PQQ健脑、延年益寿的好处
PQQ健脑、延年益寿的好处 虽然很小，但非常有效，大多数人完全不知道PQQ补充剂的存在，更不用说它能提供无数的健康益处了。除了提高能量水平，初步研究表明，这种化合物还可以帮助预防疾病，减少氧化应激，甚至作为一种天然助眠剂。 在世界各地的健康商店和药店都可以买到补充食品，你也可以在你的盘子里找到你可能已经经常喜欢的一些食物。 以下是你需要了解的关于这种促进健康的化合物，以及如何在饮食中获得更多的这种化合物。 PQQ是什么？它做什么？ 吡咯喹啉醌，也被称为PQQ，是一种天然存在于土壤和某些食物中的化合物，被认为有助于新线粒体细胞的形成。它也是由其他氨基酸在你体内自然产生的，并存在于你的组织和体液中。 当谈到你的能量时，PQQ可以带来一些严重的好处，因为线粒体作为细胞的电池，负责发电。事实上，你经常可以找到PQQ和CoQ10结合补充剂，旨在提高能量水平并延长寿命。 PQQ还具有抗氧化特性，服用PQQ补充剂被认为有助于减少炎症，增强脑力，甚至降低胆固醇水平——还有许多其他强大的健康益处。 PQQ福利 缓解炎症 增强大脑功能 减少氧化应激 可以延长寿命 促进线粒体功能 降低胆固醇 改善睡眠 1.缓解炎症 急性炎症是免疫系统的正常反应，有助于抵御外来入侵者，降低感染风险。另一方面，慢性炎症会对健康产生有害影响。事实上，人们认为炎症是疾病的根源并可能导致癌症、心脏病和糖尿病等慢性疾病。（1) PQQ具有抗氧化特性，有助于中和有害物质自由基以防止细胞损伤和炎症。事实上，发表在营养生物化学杂志表明仅在三天后，PQQ补充剂导致许多炎症标记物显著减少。在研究中，五名男性和五名女性饮用了一种添加了PQQ的水果味饮料，导致抗氧化能力的潜在变化。（2) 2.增强大脑功能 尽管许多人开始服用PQQ补充剂来对抗疲劳和提高能量水平，但一些研究发现，PQQ实际上可能对脑力也有有益的影响。 2016年的一项研究发现，PQQ能够增加大脑血流量，这有助于防止认知能力下降痴呆在老年人中。在日本进行的随机、安慰剂对照、双盲研究中，41名健康老年人接受了为期12周的口服PQQ补充剂或安慰剂。研究人员最终得出结论，“研究结果表明，PQQ能够防止老年人大脑功能的下降，尤其是注意力和工作记忆的下降。”（3) 同样，一项发表在临床生物化学与营养杂志表明PQQ有助于防止大鼠神经退化和改善记忆，这是由于它能够减少细胞氧化损伤。（4) 3.减少氧化应激 PQQ具有强大的抗氧化性能，有助于保护细胞免受氧化应激和有害自由基累积造成的损伤。这可能有深远的好处，因为研究表明抗氧化剂在健康和疾病中起着核心作用。（5) 多项研究证实了PQQ抵御氧化应激的能力。日本北海道大学的一项试管研究显示，PQQ有助于防止氧化应激导致的神经元细胞死亡，氧化应激可能有益于神经系统疾病，如帕金森氏病。（6)另一项动物研究发现，PQQ可以通过抑制小鼠的脱氧核糖核酸损伤、减少细胞死亡和阻断氧化应激来降低骨质疏松症的风险。（7) 4.可以延长寿命 令人印象深刻的是，一些研究实际上发现，服用PQQ补充剂可能会带来大脑健康、疾病预防和能量产生以外的益处。事实上，有希望的新研究表明，PQQ甚至可以充当一个生命延长剂帮助你活得更久。 PQQ是线粒体功能的一部分，线粒体可能参与控制寿命和衰老过程。（8)一项动物研究发表在实验老年学实际上发现补充PQQ能够减少氧化应激，延长蛔虫的寿命。（9) 但是请记住，目前的研究仅限于试管和动物研究，还需要更多的研究来评估PQQ对人类寿命的影响。 PQQ supplement - Dr. Axe 5.促进线粒体功能 PQQ的主要好处之一是它对线粒体的影响，线粒体是为细胞提供能量的细胞器。事实上，它经常与CoQ10等其他增强能量的化合物结合，帮助增强线粒体健康。 它通过刺激线粒体生物发生或新线粒体细胞的产生来发挥作用。（10)根据2007年发表的一项动物研究公共科学图书馆一号，PQQ的这种缺陷实际上会损害线粒体功能。（11)线粒体功能障碍的症状包括生长下降、肌肉无力、神经系统问题、胃肠道问题和感染风险增加。（12) 6.降低胆固醇 胆固醇是一种蜡状物质，遍布全身，对健康绝对必要。它构成你细胞膜的基础，用于荷尔蒙、脂溶性维生素和胆汁酸的生成。然而，胆固醇过多会开始堵塞你的血管，迫使你的心脏更加努力地泵血，增加心脏病发作和中风的风险。 一些研究表明，服用PQQ补充剂有助于控制胆固醇水平，降低患心脏病的风险。例如，日本的一项研究表明，补充吡咯喹啉醌二钠盐效果显著降低有害低密度脂蛋白胆固醇水平在29个成年人中。（13) 7.改善睡眠 如果你经常醒来，仍然感觉筋疲力尽，PQQ也许能帮上忙。它不仅能提高睡眠质量，而且还能帮助你入睡并保持更长时间的睡眠。 在一项发表于年的研究中健康与疾病中的功能性食品服用PQQ八周改善了17名成年人的多项睡眠质量指标，包括睡眠时间、醒来时的睡意和睡眠时间。