疫情防控知识
1、疫情就是命令，防控就是责任。2、生命重于泰山，依法科学有序防控。3、全力以赴做好疫情防控工作，坚持早发现、早报告、早隔离、早治疗。4、勤洗手、勤通风、戴口罩、不聚集。
日常生活中要保持健康的生活规律，保证充足的睡眠，合理搭配膳食结构，保证营养均衡，以免降低个人抵抗力，影响身体健康。
无论是在家中还是工作地方，建议常开窗通风，减少室内微生物和污染物的含量，避免室内空气不流通、细菌繁殖增生，增加患病的几率。
疫情期间，少聚集、少走动，最好使用公公筷，文明用餐，此外，还要勤洗手，保持个人清洁，定期对家中物品消毒，做好个人防护，降低感染风险。
1、疫情就是命令，防控就是责任。2、生命重于泰山，依法科学有序防控。3、全力以赴做好疫情防控工作，坚持早发现、早报告、早隔离、早治疗。4、勤洗手、勤通风、戴口罩、不聚集。
日常生活中要保持健康的生活规律，保证充足的睡眠，合理搭配膳食结构，保证营养均衡，以免降低个人抵抗力，影响身体健康。
无论是在家中还是工作地方，建议常开窗通风，减少室内微生物和污染物的含量，避免室内空气不流通、细菌繁殖增生，增加患病的几率。
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#天天晒早餐##好好吃饭##365天早餐不重样[超话]##吃货在这里# 今起娃们开始放暑假
哥哥昨天在同学家嗨皮没有回来
弟弟还在和周公约会中……
我依旧按着自己的节凑快乐着[呲牙]
DIY彩虹早餐第2068天：红豆芋圆烧仙草，黑椒鸡扒，酸甜子姜片，白灼西兰花土耳其甜杏。
食物多样，营养均衡，合理膳食，增强免疫。
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食物多样，营养均衡，合理膳食，增强免疫。
#鲁南制药，健康世界# #健康小知识# 提高免疫力需要膳食均衡！
目前没有任何一种食物通过临床试验证明，只要多吃就可以提高免疫力。相反膳食多样性是提高免疫力非常重要的一步，营养学家指出，每天的食物中要有不同种类的蔬菜、水果、蛋白质和谷物等，并且进一步指出，每天所吃的食物颜色越多越好，不同的颜色代表不同的营养素，比如：白色代表蛋白质，红橙黄代表胡萝卜素、维生素等多种营养素。
目前没有任何一种食物通过临床试验证明，只要多吃就可以提高免疫力。相反膳食多样性是提高免疫力非常重要的一步，营养学家指出，每天的食物中要有不同种类的蔬菜、水果、蛋白质和谷物等，并且进一步指出，每天所吃的食物颜色越多越好，不同的颜色代表不同的营养素，比如：白色代表蛋白质，红橙黄代表胡萝卜素、维生素等多种营养素。
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