《#原来懂比爱更重要-丛非从[图书]# 》缓解焦虑情绪的书籍，看起来毫不费力，翻翻看看，多多少少还是有点收获的，感兴趣的可以看看。

摘录:
每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。这让人感觉别人不懂自己好像是个错误一样，甚至到了“我不怪你”的地步。因为它写出了很多人内心真实的需求：你若懂我，该有多好。

被懂得，那是很多人内心深处的期待。那感觉是我把自己尘封在一个无人问津的角落里，我期待有可以透过我无所谓的外在，看到我内心柔软的自我。我不必去言语，他就可以知道并照顾到我的内心需要。那是一份多么美丽的期待。

苦和孤独才需要别人懂，因为难懂。快乐几乎不太需要别人懂，因为这个太好懂了，几乎不会产生想要别人懂的这种需求来；而且，即使不懂，关系也不大。

你若懂我”始终不如“我若懂你”和“我能懂你”来得好，不如后者让人觉得美妙。

认可分为很多种，大致可以分为：认可你做的事和认可你的人。
这也就是：认可你的外在优秀和认可你独特的本质。

最深的认可，不一定来自优秀。
来自优秀的认可，也只是认可外在。内在很深的认可，那是因为你的可爱，而不是优秀。
当他们认可你的优秀时，只是你的某个特质、你做的某件事被认可；但你这个人是不是被他们认可的，还是一个疑问。

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这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖做普通人。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关。 ​​​ ​​​

渐渐的喜欢上了现在的自己，不怕失去谁，也不怕得罪谁，性格傲脾气好，爱得起敷衍，经得起谎言，看淡一切，依旧善良。用细节和感性烧死了所有幼稚和任性，那片荒野慢慢长出了理智慢热和清醒。

多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。

追不上的不追，背不动的放下，看不惯的删除，渐行渐远的随意，不属于自己的不要，做自己想做的事，听最想听的声音，见最想见的人，如此简单甚好！

关山难越，谁悲失路之人？萍水相逢，尽是他乡之客。成熟，不是学会表达，而是学会咽下，当你一点一点学会克制住很多东西，才能驾驭好人生。

有了物质，细节会淡化。没有物质，细节会放大。上了年纪的快乐，都是需要金钱来维持的。林徽因——人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。

幸福不是你能拥有多少，而是你的心满足了多少。一个人的欲望越少，就越能享有幸福的生活。对任何人过分期待都是一件危险的事。当心空无一物，它便无边无涯。 ​​​​

止语是上等的智慧，止心是上等的律己。昨日渐多，明日愈少，今日还在，不增不减，这就是人生。重要的人越来越少，剩下的人越来越重要。请你用绝对清醒的理智去压制你不该有的感情。

不念过去，不畏将来，珍惜当下，才是最好的状态。不管是物质还是精神上，做一个富有的人！

又翻看了以前关注的博主新发的内容，又想起了以前的想法
在快节奏的生活里，好久没停下来想一想自己真正想要的是什么，或者说，人都是善变的，我想要的一直在变
爱情 友情 亲情 事业 好像这个年纪在这四方面有一个就很满足了，有的时候又感觉每一方面都有那么一点，但好像生活的画卷总是模模糊糊，不知道自己到底拥有着什么，又失去了什么，于是一边拥有一边失去

互联网、银行、国企、外企、专利审查、选调、公务员、研究所，回重庆？留成都？闯深圳？在时间间隙里萦绕着我。迷蒙中我也清楚自己这么纠结的原因：没被坚定地选择也没有坚定地选择别人。我也不清楚自己想要什么样的生活，自己努力到什么程度才能靠近我曾经想要的生活，那样的努力程度是我能长期负担的吗，兴趣当工作是可能的吗，还是说工作稍微轻松一点腾出来给兴趣是最好的，什么都想要怎么可能呢，种种疑问涌上心头，但我知道过了这些迷茫的节点，我又会一头埋进0101数字世界，毕竟首先得经济独立，成都也是个挺好的城市。还是想想明天穿什么干什么吃什么吧！

不可兼得，唯有取舍
远方很远，我已启程
———————————短暂逃离0101数字世界的我