UEA（东英吉利大学）offer

学生背景：独立学院商务英语专业大四GPA3.56/4.0=87/100，转专业申请传媒硕士

录取专业：广播与数字传媒硕士（1年制）
开课：2021年9月27
雅思:7.0（6.0）
申请原因：接收转专业学生+内地演员江疏影毕业的传媒学院+校园环境爆赞[强]
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一年一度的#UEA英国东英吉利大学# 研究生Open Day又要和大家见面了！

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【发现维生素 C 新益处，可帮助年过 50 的老年人维持肌肉量】
英国东安格利亚大学（UEA）新研究显示，维生素 C 是改善晚年肌肉量的关键，多食用含维生素 C 食物的中老年人有较佳骨骼肌，这些富含维生素 C 的食物包含柑橘类水果、莓果类和蔬菜。

随着年纪增长，骨骼肌含量越容易流失，甚至造成肌少症让骨骼肌含量大幅减少、功能丧失，使人变得虚弱，进而影响生活质量。

UEA Norwich 医学院的首席研究员 Ailsa Welch 教授表示，随着年纪增长，骨骼肌会流失，肌肉强度也会下降，50 岁以上者每年流失骨骼肌含量高达 1%，这是个严重问题，可能导致虚弱和其他不良后果，如肌少症、肢体残障、第二型糖尿病、降低生活质量，甚至死亡。

我们都知道维生素 C 的摄取与骨骼肌含量有关，维生素 C 有助于保护构成人体的细胞和组织，使人体避免受潜在的自由基伤害（不受阻碍的自由基会损害肌肉，并加速与年龄有关的老化），但到目前为止，很少有研究深入探讨中老年人摄取维生素 C 的重要性，因此研究人员想了解摄取较多维生素 C 的人是否有较高骨骼肌含量。

研究团队分析欧洲癌症与营养学前瞻性研究、年龄介于 42~82 岁共 13,000 名受试者的资料，计算受试者的骨骼肌含量，分析他们连续 7 天进食食物维生素 C 的摄取量，并计算受试者血液的维生素 C 含量。

分析发现，饮食或血液有较高含量维生素 C 的中老年人有比较健康的骨骼肌，这显示饮食维生素 C 对中老年人肌肉健康很重要，且可能可以预防年龄相关的肌肉老化。最重要的是水果、蔬菜和补品都含维生素 C，因此维生素 C 取得相对容易。