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#健康中国行动2030# 【晨起头疼的常见原因 —— 阻塞性睡眠呼吸暂停】

▌ 阻塞性睡眠呼吸暂停

● 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）是指呼吸暂停，扰乱睡眠。睡眠中断本身就可能会引发头痛。

● 也有可能是低氧导致大脑中二氧化碳含量过高，从而增加头骨内的血流和压力，导致晨起头痛。

● 这些头痛通常是：

☞ 每月发生15次以上

☞ 影响头部两侧

☞ 具有挤压特性

☞ 不涉及偏头痛症状（恶心、头晕、视力变化、噪音和光敏性）

☞ 醒后四小时内缓解

● 早起OSA头痛的疼痛通常被描述为疼痛而非剧烈。这些头痛不会在其他时间发生。

【每日资讯】
Keychron发布了新的全铝壳体机械键盘Q9。采用新的40%按键配列，尺寸更为短小，具有独立方向键，右边祖传音量旋钮开关，下面还预设有一个Home键。延续了Q系列设计，全铝壳体机身，标配仍是OSA PBT双色球帽。此外，采用Gasket结构方案，打字手感更软弹。Q9支持VIA改键，配备轴座热插拔和下灯位RGB。