5XL到L的蜕变➖
60多岁的阿姨，减脂的每个阶段数据都被认真记录着，看图三。
到今天为止减了37.1斤，裤子从5XL直接到穿上L码，中间保持期不但没反弹，还减了10斤。
#日弥nimi脂排舞##减肥##产后减肥##mos 朴塑 朴己 优梵 桔可 希罗 悠塔 茉特 芙瑞塔 初遇 思芙 燕教授 澜墨 颜如玉 唯蜜瘦 唯爱 洛施娅 真珠美学 碧缇福 百诺恩 妖美人 木婉清 日弥 TST 美牙仪 代餐粉 奶昔 # https://t.cn/z8AMduP
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D1-我来记录下心情[伤心]
虽然我常年嘴上喊减肥，上次认真减肥还是18年秋天，当时减得挺好，后几年也保持得还行，胖也就是一点点一两斤这种…
去年底居家隔离+骨折+春节[允悲]胖的量变到质变了！
想着好几年都没饿过了…内心建设还没做好！
天气忽冷忽热，但是等热了就来不及了！[二哈]
为自己加油吧[awsl][awsl][awsl]
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想着好几年都没饿过了…内心建设还没做好！
天气忽冷忽热，但是等热了就来不及了！[二哈]
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#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day9
卡卡的减肥记录3.1
初始体重：118
今日体重：114.4
累积减重：3.6
饮水量：2000ml
运动量：无
认真减肥的第12天，没有运动，晚上试了一下荞麦面，竟然吃撑了按时吃裸藻的结果就是，现在对垃圾食品完全低欲望，自从买了新疆番茄酱，搭配上蒜蓉辣酱，拌荞麦面/青稞面，都妥妥成了美食 https://t.cn/RVJk9aF
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卡卡的减肥记录3.1
初始体重：118
今日体重：114.4
累积减重：3.6
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运动量：无
认真减肥的第12天，没有运动，晚上试了一下荞麦面，竟然吃撑了按时吃裸藻的结果就是，现在对垃圾食品完全低欲望，自从买了新疆番茄酱，搭配上蒜蓉辣酱，拌荞麦面/青稞面，都妥妥成了美食 https://t.cn/RVJk9aF
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