0点
https://t.cn/A6zvGT6v 小夜灯【9.9 】
https://t.cn/A6zvGT6z 炖锅1.7L【19.9】
https://t.cn/A6zvGT67 艾草青团6枚300g【8.9】
https://t.cn/A6zvG1Uy 霸王洗发水80ml+80ml【7.9】
https://t.cn/A6zvGTis 吾尚AD钙奶16瓶【22】
https://t.cn/A6zvGT6P 山楂零食500g【14.9】
https://t.cn/A6zvGT6h 冰箱除味剂5盒【5.9】
https://t.cn/A6zvGTiF 收纳衣架20只【12.8】
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#我的减脂餐##运动打卡##徐肥的日常#
【减肥肥Day1】
(昨儿)
[猪头] 体重:59.1kg
[猪头] 饮食:
早—鸡蛋x1 苹果x0.5
中—鸡蛋x1 苹果x0.5
晚—菜饼x1 苹果x0.5
[猪头] 运动:
有氧:Zumba 45'
无氧:腰腹5' 大腿20' 小腿7' 拉伸20'
不就是个减肥嘛 我就给你个一鼓作气[酷][doge][good]
新的开始!
这回配上自己的减肥餐!
好好坚持下去吧![馋嘴]
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[猪头] 饮食:
早—鸡蛋x1 苹果x0.5
中—鸡蛋x1 苹果x0.5
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[猪头] 运动:
有氧:Zumba 45'
无氧:腰腹5' 大腿20' 小腿7' 拉伸20'
不就是个减肥嘛 我就给你个一鼓作气[酷][doge][good]
新的开始!
这回配上自己的减肥餐!
好好坚持下去吧![馋嘴]
#穗深城际客流数据##中国铁路行业动态#
2020-3-8(周日,二月十五)为穗深城际铁路开通运营的第81天,全线共发送旅客0.2万人次。
——【对比:2020.3.8日,广铁集团发送旅客35.5万,其中武广(指管内,下同)4.6万,广深港4.2万,广珠2.5万,海高2.3万,厦深3.5万,沪昆2.1万,贵广0.7万,南广1.2万,广深动车1.6万,长株潭0.6万,深湛1.7万,怀衡0.9万人,梅汕0.2万人,穗深0.2万人,黔常0.3万人。】——广铁与先一天发送一样#复工复产进行时##疫情防控交通动态#
2020-3-8(周日,二月十五)为穗深城际铁路开通运营的第81天,全线共发送旅客0.2万人次。
——【对比:2020.3.8日,广铁集团发送旅客35.5万,其中武广(指管内,下同)4.6万,广深港4.2万,广珠2.5万,海高2.3万,厦深3.5万,沪昆2.1万,贵广0.7万,南广1.2万,广深动车1.6万,长株潭0.6万,深湛1.7万,怀衡0.9万人,梅汕0.2万人,穗深0.2万人,黔常0.3万人。】——广铁与先一天发送一样#复工复产进行时##疫情防控交通动态#
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