（14) 相关:小檗碱:帮助治疗糖尿病和消化问题的植物生物碱 PQQ补充用途 心脏健康 疾病预防 失重 能量增加 更好的脑力 天然助眠剂 1.心脏健康 PQQ可以帮助降低胆固醇水平，降低心脏病发作和中风的风险，同时优化心脏健康。尽管研究有限，但发表在公共科学图书馆一号上面提到的也发现PQQ能够降低甘油三酯水平也是。 2.疾病预防 在对抗自由基和减少氧化应激的能力之间，PQQ可以在疾病预防方面发挥强大的作用。除了改善心脏健康和大脑功能，在印度的一项试管研究中，PQQ也被证明对白血病细胞有效。（15) 3.失重 由于PQQ对能量水平的影响，它可能也能帮助你快速减肥同时提供你起床和行动所需的额外能量。缺乏对人类的研究，但是发表在公共科学图书馆一号上面提到的加州大学戴维斯分校还发现，服用PQQ补充剂能够增加大鼠的新陈代谢。 4.能量增加 PQQ也许以其对能源水平的有益影响而闻名。它刺激新线粒体细胞的产生，线粒体细胞负责能量的产生。PQQ还被证明能改善睡眠质量，这也有助于提高能量水平。 5.更好的脑力 除了有助于预防神经退行性疾病，PQQ还可以增强认知功能。在之前提到的动物和人类研究中，PQQ已经被证明可以增加大脑的血流量提高记忆力。 6.天然助眠剂 服用PQQ补充剂或食用富含PQQ的食物可能是改善睡眠质量的一种简单有效的方法。研究表明，服用PQQ八周可以延长睡眠时间，减少醒来时的睡意，并减少入睡所需的时间健康与疾病中的功能性食品前面提到过。 PQQ食品和资源 虽然PQQ有补充剂，可以快速浓缩，但你也可以从天然食物中得到你需要的所有PQQ。它存在于大多数食物中，但在某些种类的水果和蔬菜以及一些食物中含量特别高发酵食品喜欢纳豆和味噌。 以下是一些你应该考虑添加到饮食中的PQQ的最佳来源: (16) 纳豆 欧芹 青椒 猕猴桃 木瓜 菠菜 蚕豆 胡萝卜 味噌 马铃薯 红薯 卷心菜 香蕉 番茄 蛋黄 橙色的 芹菜 PQQ foods - Dr. Axe 谁应该服用它和PQQ补充推荐剂量 如果你想增进健康，预防慢性病，提高能量水平，增加PQQ摄入量是必须的。理想情况下，你可以通过简单地改变你的饮食，加入更多富含PQQ的食物，比如纳豆，猕猴桃和欧芹混合。如果你想进一步增加PQQ摄入量，你也可以考虑补充。 要找到最好的PQQ补充剂，一定要从一个值得信赖和信誉良好的品牌购买，选择从发酵细菌中提取的产品，而不是实验室合成生产的产品。 请注意，目前还没有设定PQQ剂量，但是一些研究表明，低至两毫克的剂量是有益的。然而，大多数补充剂的剂量在20-40毫克之间，这通常被认为对大多数人是安全有效的。从光谱的低端开始，慢慢增加剂量来评估你的耐受性。 动物研究表明，高剂量的PQQ会造成负面副作用，一项研究表明，每千克体重11.5毫克对大鼠肾脏有毒性作用。（17)避免服用极高剂量，以防止潜在的不良健康后果。 PQQ食谱 想在不使用补充剂的情况下增加你对PQQ的摄入量吗？有很多食物来源可以同样有效地提供你所需要的PQQ。 这里有几个美味的食谱，里面全是富含PQQ的食物，你可以在家品尝: 草莓猕猴桃奶昔 胡萝卜姜黄味噌汤 烤鸡蛋和菠菜 传统禁忌语 红薯杂烩 历史 PQQ最初于1979年被分离出来，被发现是细菌中许多酶反应的辅助因子。（18)研究人员后来开始在猪身上进行实验，发现PQQ在许多不同的哺乳动物身上有相似的作用。（19)动物研究后来显示，PQQ的缺陷会损害大鼠的生长和繁殖。（20) 在人类母乳以及组织、体液和某些类型的食物中自然发现，人类也能够从身体中的氨基酸合成少量的PQQ。 根据2003年发表在杂志上的一篇论文，研究人员最初认为PQQ是一种维生素自然2003年。（21然而，仅仅两年后，《华尔街日报》更正了这一说法，称最初的报告是基于未经证实的说法。（22)如今，众所周知，PQQ是一种非维生素生长因子，这就是它对增长和发展如此重要的原因。 注意事项和PQQ副作用 如果从食物来源消费PQQ，负面副作用的风险很小。另一方面，如果服用PQQ补充剂，有一些潜在的PQQ副作用需要考虑。 首先，PQQ补充剂尚未在怀孕或哺乳的妇女中进行研究。最好保持安全，坚持PQQ的食物来源，而不是补充剂来预防负面症状。 最常报道的PQQ副作用包括头痛、嗜睡和疲劳。极高剂量的PQQ也可能是危险的，并且实际上对健康产生了一些严重的和潜在的威胁生命的影响。 为了减少副作用的风险，最好只使用推荐的剂量。如果你确实有任何PQQ副作用，减少使用量，如果症状持续，考虑咨询医生。 最后的想法 吡咯喹啉醌，或称PQQ，是一种天然存在于土壤和某些食物中的非维生素生长因子。它也在人体内产生，并在人体组织中发现。 它通过促进新线粒体细胞的合成来工作，这有助于为你的细胞提供能量。 PQQ已经在人类、试管和动物研究中被证明有可能改善睡眠、降低胆固醇水平、减少氧化应激、延长寿命、增强大脑功能和减轻炎症。 PQQ一些最好的天然资源包括纳豆、猕猴桃、欧芹、青椒、木瓜和菠菜，以及各种其他水果和蔬菜。它也有补充形式。 为了获得最佳效果，尝试增加PQQ丰富的全食物摄入量，以增强线粒体的健康，并利用PQQ的诸多好处。
