【在天安门广场等一夜 北京一大学新生站数小时军姿迎升旗】国庆节首日凌晨，天安门广场迎来了大批游客观看升国旗仪式。在广场的一角，一名戴着眼镜，身背国旗的年轻小伙军姿站得笔直，神情严肃的他引来不少游客关注。这位年轻小伙告诉记者，自己叫丘小晶，是一位普通的大学新生，目前在北京中医药大学就读，“军姿站得标准是因为刚刚结束军训。”从小到大都在江西赣州长大的他从来没有出过远门，为了上大学第一次来北京。https://t.cn/R0nSEBL

一提起中医养生，很多人，尤其是年轻人就认为，这些事情自己无关，养生嘛是老年人的事情，年纪大了才需要养生。其实这里有很大的误会。

年轻时若不重视养生，肆意折腾，虽然身子骨硬，经得起折腾，但久而久之，终究阳气受损，健康状况也逐渐变差了。
所谓好汉阵中忘，吕洞宾说修道要趁早，养生也要趁早，从娃娃抓起，
中医经典的一句话：不治已病治未病，不治已乱治未乱。

[生病]白天压力大、晚上睡不好，一根蜡烛两头烧，再健康的人、再充沛的气血，也有油尽灯枯的一天，男女老少，概莫能外！[衰]那么，晚上入睡难、睡得浅、醒得早，白天焦虑烦躁的出路到底在哪？[疑问]中医是如何做到不花一分冤枉钱，让年轻人入睡快，中年人睡得沉，老年人睡得香更健康，轻轻松松就能改善三十多年睡不好的老毛病？[疑问]又是如何在短时间内，就让离不开安眠药的失眠一族，也能甩掉药物依赖，一觉睡到大天亮？[拜拜]搜索添加睡眠障碍调理微信[互粉]HealthKeTang[互粉]留言说明情况，在线帮你调睡眠，一觉睡到自然醒！推广中医文化，我们在行动！[拳头][拳头][拳头]