叔本华认为，“健康的身体加上健康的心灵”才是对人的幸福起着首要、关键作用的最重要因素。
快乐是直接、即时的收益。它是幸福的现金，而不是像别的东西那样只是兑换幸福的银行支票。
现在可以肯定的是，再也没有比财富对快乐的贡献最少了，也没有比健康对快乐的贡献最多的了。
保持健康的方法就是：避免一切过度放纵的行为、所有剧烈的和令人不快的情感，及精神的过分紧张、劳累，坚持每日到户外运动、洗冷水浴，以及诸如此类有益健康的活动。
如果一个人每天不进行适量的运动，那他就不能保持健康。
美貌与健康有着部分的关联。美貌被认为是个人的优势，虽然严格来说，它并不能直接给我们带来幸福，美貌只是间接地，通过留给别人印象的方式达到这一点；但它仍然是一个重要的优势，甚至对男人来说也是如此，美丽的容颜是一封公开的推荐信，使拥有它的人可以轻易地赢得他人的好感。
对生活稍作考察就可知道，痛苦和无聊是人类幸福的两大天敌。更进一步说，当我们有幸摆脱了其中的一个时，就又接近了另一个。
事实上，人生就是在痛苦和无聊这两个天平之间不断地摇摆。
原因就在于，二者之间存在着一种双重的对立关系，一是外在的、客观的，一是内在的、主观的外在的、客观的对立就是，困境和贫穷使人痛苦，而安逸和富足又使人无聊。(和叔本华观点不同的是，我近些年总是既不困苦，也不无聊，争分夺秒，自感幸福)
在这个世界上，一个人要么选择孤独，要么选择庸俗，此外别无他选。
只有具备最高精神禀赋的人，即我们称之为“天才”的人，才能达到这样的境界，将所有的时间和存在纳入自己的课题，并努力表达出其关于世界的独特认识，把自己对生命的深思通过文学、艺术或者哲学的方式表现出来。
因此，我们可以得出这样的结论：大自然赐予了无比宝贵的精神财富的人，才是最幸福的。
对照叔本华的观点，我觉得尽管自己是普通人，不是天才，但毫无疑问，我将聚焦女性如何更幸福这唯一的课题，读经典，交高人，做实事，多思考，通过学干思三结合，走完我生命里的每一天……

​ https://t.cn/RBNdH8S

本来今年最大的动力是盛夏的浴衣握手会，因为疫情看起来是不得不延后了。很后悔，想做的事情一定要尽早做。
14年因为家长不允许错过了东蛋，15年去的SSA，只差一年没有想到会是48系最后的东蛋。
16年就想去合影会，也不是没钱，却被我拖到了19年连合影会都没有了，只好在自己不喜欢的秋季去了一次握手会，但带来的快乐是前所未有的。
下定决心在20年夏天要选一套黄色的浴衣去参加握手会，还想去看15年错过的花火大会，也无法实现了。
很多年前开始自己喜欢的女孩子们多数都离开akb了，那些像姐姐一样的成员们纷纷成家立业了，那些在我眼里像妹妹一样的小学生、初中生也长大了。

话虽如此，今年的浴衣握手会我还是会抽的吧[喵喵]万一疫情提前解决了就很好。不然错过今年，到了明年夏天我喜欢的人还会有多少人留在akb呢

垃圾食品使人快乐是百分百真理
家里没菜也要煮碗面吃 这样才有力气上班
周一下班买的花 温温柔柔是春天的样子
大半年前买的咖啡 在家半个月就喝光了
收到了新买的30袋挂耳咖啡 心满意足
星爸爸大杯轻甜奶油冷萃 默认是加入2泵糖浆 我选的减少为1泵 并且把默认的香草糖浆换成了覆盆子糖浆 颜色粉粉嫩嫩 味道也很nice~