拜日式要跟猫咪学。学它们伸懒腰。猫咪伸懒腰图个啥?图个舒服!!舒服就对啦!
第一个弯腰之后的吸气伸展,要像图一,好像有人抱着你的肚子往上拔。
平板支撑要像图二,头往前拔,脚往后伸展,腰腿骨节一节节地拔开,奏是个咔咔爽!
下犬式要像图三,看那个小屁股和尾巴的方向,朝那个方向使劲儿翘就对了,同时脚丫子往下踩,重心都在屁股和脚上,手轻轻搭一搭就好。
哎,就是个舒舒展展地伸各种懒腰!
第一个弯腰之后的吸气伸展,要像图一,好像有人抱着你的肚子往上拔。
平板支撑要像图二,头往前拔,脚往后伸展,腰腿骨节一节节地拔开,奏是个咔咔爽!
下犬式要像图三,看那个小屁股和尾巴的方向,朝那个方向使劲儿翘就对了,同时脚丫子往下踩,重心都在屁股和脚上,手轻轻搭一搭就好。
哎,就是个舒舒展展地伸各种懒腰!
观光游轮
宙的惊喜
主笔:西冈麻衣子
协力:日日日
季节:夏
翻译:喫茶去KIARA
〈第二天〉
夏目:前辈
纺:哦呀,夏目君
夏目:我拜托小猫咪把音源上传到服务器上了
纺:啊,谢谢你。我刚想去拜托她
纺:没想到你已经回来了。真是太好了~
夏目:昨天倒是一步也没有出去u。因为宙实在是太担心了,我完全没能离开他的视线n。他看起来很拼命g
纺:啊哈哈。他是害怕夏目君再次倒下吧
夏目:嗯n~……。是这样吗a……
纺:嗯?你有什么在意的事情吗?
夏目:我当然明白他是在担心我o。但总有种被监视着的感觉e。该说是他不希望我从房间里出去还是这么说呢e
夏目:不过o,这有可能是我想太多了也说不定g
纺:啊~……
夏目:嗯n?怎么回事i。难道前辈知道原因吗a?
纺:(宙应该是在苦恼,要是夏目君在船上散步,偷偷准备好的惊喜曝光了该怎么办。所以才格外敏感吧)
纺:不~。我什么都不知道
夏目:…………
纺:真是的。请不要瞪我~。绝对不会是什么坏事的
纺:时机一到,谜题自然会解开。现在就请先相信我们,再稍等一会儿吧,夏目君
夏目:哈a……。我知道了e,宙和前辈一定有什么企图u
纺:不是那种令人不安的感觉。是宙君用与生俱来的善性所咏唱的幸福魔法。所以什么都不需要担心哦
纺:虽然现在可能像是只把夏目君一个人排挤在外似的,但那孩子比谁都在意夏目君
夏目:……多么狡诈的说法a。你这么说,我也不能逼着你说『告诉我吧鸡窝头眼镜』了
纺:欸~。就算没有宙君,我也不希望夏目君来求我。毕竟我不擅长拒绝夏目君的请求
夏目:……啊是吗a
〈演出当日〉
夏目:哦o。虽然之前有在舞台底下看过o,但打了光之后又是不同的氛围呢e
宙:HaHa~。有种成熟的感觉呢~?宙有点头晕了……
纺:呵呵。也是,毕竟这里也会有人喝酒~
纺:宙君。马上就要正式开始了,请不要就着氛围直接醉倒哦?
宙:好的!宙必须得加油才行呢
纺:呵呵。就是这样~。表演就交给我们吧
宙•纺:…………(眼神交流后点头)
夏目:(真是的e。就算是为了宙u,也一点都不有趣u。也不知道什么时候才能看到惊喜i……)
夏目:那么,我们上吧
夏目:今夜,明月光辉将因我们『Switch』的魔法变作水雾——
夏目:『♪~♪~♪~』
纺:『♪~♪~』
纺:(总感觉,我们能站在这个舞台上唱歌,真是不可思议啊)
纺:(那时候要是『Switch』没能接下工作的话。要是宙君不想去南方岛屿的话。要是我知道夏目君讨厌的理由的话——)
纺:(要是哪一步走错了的话,就一定不会站在这里了。真是的……人生真是无数连续的偶然构成的奇遇呢)
纺:(毕竟遭遇了预料之外的情况后,看到了夏目君和宙君不为人知的一面对吧?不管是好的一面,还是坏的一面)
纺:(这是非常重要的事情)
纺:(明白了这点后……我们或许能将夏目君讨厌的事情,转换为完全不同的事物)
纺:(所以,夏目君。请你在我和宙君全力施展的魔法中开心起来)
纺:(细工出巧匠,敬请期待我们的演出的意思♪)
宙:『♪~♪~♪~』
宙:(宙每天都很幸福。这一年里,一直都很幸福。有师父~和前辈在,非常幸福)
宙:(希望师父~和前辈也能和宙怀有同样的心情)
宙:(这一年里……师父~希望我和前辈能永远都能获得幸福)
宙:(所以,宙们也希望师父~能够永远开心~)
宙:(为此,宙要和前辈一起施展这个魔法!)