PQQ健脑、延年益寿的好处 虽然很小，但非常有效，大多数人完全不知道PQQ补充剂的存在，更不用说它能提供无数的健康益处了。除了提高能量水平，初步研究表明，这种化合物还可以帮助预防疾病，减少氧化应激，甚至作为一种天然助眠剂。 在世界各地的健康商店和药店都可以买到补充食品，你也可以在你的盘子里找到你可能已经经常喜欢的一些食物。 以下是你需要了解的关于这种促进健康的化合物，以及如何在饮食中获得更多的这种化合物。 PQQ是什么？它做什么？ 吡咯喹啉醌，也被称为PQQ，是一种天然存在于土壤和某些食物中的化合物，被认为有助于新线粒体细胞的形成。它也是由其他氨基酸在你体内自然产生的，并存在于你的组织和体液中。 当谈到你的能量时，PQQ可以带来一些严重的好处，因为线粒体作为细胞的电池，负责发电。事实上，你经常可以找到PQQ和CoQ10结合补充剂，旨在提高能量水平并延长寿命。 PQQ还具有抗氧化特性，服用PQQ补充剂被认为有助于减少炎症，增强脑力，甚至降低胆固醇水平——还有许多其他强大的健康益处。 PQQ福利 缓解炎症 增强大脑功能 减少氧化应激 可以延长寿命 促进线粒体功能 降低胆固醇 改善睡眠 1.缓解炎症 急性炎症是免疫系统的正常反应，有助于抵御外来入侵者，降低感染风险。另一方面，慢性炎症会对健康产生有害影响。事实上，人们认为炎症是疾病的根源并可能导致癌症、心脏病和糖尿病等慢性疾病。（1) PQQ具有抗氧化特性，有助于中和有害物质自由基以防止细胞损伤和炎症。事实上，发表在营养生物化学杂志表明仅在三天后，PQQ补充剂导致许多炎症标记物显著减少。在研究中，五名男性和五名女性饮用了一种添加了PQQ的水果味饮料，导致抗氧化能力的潜在变化。（2) 2.增强大脑功能 尽管许多人开始服用PQQ补充剂来对抗疲劳和提高能量水平，但一些研究发现，PQQ实际上可能对脑力也有有益的影响。 2016年的一项研究发现，PQQ能够增加大脑血流量，这有助于防止认知能力下降痴呆在老年人中。在日本进行的随机、安慰剂对照、双盲研究中，41名健康老年人接受了为期12周的口服PQQ补充剂或安慰剂。研究人员最终得出结论，“研究结果表明，PQQ能够防止老年人大脑功能的下降，尤其是注意力和工作记忆的下降。”（3) 同样，一项发表在临床生物化学与营养杂志表明PQQ有助于防止大鼠神经退化和改善记忆，这是由于它能够减少细胞氧化损伤。（4) 3.减少氧化应激 PQQ具有强大的抗氧化性能，有助于保护细胞免受氧化应激和有害自由基累积造成的损伤。这可能有深远的好处，因为研究表明抗氧化剂在健康和疾病中起着核心作用。（5) 多项研究证实了PQQ抵御氧化应激的能力。日本北海道大学的一项试管研究显示，PQQ有助于防止氧化应激导致的神经元细胞死亡，氧化应激可能有益于神经系统疾病，如帕金森氏病。（6)另一项动物研究发现，PQQ可以通过抑制小鼠的脱氧核糖核酸损伤、减少细胞死亡和阻断氧化应激来降低骨质疏松症的风险。（7) 4.可以延长寿命 令人印象深刻的是，一些研究实际上发现，服用PQQ补充剂可能会带来大脑健康、疾病预防和能量产生以外的益处。事实上，有希望的新研究表明，PQQ甚至可以充当一个生命延长剂帮助你活得更久。 PQQ是线粒体功能的一部分，线粒体可能参与控制寿命和衰老过程。（8)一项动物研究发表在实验老年学实际上发现补充PQQ能够减少氧化应激，延长蛔虫的寿命。（9) 但是请记住，目前的研究仅限于试管和动物研究，还需要更多的研究来评估PQQ对人类寿命的影响。 PQQ supplement - Dr. Axe 5.促进线粒体功能 PQQ的主要好处之一是它对线粒体的影响，线粒体是为细胞提供能量的细胞器。事实上，它经常与CoQ10等其他增强能量的化合物结合，帮助增强线粒体健康。 它通过刺激线粒体生物发生或新线粒体细胞的产生来发挥作用。（10)根据2007年发表的一项动物研究公共科学图书馆一号，PQQ的这种缺陷实际上会损害线粒体功能。（11)线粒体功能障碍的症状包括生长下降、肌肉无力、神经系统问题、胃肠道问题和感染风险增加。（12) 6.降低胆固醇 胆固醇是一种蜡状物质，遍布全身，对健康绝对必要。它构成你细胞膜的基础，用于荷尔蒙、脂溶性维生素和胆汁酸的生成。然而，胆固醇过多会开始堵塞你的血管，迫使你的心脏更加努力地泵血，增加心脏病发作和中风的风险。 一些研究表明，服用PQQ补充剂有助于控制胆固醇水平，降低患心脏病的风险。例如，日本的一项研究表明，补充吡咯喹啉醌二钠盐效果显著降低有害低密度脂蛋白胆固醇水平在29个成年人中。（13) 7.改善睡眠 如果你经常醒来，仍然感觉筋疲力尽，PQQ也许能帮上忙。它不仅能提高睡眠质量，而且还能帮助你入睡并保持更长时间的睡眠。 在一项发表于年的研究中健康与疾病中的功能性食品服用PQQ八周改善了17名成年人的多项睡眠质量指标，包括睡眠时间、醒来时的睡意和睡眠时间。