“这爱让我好不舒服。” “别不舒服！” /…… /昨天非常累 下班买了根绿豆冰棍儿 吃完休息了一会儿 跑了七公里 济南的天 差点把我热死 在泉城广场坐了一会儿 给妈妈打了会儿视频就走回宿舍了 妈妈说 下周一杨震哥要结婚了 让我到时候请假回去帮忙 我说好 感觉身边人都好着急啊 结婚不应该是三十岁该考虑的事么… 总有一种连自己还没找到的感觉 现在就考虑结婚 别扭 /报名了那个keep送库洛米的活动 巨蟹女说 你跑紫色的那个吧 我说行 但是那个1公里的没有可以选的了 我就眼看着她拿着我手机往21公里那边点[太开心][太开心][太开心] 最后选了5.2公里的 很搞笑 今天晚上跑 /跑完回来刷了会儿抖音 现在刷抖音全是看小猫小狗小孩 刷到其他的就会很不耐烦直接划走 这样不好 提醒自己 耐心一点 /跑步的时候耳机里放了一路罗翔老师经典语录 配着大明湖路边的柳树和古建筑 有一种听书赏景的感觉 很爽 /我跑完回宿舍的路上碰见水瓶女 突然就很想去吃感冒粉了 我说我刚跑完五公里 你刚上完一天半 咱俩去吃个热乎乎的感冒粉 这不直接瘦死 必须得是左旋着吃 哈哈哈 /还听了个大瓜 感觉挺震惊…后面不想写了 /听会歌 准备睡了 /

没想到我跑步跑不了，就走路，也能给人力量，群友看到后，也开始了日计划。
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​她说，这是多强大的自律？！其实，也没有。只是从战略上看，必须运动而已。
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​虽然最近运动起来状态好多了，但是，每到下午忙完，第一反应是坐沙发上休息会儿，躺下更好。总觉得肩膀处有点僵硬，导致整个人懒得动弹。
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​连续一段时间之后，我就感觉现在的没有一点儿活力，更别说懂懂老师总是说得生机勃勃的美了。
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​晚上，七七爸带七七聚餐去了，我就出门溜达去了，虽然跟蒸桑拿似的依然边走边做扩胸运动~

#可乐叽里咕噜#
P1
：妈妈你在唱歌吗
‍♀️：不是 我在主持
：你在主持唱歌吗
‍♀️：不是啦 在主持活动
：这是你的舞台吗

P2
给可乐讲完六本绘本
‍♀️：妈妈嗓子好痛 让妈妈休息会儿
：不痛不痛（哭）
爸爸给他讲也不要
非得让我讲
‍♀️‍♀️

不过这会儿自己在翻书看了
不知道几点才睡
[睡][睡]