夏目:!
夏目:(欸i……!舞台突然变成海水中的模样了e!?)
夏目:(这是怎么回事i?难道发生了意外事故u……?)
夏目:(嗯n?但是前辈和宙都对这场事故保持镇定g)
夏目:(啊a……我明白了e。这就是宙他们所说的惊喜魔法吧a)
宙:(是的)
宙:(师父~。就算很热,就算不能游泳,也希望你不要讨厌夏天~。如果师父~还觉得讨厌的话,宙和前辈就会用魔法将其变为能让师父~快乐的东西)
夏目:(呵呵e。那这可是正中靶心了啊a)
夏目:(说起来i。之前问过奏汰哥哥e,为什么不会游泳也还是执意到海水里去呢e。他当时说o)
夏目:(要是不知道那如同宝石箱一样美丽的景色,可就太浪费了e)
夏目:(确实如此i。若是没见过这样的景色,对人生来说,确实是一种损失呢e。)
宙的惊喜
主笔:西冈麻衣子
协力:日日日
季节:夏
翻译:喫茶去KIARA
〈第二天〉
夏目:前辈
纺:哦呀,夏目君
夏目:我拜托小猫咪把音源上传到服务器上了
纺:啊,谢谢你。我刚想去拜托她
纺:没想到你已经回来了。真是太好了~
夏目:昨天倒是一步也没有出去u。因为宙实在是太担心了,我完全没能离开他的视线n。他看起来很拼命g
纺:啊哈哈。他是害怕夏目君再次倒下吧
夏目:嗯n~……。是这样吗a……
纺:嗯?你有什么在意的事情吗?
夏目:我当然明白他是在担心我o。但总有种被监视着的感觉e。该说是他不希望我从房间里出去还是这么说呢e
夏目:不过o,这有可能是我想太多了也说不定g
纺:啊~……
夏目:嗯n?怎么回事i。难道前辈知道原因吗a?
纺:(宙应该是在苦恼,要是夏目君在船上散步,偷偷准备好的惊喜曝光了该怎么办。所以才格外敏感吧)
纺:不~。我什么都不知道
夏目:…………
纺:真是的。请不要瞪我~。绝对不会是什么坏事的
纺:时机一到,谜题自然会解开。现在就请先相信我们,再稍等一会儿吧,夏目君
夏目:哈a……。我知道了e,宙和前辈一定有什么企图u
纺:不是那种令人不安的感觉。是宙君用与生俱来的善性所咏唱的幸福魔法。所以什么都不需要担心哦
纺:虽然现在可能像是只把夏目君一个人排挤在外似的,但那孩子比谁都在意夏目君
夏目:……多么狡诈的说法a。你这么说,我也不能逼着你说『告诉我吧鸡窝头眼镜』了
纺:欸~。就算没有宙君,我也不希望夏目君来求我。毕竟我不擅长拒绝夏目君的请求
夏目:……啊是吗a
〈演出当日〉
夏目:哦o。虽然之前有在舞台底下看过o,但打了光之后又是不同的氛围呢e
宙:HaHa~。有种成熟的感觉呢~?宙有点头晕了……
纺:呵呵。也是,毕竟这里也会有人喝酒~
纺:宙君。马上就要正式开始了,请不要就着氛围直接醉倒哦?