（14) 相关:小檗碱:帮助治疗糖尿病和消化问题的植物生物碱 PQQ补充用途 心脏健康 疾病预防 失重 能量增加 更好的脑力 天然助眠剂 1.心脏健康 PQQ可以帮助降低胆固醇水平，降低心脏病发作和中风的风险，同时优化心脏健康。尽管研究有限，但发表在公共科学图书馆一号上面提到的也发现PQQ能够降低甘油三酯水平也是。 2.疾病预防 在对抗自由基和减少氧化应激的能力之间，PQQ可以在疾病预防方面发挥强大的作用。除了改善心脏健康和大脑功能，在印度的一项试管研究中，PQQ也被证明对白血病细胞有效。（15) 3.失重 由于PQQ对能量水平的影响，它可能也能帮助你快速减肥同时提供你起床和行动所需的额外能量。缺乏对人类的研究，但是发表在公共科学图书馆一号上面提到的加州大学戴维斯分校还发现，服用PQQ补充剂能够增加大鼠的新陈代谢。 4.能量增加 PQQ也许以其对能源水平的有益影响而闻名。它刺激新线粒体细胞的产生，线粒体细胞负责能量的产生。PQQ还被证明能改善睡眠质量，这也有助于提高能量水平。 5.更好的脑力 除了有助于预防神经退行性疾病，PQQ还可以增强认知功能。在之前提到的动物和人类研究中，PQQ已经被证明可以增加大脑的血流量提高记忆力。 6.天然助眠剂 服用PQQ补充剂或食用富含PQQ的食物可能是改善睡眠质量的一种简单有效的方法。研究表明，服用PQQ八周可以延长睡眠时间，减少醒来时的睡意，并减少入睡所需的时间健康与疾病中的功能性食品前面提到过。 PQQ食品和资源 虽然PQQ有补充剂，可以快速浓缩，但你也可以从天然食物中得到你需要的所有PQQ。它存在于大多数食物中，但在某些种类的水果和蔬菜以及一些食物中含量特别高发酵食品喜欢纳豆和味噌。 以下是一些你应该考虑添加到饮食中的PQQ的最佳来源: (16) 纳豆 欧芹 青椒 猕猴桃 木瓜 菠菜 蚕豆 胡萝卜 味噌 马铃薯 红薯 卷心菜 香蕉 番茄 蛋黄 橙色的 芹菜 PQQ foods - Dr. Axe 谁应该服用它和PQQ补充推荐剂量 如果你想增进健康，预防慢性病，提高能量水平，增加PQQ摄入量是必须的。理想情况下，你可以通过简单地改变你的饮食，加入更多富含PQQ的食物，比如纳豆，猕猴桃和欧芹混合。如果你想进一步增加PQQ摄入量，你也可以考虑补充。 要找到最好的PQQ补充剂，一定要从一个值得信赖和信誉良好的品牌购买，选择从发酵细菌中提取的产品，而不是实验室合成生产的产品。 请注意，目前还没有设定PQQ剂量，但是一些研究表明，低至两毫克的剂量是有益的。然而，大多数补充剂的剂量在20-40毫克之间，这通常被认为对大多数人是安全有效的。从光谱的低端开始，慢慢增加剂量来评估你的耐受性。 动物研究表明，高剂量的PQQ会造成负面副作用，一项研究表明，每千克体重11.5毫克对大鼠肾脏有毒性作用。（17)避免服用极高剂量，以防止潜在的不良健康后果。 PQQ食谱 想在不使用补充剂的情况下增加你对PQQ的摄入量吗？有很多食物来源可以同样有效地提供你所需要的PQQ。 这里有几个美味的食谱，里面全是富含PQQ的食物，你可以在家品尝: 草莓猕猴桃奶昔 胡萝卜姜黄味噌汤 烤鸡蛋和菠菜 传统禁忌语 红薯杂烩 历史 PQQ最初于1979年被分离出来，被发现是细菌中许多酶反应的辅助因子。（18)研究人员后来开始在猪身上进行实验，发现PQQ在许多不同的哺乳动物身上有相似的作用。（19)动物研究后来显示，PQQ的缺陷会损害大鼠的生长和繁殖。（20) 在人类母乳以及组织、体液和某些类型的食物中自然发现，人类也能够从身体中的氨基酸合成少量的PQQ。 根据2003年发表在杂志上的一篇论文，研究人员最初认为PQQ是一种维生素自然2003年。（21然而，仅仅两年后，《华尔街日报》更正了这一说法，称最初的报告是基于未经证实的说法。（22)如今，众所周知，PQQ是一种非维生素生长因子，这就是它对增长和发展如此重要的原因。 注意事项和PQQ副作用 如果从食物来源消费PQQ，负面副作用的风险很小。另一方面，如果服用PQQ补充剂，有一些潜在的PQQ副作用需要考虑。 首先，PQQ补充剂尚未在怀孕或哺乳的妇女中进行研究。最好保持安全，坚持PQQ的食物来源，而不是补充剂来预防负面症状。 最常报道的PQQ副作用包括头痛、嗜睡和疲劳。极高剂量的PQQ也可能是危险的，并且实际上对健康产生了一些严重的和潜在的威胁生命的影响。 为了减少副作用的风险，最好只使用推荐的剂量。如果你确实有任何PQQ副作用，减少使用量，如果症状持续，考虑咨询医生。 最后的想法 吡咯喹啉醌，或称PQQ，是一种天然存在于土壤和某些食物中的非维生素生长因子。它也在人体内产生，并在人体组织中发现。 它通过促进新线粒体细胞的合成来工作，这有助于为你的细胞提供能量。 PQQ已经在人类、试管和动物研究中被证明有可能改善睡眠、降低胆固醇水平、减少氧化应激、延长寿命、增强大脑功能和减轻炎症。 PQQ一些最好的天然资源包括纳豆、猕猴桃、欧芹、青椒、木瓜和菠菜，以及各种其他水果和蔬菜。它也有补充形式。 为了获得最佳效果，尝试增加PQQ丰富的全食物摄入量，以增强线粒体的健康，并利用PQQ的诸多好处。
