在这漫长的冰河时代，我们能做的只有养精蓄锐、韬光养晦、备足粮草，为冬眠准备。哪怕它外面风吹雨打，天寒地冻，活下来才是最终目的。那些盲目、激进、贪婪的打猎者，注定会冻死在冰天雪地里，因为他们盼望已久的春天根本就不会到来！
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#食全食美# 红豆利湿？看完就知道这些年都被骗了。

红豆薏米能利湿？中医问你知道后果吗？
《黄帝内经》说：“不知年之所加，气之盛衰，虚实之所起，不可为工也。”
“工”，不是工程师，而是医生，古时候，当个医生可没那么容易，医界有句话：“不识十二经脉，举手动足便错；不通五运六气，检遍经书何济？”
经脉，这个好理解，中医的基础理论。五运六气，又是什么？《黄帝内经》说：“天以六气御下，地以五运奉上。”五运六气其实说的是自然气候，《经》曰：“上下相遘，寒暑相临，气相得则和，不相得则病。”气候的变化，会影响到我们的健康，雾霾也是气候的一种，破坏我们的健康，这点没争议。不过，黄帝医学不是等着气候发生了再去解决，而是在没有发生之前提出预防方案，道理简单，预防预防，必须先知道未来气候，才能提出方案呢。
今年，戊戌年，是水火年，火旺湿胜，但贯穿一年的主题不是夏季的高温，而是全年水湿，湿气伤人，最麻烦了，按照五运六气计算，地球正处在五百年湿热的大周期初期，而上个有特点的气候正好是小冰河时代。
二十年前，没有人说自己有湿气，现在没有人说自己没湿气，湿气从哪来？
中医有三因学说，第一个原因就是自然环境，风寒暑湿燥火；第二个是内因，工作压力大、悲伤、思虑，恰好都是产生湿气的内因；第三个是大量饮水。
每天八杯水，其实是米国的一个考察团在赤道某国的一个小发现产生的蝴蝶效应，结果成了一个完全忽略了外部条件的非科学理论。
不管怎么说吧，湿气来了，于是红豆薏米成了利湿的主角。
用红豆利湿？估计是卖红豆的人说的。别不相信，1940年，美国水果商辛士奇说：“每天吃一个橙子，就能预防败血病。”结果橙子身份倍增，“洛阳纸贵”，可是科学家至今都没有找到可以证明这句话的依据。
能利湿的红豆，标准的称呼应该是赤小豆，简称“赤豆”，味甘酸微辛，性温而平。赤小豆有三种味道混合一处，“性格”温柔而平和。赤小豆专入脾经，长于利湿，但性热专利寒湿，《药性论》："消热毒痈肿，《黄帝内经》说：“热则寒之”的道理，能排浓、能消肿，通利小便。寒湿脚气水肿，非它莫属。不过，就是因为赤小豆太专一了，爱的太深，反而因爱生事了，长期用赤小豆，“利水逐津，久服令人枯燥。”就是皮肤干，面色黄，身体乏力。
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是不是想说，“我都喝了一年了，也没有‘枯燥’呀？”
是啊，也没有得利湿呀！因为你用的是红豆，不是赤小豆，虽然赤小豆俗称红豆，但赤小豆是赤小豆，红豆是红豆。这不是现在的错误，古代就有，有人把家里吃的红豆，和药用的赤小豆整成一个东西，“家园之红豆，名曰红，而色实紫，”叫紫豆才对，这种豆子，“能疗饥，而不能利水去湿，”充饥可以，利水去湿，就别想了，相反，吃多了还会“败血”，就是伤血、贫血呗，还“不伤就是养”呢，这下成了“以养伤身了。”
赤小豆长，红豆胖。
要么《易经》说：“百姓日用而不知，水火临近而不识”呢？
扁鹊说：“与知之者谋之，与不知者败之。”道听途说，以讹传讹，害人害已，抵消功德；“术业有专攻”，食养是一门专业性比治疗更强的学问，不分科，却要防一切疾；不治病，却要养一切病。
食養，就是平常普通日用食品的正确方法。
别再拿红豆糊弄自己了，浪费时间，吃多了还会伤害身体。
红豆失业了，那薏米仁呢？这个，咱明天聊。

【地球自转中的摇晃程度加剧，人类活动是原因之一】NASA研究人员发现，地球自转中的摇晃程度与三个因素有关：冰川反弹，地幔对流和气候变化，其中气候变化背后的主要推手很可能是人类活动。研究人员利用100多年来的大量数据建立了数学模型，来寻找地球自转晃动，即“地级运动（polar motion）”的原因。冰川反弹是人们普遍认可的第一个原因，它是由冰河时代残留冰川下压陆地，而冰川不断融化，释放了大量压力所导致的。第二个因素是地幔对流，这与地球内部的炽热液体流动有关，人类无法控制。最后一个因素是格陵兰岛和其他地区的冰川大量流失，这是人类活动导致的全球变暖的直接结果。研究人员估算，由于全球变暖，格陵兰岛地区已经损失了7,500亿吨冰，如此大的质量转移导致了地球自转的摇晃幅度增加。