宙:好的!宙必须得加油才行呢
纺:呵呵。就是这样~。表演就交给我们吧
宙•纺:…………(眼神交流后点头)
夏目:(真是的e。就算是为了宙u,也一点都不有趣u。也不知道什么时候才能看到惊喜i……)
夏目:那么,我们上吧
夏目:今夜,明月光辉将因我们『Switch』的魔法变作水雾——
夏目:『♪~♪~♪~』
纺:『♪~♪~』
纺:(总感觉,我们能站在这个舞台上唱歌,真是不可思议啊)
纺:(那时候要是『Switch』没能接下工作的话。要是宙君不想去南方岛屿的话。要是我知道夏目君讨厌的理由的话——)
纺:(要是哪一步走错了的话,就一定不会站在这里了。真是的……人生真是无数连续的偶然构成的奇遇呢)
纺:(毕竟遭遇了预料之外的情况后,看到了夏目君和宙君不为人知的一面对吧?不管是好的一面,还是坏的一面)
纺:(这是非常重要的事情)
纺:(明白了这点后……我们或许能将夏目君讨厌的事情,转换为完全不同的事物)
纺:(所以,夏目君。请你在我和宙君全力施展的魔法中开心起来)
纺:(细工出巧匠,敬请期待我们的演出的意思♪)
宙:『♪~♪~♪~』
宙:(宙每天都很幸福。这一年里,一直都很幸福。有师父~和前辈在,非常幸福)
宙:(希望师父~和前辈也能和宙怀有同样的心情)
宙:(这一年里……师父~希望我和前辈能永远都能获得幸福)
宙:(所以,宙们也希望师父~能够永远开心~)
宙:(为此,宙要和前辈一起施展这个魔法!)
夏目:!
夏目:(欸i……!舞台突然变成海水中的模样了e!?)
夏目:(这是怎么回事i?难道发生了意外事故u……?)
夏目:(嗯n?但是前辈和宙都对这场事故保持镇定g)
夏目:(啊a……我明白了e。这就是宙他们所说的惊喜魔法吧a)
宙:(是的)
宙:(师父~。就算很热,就算不能游泳,也希望你不要讨厌夏天~。如果师父~还觉得讨厌的话,宙和前辈就会用魔法将其变为能让师父~快乐的东西)
夏目:(呵呵e。那这可是正中靶心了啊a)
夏目:(说起来i。之前问过奏汰哥哥e,为什么不会游泳也还是执意到海水里去呢e。他当时说o)
夏目:(要是不知道那如同宝石箱一样美丽的景色,可就太浪费了e)
夏目:(确实如此i。若是没见过这样的景色,对人生来说,确实是一种损失呢e。)
『元宵节文案』
❶
元夜琴鼓奏 花街灯如昼
❷
元宵的月亮 好运的开端
❸
过完元宵要上学 我先吃个小汤圆
❹
灯火可亲 有梦可做——王源
❺
元宵节快乐吧 不快乐也能理解
吃颗元宵吧 不想吃也能理解
❻
汤圆有多圆脸有多圆
❼
你看这个汤圆圆圆的像不像你的脸
❽
元霄有我 往后有你
❾
万家灯火闹元宵 一碗汤圆瑞气盈
❶⓿
吃汤圆日子也会越熬越甜
❶❶
人间至味是团圆
❶❷
元宵好 元宵妙 幸幸福福挂灯笼啦
❶❸
十五的月亮十六圆 就我一圆圆一年
❶❹
汤圆有多圆脸有多圆
❶❺
今晚月亮很圆 大概能照亮希望
❶❻
月圆人圆事事圆 花好灯好人人好
❶❼
希望你也像汤圆包着甜一样 心中藏着一个甜甜的我
❶❽
端一碗元宵 品人生甘甜
❶❾
你喜欢什么馅儿的元宵呀 有我这么甜的元宵应该找不到几个
❷⓿
元宵有我 往后有你
整理:
「收集不易 搬运请标明出处」
图源:萌太甜了#头像##壁纸##高清壁纸#
❶
元夜琴鼓奏 花街灯如昼
❷
元宵的月亮 好运的开端
❸
过完元宵要上学 我先吃个小汤圆
❹
灯火可亲 有梦可做——王源
❺
元宵节快乐吧 不快乐也能理解
吃颗元宵吧 不想吃也能理解
❻
汤圆有多圆脸有多圆
❼
你看这个汤圆圆圆的像不像你的脸
❽
元霄有我 往后有你
❾
万家灯火闹元宵 一碗汤圆瑞气盈
❶⓿
吃汤圆日子也会越熬越甜
❶❶
人间至味是团圆
❶❷
元宵好 元宵妙 幸幸福福挂灯笼啦
❶❸
十五的月亮十六圆 就我一圆圆一年
❶❹
汤圆有多圆脸有多圆
❶❺
今晚月亮很圆 大概能照亮希望
❶❻
月圆人圆事事圆 花好灯好人人好
❶❼
希望你也像汤圆包着甜一样 心中藏着一个甜甜的我
❶❽
端一碗元宵 品人生甘甜
❶❾
你喜欢什么馅儿的元宵呀 有我这么甜的元宵应该找不到几个
❷⓿
元宵有我 往后有你
整理:
「收集不易 搬运请标明出处」
图源:萌太甜了#头像##壁纸##高清壁纸#
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