数字逃顶现象是普遍存在的，1-9的数字谐音真的会代表很多主力隔空沟通的信号，比如11代表“要要”，又或者是66代表“溜溜”或者“留留”，亦或是99代表“走走”，“久久”，再或者是更俗气的88代表“发发”等等。
这种现象是真实存在而且是行之有效的，不管你们信不信，反正在此是信了的。这种数字密码有几种表现形式，但是都有一个前置条件，不管是在高位还是低位，首要是引线需要比较长，其次需要等第二天确认，逃顶胜率明显高于用这种方法去抄底，所以建议用来逃顶比较好。
经典盘口暗语
111(1111)：
代表“要要要”，如果压在卖单处，那代表该股可能下跌,将还有更低的卖点，如果是压在主动买盘处，那就预示该股可能即将拉升,需要注意的是，如果是在历史高位,拉升波段可能结束。
222：
代表“让让让”，是某一机构暗示单方面行动的表示。
333：
代表“赚赚赚”,表示即将上涨，无论挂在买盘还是卖盘;另外也代表“闪闪闪”，如果该股在高位，或连续在卖单出现此数字，那可能是机构要出货的一种表示。
444：
代表“死死死”，被市场称恶庄, 不是用大单疯狂买就是疯狂卖，特别是在挂单上出现4444，代表机构实力极强，不惜成本买货或卖货。
555：
代表“捂捂捂”，预示即将上涨，如果该数字出现在买盘，那表示有人要接盘，如果出现在卖盘，那表明机构还在吸筹阶段，叫其他机构捂住，不要被短期的波动给左右。
666：
代表“溜溜溜”和“留留留”，如果出现在卖单，则可判断是主力要出货的一种暗示，而出现在买单，是一种叫各大机构留住股票的暗示。
777(7777)：
代表“吃吃吃”，表明主力要吃货，手中筹码不够的一种表现，也是多家机构共同买股的信号。
888：
代表“发发发”，通常代表发财的意思，出现此密码，代表该股将进入拉升阶段，但是随着近期该密码被市场所熟悉，现在的888多为发货的意思，即主力出货。
999(9999):
代表“救救救”，一般指某一家机构的现金或筹码用光了，打出该密码，让另外一个合作机构接盘的意思。
168：
代表“一路发”，一般这种挂单如果出现在低位横盘时，是一种拉升前的征兆，代表一路持有，一路发财。但值得警惕的是，如果该股在高位，可能是主力机构放出的烟幕弹。 158、1558、1588：
代表“我要发”的多种组合，此数字代表机构仍然在建仓，一般在刚开始建仓和建仓进行到一半的过程中发出。
5858：
代表“捂发捂发”，此种密码出现，代表主力很可能将此股做成长线牛股，出现慢牛的可能性比较高。
123、456、789：
类似这种三个连续数字的密码，也值得关注，一般都是个股需要启动的信号。此类密码多见于深圳市场，上海市场较难控制，由于深圳交易所最后三分钟是集合竞价时间，这就使得部分主力能利用这三分钟来制造最后一笔成交量的盘口语言密码。
其他密码
4、6、8等3个以上数字重叠和连用，通常均为盘口语言。444或4444多表示强庄示警，表明此股已有机构坐庄;6、8重叠或与4连用如4466、4488等多表示主力态度或通知关系仓或锁仓机构，挂卖单表示将拉升，挂买单表示将打压;跌停在卖二或卖三、卖四挂重叠8或间隔0，如808，即请关系仓协助拉抬护盘;3个以上3或9表示拉升或出货倒计时。
其中末尾数字不定，可表示约定时间，如3336可能表示6分钟(也可能是小时)后拉升，9则是出货信号;7结尾表示下一步约定，与4或8结合挂卖单表示请关系仓协助打压，如4007挂卖二表示请关系仓压盘或在某一点位出货，807挂买单表示请合作机构拉抬到某一点位;12345或54321以及其中的3位以上多表示操盘手与关系仓或新机构的交流，可能是拉升或出货试盘信号，在得到对方回应后，拉升或出货。
经典顺码
由非常吉利的数字或者递增序列与递减序列数字组成的密码，如"58、68、80、88、89、98、108、118"或者"123、234、456、321、876"等。经常在股价五浪下跌末期或三日以上连续下跌末期，或者横盘整理末期成交极度萎缩后出现。经典顺码出现说明已经有机构介入该股票，暗示合作机构开始进场或其他非合作机构不要参与以免成为对手盘。经典顺码出现前后，股价往往形成阶段或者历史底部，在机构资金建仓推动下股价开始走高，出现大副暴涨或爆发连续涨停行情。
出货汉堡夹码
由两个相同数字中间夹杂其他数字组成，如"0870、1210、2982、5383"等。经常在股价五浪上涨末期或者三日以上连续上涨末期，或者高位横盘末期成交极度放大后出现。出货汉堡夹码出现说明已经有机构准备或者开始出货，暗示合作机构开始出货。其他曾经出现过的诸多暗语：1456密码揭秘为：要发捂牢;8136主力传递出的信息是"不要再留";4316主力传递出的信息是"是赚要留"等等。
这种现象是真实存在而且是行之有效的，不管你们信不信，反正在此是信了的。这种数字密码有几种表现形式，但是都有一个前置条件，不管是在高位还是低位，首要是引线需要比较长，其次需要等第二天确认，逃顶胜率明显高于用这种方法去抄底，所以建议用来逃顶比较好。
