下班辣！虽然明天台风天还要出去赚房租吼
火急火燎地买了这杯冲绳限定的星冰乐，一共有三个，好多店的冲绳都卖光了，想必是最好喝的[doge]
平常为了控糖我是不随便买饮品喝的，一个是因为怕它卖光，再一个，我的耳朵好了[送花花]
上个礼拜六，喝多了手贱把耳朵抠坏了，我天呐你们知道耳朵发炎有多要命吗，晚上疼的睡不着啊[单身狗]我还以为是小毛病，坚持了几天，之后迅速吃布洛芬就好了[doge]以后再也不瞎掏耳朵了
谁能想到昨天的我还是要死要活吃不下饭的我呢[doge]一会到家继续喝酒吼（不长记性[doge]

早上在我还没醒的时候，羊仔早早地悄悄起床出门买了早饭。
前几天半夜的时候我总是在念叨“明早一定要早起起床吃热干面！”但是早上总是起不来，到中午才被他叮叮咣咣切菜做饭的声音吵醒。最近实在是太热了，连续好多天39度的天气，即使是早上太阳也非常毒辣。在黑黢黢的卧室里，被空调吹得冰冰凉的被子实在是太难以逃脱了

羊仔拎着热干面和悄悄走进卧室，挠了挠我的脚。我正做着梦呢突然惊醒，条件反射的把脚缩回被子，然后生气地蒙上了头。当时我还不知道他早起给我买了早饭，还以为是他就想挠我痒痒，蒙在被子里带着满腔的起床气试图想起被打断的好梦。他见我不想起来，就把热干面放到了床边的小桌子上后就出去了。我听见他把什么东西放在桌子上，迷迷糊糊中闻到味儿才发现是一碗热干面。但是被挠痒痒叫醒的方式实在是太令人讨厌了！我在床上缓了好一会儿（玩手机）才起床去跟他一起吃早饭

不知道他在哪儿买的，这家热干面好好吃。其实我对热干面一直都不太挑，感觉很少遇到特别难吃的热干面，但是由于我早饭不太喜欢吃味道重的或者是油腻的东西，一般都是吃麦片或者是面包，所以即使身在武汉也很少吃热干面。“要是配杯豆浆就好了”我心想着，于是我问他为什么不买杯豆浆，他说，在周围看了看好像没有卖豆浆的，所以就没买

早上的早饭吃的太饱以至于我跟羊仔都没啥食欲吃中饭。在书房玩玩打打，我让他去给我倒水喝，然后我们发现书房门又打不开了

其实已经不是第一次了，大概是上个星期的时候我们书房门锁也坏过一次，那时候我跟他出来阳台晾衣服，结果想回书房的时候发现门打不开了。我的所有电子设备都被锁在了书房门里，并且里面的空调还开着。不过万幸的是羊仔的手机还在外面，他跟房东联系并且自己尝试过开锁无果之后，最终还是无奈叫了开锁公司。开锁师傅来了之后几十秒就弄开了，据羊仔说师傅弄了一个小塑料片，三下五除二就弄开了，“我感觉其实我也可以弄开”，羊仔事后跟我自信发言

但这次他试了好多下都没弄开，用了贺卡、笔芯、小扇子，都以失败告终。“要是有矿泉水瓶就好了，我一定能弄得开”。羊仔还在坚持不懈地尝试开门的时候，我不争气的肚子开始痛了。大概是因为最近一直在喝自己做的蜂蜜柠檬水，我可能还是对蜂蜜不太耐受，喝了容易拉肚子。早上已经肚子疼过一次上过一次厕所了，现在又开始疼。我感觉不行不行我想出去上厕所，所以我让他算了算了别弄了，直接找开锁公司吧

于是羊仔又跟房东联系，然后又找了上次的开锁公司。
在等开锁公司来的时候，他问我，那开锁师傅怎么进来呢？我们被关在书房里，可是外面的大门打不开呀。
我说，人家既然是锁匠，肯定是什么门都能开的，不管是大门还是小门还是防盗门，都能开。
然后他又说，那我们能不能把外面的门的钥匙给他，让他开门进来，再帮我们把这个坏了的书房锁弄开，免得开两道门要付两次钱呢。
我心想也有道理，于是羊仔在跟开锁师傅电话联系的时候，让他在楼下某个特定的方位等一会儿，他会从书房里把大门钥匙扔给他。
然而等到师傅到小区门口跟羊仔打电话联系的时候，他才发现，我们的大门钥匙在客厅的桌子上。他刚刚跟我提议扔钥匙给师傅的时候，我们两个都根本没有意识到这个问题。于是他又跟师傅说让他先开锁开咱们的大门，然后再开书房的。等了一会儿之后师傅终于来了，叮铃咣啷地把大门打开了之后花了十几秒钟就把书房的门打开了。羊仔催我赶紧去上厕所：“就开锁师傅来就是为了让你上厕所的”于是我赶紧溜到厕所，发现外面的天空好蓝好漂亮

（后续是羊仔和房东商量把书房的门锁给换掉了，两方均摊费用。我下午又喝了蜂蜜柠檬水又肚子疼拉肚子了）

#惠州仁德妇科医院# 孕早期饮食注意事项

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。