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蔡依林在《快乐大本营》上分享她出道以后瘦肌肉型小腿的心得——就是穿静脉曲张袜!
它的原理就是给我们腿部的肌肉施加压力,会促进你的血液循环,形成一个自然的肌肉泵,舒缓你的腿部肌肉,改善我们的腿部线条
针对的腿型有:
1、水肿腿:初期可以很明显的快速改善水肿腿现象和腿部酸胀的现象
2、脂肪腿:坚持穿,通过袜子的分段加压,可以消耗脂肪,配合腿部运动走路跑步,效果更佳。
3、肌肉腿:线条硬朗的腿型,袜子加压塑形,肌肉变软,曲线明显改善。
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2、脂肪腿:坚持穿,通过袜子的分段加压,可以消耗脂肪,配合腿部运动走路跑步,效果更佳。
3、肌肉腿:线条硬朗的腿型,袜子加压塑形,肌肉变软,曲线明显改善。
蔡依林腿型完美的秘密就是坚持穿静脉曲张袜!
还是好多年前,电视上看到蔡依林在快乐大本营上分享她出道以后瘦肌肉型小腿的心得——就是穿静脉曲张袜!会促进你的血液循环,形成一个自然的肌肉泵,舒缓你的腿部肌肉
今天迈安特.静脉曲张袜只要(¥9.8)!如果觉得白天穿太热,可以睡觉的时候可以穿半截的这种小腿袜。穿上以后都会瘦腿的视觉效果。长期穿腿型也会变得好看!每天2-3小时左右就好!
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【曾因過度減肥停經1年!蔡依林踢爆5大減肥陷阱+分享健康瘦身法】台灣天后@蔡依林 本來就是肉肉型女生,從國中開始就積極搜集各方瘦身資訊,積極嘗試任何一種變瘦方式。她心中的理想體重是35公斤,為了減肥無所不用其極,嘗試過很多偏門減肥法,卻深深傷害自己的身體:失眠、爆瘡、腸胃脹痛、貧血、皮膚敏感等等,就連唱歌高音一點也不夠氣...
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