经典盘口暗语
111(1111)：
代表“要要要”，如果压在卖单处，那代表该股可能下跌,将还有更低的卖点，如果是压在主动买盘处，那就预示该股可能即将拉升,需要注意的是，如果是在历史高位,拉升波段可能结束。
222：
代表“让让让”，是某一机构暗示单方面行动的表示。
333：
代表“赚赚赚”,表示即将上涨，无论挂在买盘还是卖盘;另外也代表“闪闪闪”，如果该股在高位，或连续在卖单出现此数字，那可能是机构要出货的一种表示。
444：
代表“死死死”，被市场称恶庄, 不是用大单疯狂买就是疯狂卖，特别是在挂单上出现4444，代表机构实力极强，不惜成本买货或卖货。
555：
代表“捂捂捂”，预示即将上涨，如果该数字出现在买盘，那表示有人要接盘，如果出现在卖盘，那表明机构还在吸筹阶段，叫其他机构捂住，不要被短期的波动给左右。
666：
代表“溜溜溜”和“留留留”，如果出现在卖单，则可判断是主力要出货的一种暗示，而出现在买单，是一种叫各大机构留住股票的暗示。
777(7777)：
代表“吃吃吃”，表明主力要吃货，手中筹码不够的一种表现，也是多家机构共同买股的信号。
888：
代表“发发发”，通常代表发财的意思，出现此密码，代表该股将进入拉升阶段，但是随着近期该密码被市场所熟悉，现在的888多为发货的意思，即主力出货。
999(9999):
代表“救救救”，一般指某一家机构的现金或筹码用光了，打出该密码，让另外一个合作机构接盘的意思。
168：
代表“一路发”，一般这种挂单如果出现在低位横盘时，是一种拉升前的征兆，代表一路持有，一路发财。但值得警惕的是，如果该股在高位，可能是主力机构放出的烟幕弹。 158、1558、1588：
代表“我要发”的多种组合，此数字代表机构仍然在建仓，一般在刚开始建仓和建仓进行到一半的过程中发出。
5858：
代表“捂发捂发”，此种密码出现，代表主力很可能将此股做成长线牛股，出现慢牛的可能性比较高。
123、456、789：
类似这种三个连续数字的密码，也值得关注，一般都是个股需要启动的信号。此类密码多见于深圳市场，上海市场较难控制，由于深圳交易所最后三分钟是集合竞价时间，这就使得部分主力能利用这三分钟来制造最后一笔成交量的盘口语言密码。
其他密码
4、6、8等3个以上数字重叠和连用，通常均为盘口语言。444或4444多表示强庄示警，表明此股已有机构坐庄;6、8重叠或与4连用如4466、4488等多表示主力态度或通知关系仓或锁仓机构，挂卖单表示将拉升，挂买单表示将打压;跌停在卖二或卖三、卖四挂重叠8或间隔0，如808，即请关系仓协助拉抬护盘;3个以上3或9表示拉升或出货倒计时。
其中末尾数字不定，可表示约定时间，如3336可能表示6分钟(也可能是小时)后拉升，9则是出货信号;7结尾表示下一步约定，与4或8结合挂卖单表示请关系仓协助打压，如4007挂卖二表示请关系仓压盘或在某一点位出货，807挂买单表示请合作机构拉抬到某一点位;12345或54321以及其中的3位以上多表示操盘手与关系仓或新机构的交流，可能是拉升或出货试盘信号，在得到对方回应后，拉升或出货。
经典顺码
由非常吉利的数字或者递增序列与递减序列数字组成的密码，如"58、68、80、88、89、98、108、118"或者"123、234、456、321、876"等。经常在股价五浪下跌末期或三日以上连续下跌末期，或者横盘整理末期成交极度萎缩后出现。经典顺码出现说明已经有机构介入该股票，暗示合作机构开始进场或其他非合作机构不要参与以免成为对手盘。经典顺码出现前后，股价往往形成阶段或者历史底部，在机构资金建仓推动下股价开始走高，出现大副暴涨或爆发连续涨停行情。
出货汉堡夹码
由两个相同数字中间夹杂其他数字组成，如"0870、1210、2982、5383"等。经常在股价五浪上涨末期或者三日以上连续上涨末期，或者高位横盘末期成交极度放大后出现。出货汉堡夹码出现说明已经有机构准备或者开始出货，暗示合作机构开始出货。其他曾经出现过的诸多暗语：1456密码揭秘为：要发捂牢;8136主力传递出的信息是"不要再留";4316主力传递出的信息是"是赚要留"等等。
刚刚进入投资市场，我们应该想清楚的事
人们常说，机会都是留给有准备的人的，想要成为一名合格的股票投资者，打好基础是首先必须的，就如同建房子一样，地基有多深，决定了能建得有多高。同样，打好基础这能决定你能在股市上走多远。
机会通常都是不等人的，机会都是留给有准备的人的，在做好充分的前期准备的前提下，机会来了，不慌不忙地抓住机会，为后期成为一名合格的股票投资者打好基础，这是很有必要的，甚至能决定你能在股票市场上走多远。
一、时间的规划
不单单人生需要规划，职业生涯也是需要规划的，同样，股票交易也需要规划，有些股票交易者快有十年了，结果还是不尽如人意，这种情况还是退了比较好，即使你不退，市场也会淘汰你。
如果你想通过交易赚钱的话，就需要根据自身情况想一下，自己有多少时间用于股票交易，用这些时间去了解股票知识。
如果你已经做了几年的时间还是没有成功，而你选择了放弃，这可不是什么可耻的事，这可是一种明智的选择。炒股，本身就是一件努力和回报不成正比的事，别想着在股市熬过了黎明前的黑暗就一定是光明，结果可能还是黑暗，生活也陷入了僵局，这种情况很常见，也很普遍。
二、你有多少资本可以用来亏损？
在股票交易中，你拥有多少本金比拥有多少时间更重要，因为我们的生存离不开金钱。说得更直接点就是生活处处离不开钱，这是一个硬性的条件，不要让自己负债累累。
你有想过，在不影响你正常交易的情况下，你有多少资金可以用于投资，这是在入市之前每个人都应该要做到心中有数的。资金可是自己的后台，后台不够硬，怎么去拼。
股票交易如同赌博一样，交易会把人的劣根性无限的进行放大，进入市场无视规则，盲目的进行交易，等到回头再看的时候，已经来不及止损，只能后悔不已。
所以在股票交易之前，一定要做好本金的规划，这样能最大限度地减少损失，实际上这也是提前在做止损。
止损是自己控制的
现在是什么情况呢，很多人不怕吃亏，怕赢。表面上是大家都怕亏，本质上是大家都怕赢！
亏损的时候很平静，很冷静。到赢利的时候，比谁跑得都快，只有把根留住，树才能长高，一发芽就砍了，拿去当柴火烧了，这连长高的机会都没有！
赢利是由小到大累积的，让你的赢利充分扩大，做交易时最可怕的就是赢利了不坚持，让你的赢利长成大树。
下面分享一下“换手率”
换手率应用
低换手率
表明多空双方的意见基本一致，股价一般会保持原有的运行走向。多数情况下是小幅下跌或横盘运行。
高换手率
表明多空双方的分歧较大，但只要成交活跃的状况能够维持，一般股价都会呈现出上扬的走向。
过低或过高的换手率是股价变盘的先行指标。
一般而言，在股价出现长时间调整后，如果连续一周多的时间内换手率都保持在极低的水平，如周换手率在2%以下，则往往预示着多空双方都处于观望之中。
由于空方的力量已经基本释放完毕，股价基本已进入底部区域，此后，很容易出现上涨行情。
要区分高换手率出现的相对位置。
如果个股是在长时间低迷后出现高换手率的，且较高的换手率能够维持几个交易日，
则一般可以看作是新增资金介入较为明显的一种迹象，此时，高换手率的可信度比较好。
由于是底部放量，加之又是换手充分，因此，该股未来的上涨空间应相对较大。
换手率对应成交量状态
绝对地量：小于1%;
成交低迷：1%——2%
成交率：2%——3%
活跃成交：3%——5%
带量：5%——8%
放量：8%——15%
巨量：15%——25%
成交怪异：大于25%
换手率分析庄家
建仓阶段放大的换手率
该股在以涨停的方式上涨之前,曾经有近七个月的温和上涨阶段。
就在这几个月缓慢地拉升当中,庄家顺利地完成了建仓的过程。
那么怎样才能够提前知晓庄家的作为呢?
图中的换手率藏着庄家的真正动向!股价上涨的初期,在图中A位置处,换手率经常出现高达20%的情况。
图中显示股价有三次明显的拉升情况,在拉升过程中,换手率也随之达到了非常高的程度。
在之后的拉升过程中,图中B位置处的换手率始终维持在5%—20%。这么高的换手率配合股价缓慢上涨显然不是一般的散户能够达到的。庄家花大力气建仓,才导致换手率不断维持在高位。
洗盘和拉升时的换手率
例：
该股在被庄家拉升的过程中,股价也曾经历过打压的过程。
对于庄家深度介入的来说,在庄家打压洗盘时,散户在大量的出货。
既然庄家不参与出货,那么换手率不会很高。
与拉升阶段庄家不断拉抬股价不同的是,打压股价的换手率是萎缩的。
图中该股的两个洗盘位置中,其换手率都呈现出了萎缩的状态。
这正好说明了庄家在打压股价时惜售,印证了庄家在该股中的存在。
例：
图中A位置换手率的放大对应着股价的底部,这正是庄家建仓所在的价位。
而图中B位置恰好是庄家拉升出货的位置。
为什么这么说呢?因为庄家放大换手率建仓和出货的动作简直是太明显不过了。通过分析换手率,庄家的行踪就一目了然了。
通过换手率看庄家成本
一般而言，中线庄家建仓时间在40～60天，即8～12周，取其平均值为10周，
从周蜡烛线图上，10周均价线我们可认为是庄家的成本区，这有一定的误差，但偏差不会大于10%。
作为庄家，其操盘的个股升幅都在50%以上，多数为100%。
通常情况下，一只股票从一波行情的最低点到最高点的升幅若为100%，则庄家的正常利润是40%，我们把庄家的成本算出以后，在这个价位上乘以100%，即为庄家的最低目标位，
不管道路是多么曲折，股价迟早都会到达这个价位，庄家若非迫不得已，绝不会亏损离场。#财经##股票#
人们常说，机会都是留给有准备的人的，想要成为一名合格的股票投资者，打好基础是首先必须的，就如同建房子一样，地基有多深，决定了能建得有多高。同样，打好基础这能决定你能在股市上走多远。
机会通常都是不等人的，机会都是留给有准备的人的，在做好充分的前期准备的前提下，机会来了，不慌不忙地抓住机会，为后期成为一名合格的股票投资者打好基础，这是很有必要的，甚至能决定你能在股票市场上走多远。
一、时间的规划
不单单人生需要规划，职业生涯也是需要规划的，同样，股票交易也需要规划，有些股票交易者快有十年了，结果还是不尽如人意，这种情况还是退了比较好，即使你不退，市场也会淘汰你。
如果你想通过交易赚钱的话，就需要根据自身情况想一下，自己有多少时间用于股票交易，用这些时间去了解股票知识。
如果你已经做了几年的时间还是没有成功，而你选择了放弃，这可不是什么可耻的事，这可是一种明智的选择。炒股，本身就是一件努力和回报不成正比的事，别想着在股市熬过了黎明前的黑暗就一定是光明，结果可能还是黑暗，生活也陷入了僵局，这种情况很常见，也很普遍。
二、你有多少资本可以用来亏损？
在股票交易中，你拥有多少本金比拥有多少时间更重要，因为我们的生存离不开金钱。说得更直接点就是生活处处离不开钱，这是一个硬性的条件，不要让自己负债累累。
你有想过，在不影响你正常交易的情况下，你有多少资金可以用于投资，这是在入市之前每个人都应该要做到心中有数的。资金可是自己的后台，后台不够硬，怎么去拼。
股票交易如同赌博一样，交易会把人的劣根性无限的进行放大，进入市场无视规则，盲目的进行交易，等到回头再看的时候，已经来不及止损，只能后悔不已。
所以在股票交易之前，一定要做好本金的规划，这样能最大限度地减少损失，实际上这也是提前在做止损。
止损是自己控制的
现在是什么情况呢，很多人不怕吃亏，怕赢。表面上是大家都怕亏，本质上是大家都怕赢！
亏损的时候很平静，很冷静。到赢利的时候，比谁跑得都快，只有把根留住，树才能长高，一发芽就砍了，拿去当柴火烧了，这连长高的机会都没有！
赢利是由小到大累积的，让你的赢利充分扩大，做交易时最可怕的就是赢利了不坚持，让你的赢利长成大树。
下面分享一下“换手率”
换手率应用
低换手率
表明多空双方的意见基本一致，股价一般会保持原有的运行走向。多数情况下是小幅下跌或横盘运行。
高换手率
表明多空双方的分歧较大，但只要成交活跃的状况能够维持，一般股价都会呈现出上扬的走向。
过低或过高的换手率是股价变盘的先行指标。
一般而言，在股价出现长时间调整后，如果连续一周多的时间内换手率都保持在极低的水平，如周换手率在2%以下，则往往预示着多空双方都处于观望之中。
由于空方的力量已经基本释放完毕，股价基本已进入底部区域，此后，很容易出现上涨行情。
要区分高换手率出现的相对位置。
如果个股是在长时间低迷后出现高换手率的，且较高的换手率能够维持几个交易日，
则一般可以看作是新增资金介入较为明显的一种迹象，此时，高换手率的可信度比较好。
由于是底部放量，加之又是换手充分，因此，该股未来的上涨空间应相对较大。
换手率对应成交量状态
绝对地量：小于1%;
成交低迷：1%——2%
成交率：2%——3%
活跃成交：3%——5%
带量：5%——8%
放量：8%——15%
巨量：15%——25%
成交怪异：大于25%
换手率分析庄家
建仓阶段放大的换手率
该股在以涨停的方式上涨之前,曾经有近七个月的温和上涨阶段。
就在这几个月缓慢地拉升当中,庄家顺利地完成了建仓的过程。
那么怎样才能够提前知晓庄家的作为呢?
图中的换手率藏着庄家的真正动向!股价上涨的初期,在图中A位置处,换手率经常出现高达20%的情况。
图中显示股价有三次明显的拉升情况,在拉升过程中,换手率也随之达到了非常高的程度。
在之后的拉升过程中,图中B位置处的换手率始终维持在5%—20%。这么高的换手率配合股价缓慢上涨显然不是一般的散户能够达到的。庄家花大力气建仓,才导致换手率不断维持在高位。
洗盘和拉升时的换手率
例：
该股在被庄家拉升的过程中,股价也曾经历过打压的过程。
对于庄家深度介入的来说,在庄家打压洗盘时,散户在大量的出货。
既然庄家不参与出货,那么换手率不会很高。
与拉升阶段庄家不断拉抬股价不同的是,打压股价的换手率是萎缩的。
图中该股的两个洗盘位置中,其换手率都呈现出了萎缩的状态。
这正好说明了庄家在打压股价时惜售,印证了庄家在该股中的存在。
例：
图中A位置换手率的放大对应着股价的底部,这正是庄家建仓所在的价位。
而图中B位置恰好是庄家拉升出货的位置。
为什么这么说呢?因为庄家放大换手率建仓和出货的动作简直是太明显不过了。通过分析换手率,庄家的行踪就一目了然了。
通过换手率看庄家成本
一般而言，中线庄家建仓时间在40～60天，即8～12周，取其平均值为10周，
从周蜡烛线图上，10周均价线我们可认为是庄家的成本区，这有一定的误差，但偏差不会大于10%。
作为庄家，其操盘的个股升幅都在50%以上，多数为100%。
通常情况下，一只股票从一波行情的最低点到最高点的升幅若为100%，则庄家的正常利润是40%，我们把庄家的成本算出以后，在这个价位上乘以100%，即为庄家的最低目标位，
不管道路是多么曲折，股价迟早都会到达这个价位，庄家若非迫不得已，绝不会亏损离场。#财经##股票#
✋热门推荐