亲爱的抱一宝贝❤️
祝你，周岁快乐！
愿你，日日欢欣！
今天是你的一周岁，也是妈妈的一周年。
这一年，碎片化的睡眠似乎也克服过来了。
这一年，见证了你太多的第一次。
这一年，我逐渐明白了育儿育己的含义。
确实，养儿才知儿难养。
我的宝贝，放肆生长吧
爸爸妈妈永远在你身后，做你坚实的后盾
无论在你人生的那一步上，回头都有爸爸妈妈为你叉腰喝彩。
你可以反复确认，爸妈会永远永远的爱你❤️

每天的家长求助，如泰山压顶……让人窒息！

在这里，再次给广大父母，特别是妈妈们一些建议（更多的详见https://t.cn/A6SLl4HX）：

1. 很多时候孩子心理创伤、心理问题严重程度远远超乎父母想象。不是很多父母想当然的认为是孩子多想，是娇情，是没事找事，或者只是心理上的不开心，出去玩下就行了。被忽视的孩子是可怜的，他的情绪情感不被看见，父母仅仅看他的行为和表现，从未被挖掘过的内心其实很脆弱。心理有隐患的孩子，虽然外表一切如常，但根系被霉菌侵染甚至开始腐烂，树芯遭受虫蛀开始空洞，早已遍体鳞伤、千疮百孔，都不用风吹雨打，早晚一天，他自己就会承受不住自重而轰然倒塌。

2. 如果孩子长时段出现话少，出门少，情绪低落等现象，尤其是出现经医院检查，无生理病因的头疼、呕吐，拉肚、打隔、腹痛等躯体化症状时，那代表问题更加严重了，更需要及时寻求专业心理咨询帮助解决。

3. 找好点的，靠谱的咨询师很重要。否则，孩子经历过咨询之后，会有再次甚至N次创伤，会更拒绝后面的咨询调整了。这是很多父母没有考虑的事儿，真到那个地步不仅咨询治疗非常困难甚至有时候根本无法介入咨询帮助了。这时也就只能眼睁睁的望着，干着急，在彼此煎熬，内耗的痛苦中等待时机……

4.请不要找并不真正理解孩子的其他亲友、朋友或者普通老师和孩子谈话，除非他能真正倾听孩子的心声，而不是给孩子讲道理，甚至是说教，让一切只会太空洞讲道理的人远离孩子的房门，亦即心门。任何人要进入孩子的心门时，请先问问他：是否知道并懂得你孩子经历的痛苦，是否站到孩子这一边，若不是，请不要进去。否则，只会让孩子的心离你更远。

#树云说育儿##育儿育己,不忘初心##育儿专家说#

新手妈妈压力大？如何缓解育儿焦虑

当我们这一代为人父母时，养育孩子不论是从日常照护还是从育儿理念上来说，都比我们的父母优秀很多。然而迷茫反而等多，迷茫的根源是没有方向，缺乏判断和认知。养育不是单方面的，父母养育孩子的同时，也是孩子在滋养着我们，所谓的育儿、育己是相互的成全。

不同的育儿冲突和争论都围绕在情感接纳、亲子互动、界限设置、行为控制、独立性等方面，但难免还是会有人从一个极端走向另一个极端。

1、了解孩子
如果我们不了解和理解孩子每个阶段的发展特点，就很难去灵活的调整和转换自己的养育模式跟互动模式。

我们需要看到孩子独特的先天气质特征，别让成年人自己的焦虑和功利心主导了对孩子的引导，参照孩子的最近发展区给予脚手架式的支持和帮助。孩子的各种能力都不是孤立发展的，抛开发展特点的做法并不科学。

2用爱陪伴这个新生命
实际上科学家才刚刚开始研究如何有效教育孩子，育儿文里很多新的证据出现会推翻旧有的说法。更新便是进步的最好体现，养娃的确需要与时俱进。千万别只听某一个人的观点，每个人都有自己的认知局限，每个人都有自己的专业界限，每个人都需要不断更新知识。

对于孩子的发展产生影响的绝对不是哪一个因素起着绝对的、唯一的作用，发展本身是一个长期的动态的过程，孩子的成长是由许多不同的力量所共同作用的结果。

那么当某一种因素的强度过大，超出了其他众多因素的总和或者作用的时间更长，那它的影响确实可能更加的强烈或长远。每个孩子都有自己的个体化的特征，与各种外在影响因素相互作用最终成全了孩子的发展。

但无论如何在孩子的成长当中至少有一个人，可以为孩子提供长期、稳定且温暖的亲密关系，有助于他们发展的稳定性。

很多人自己是没有得到过来自于父母无条件地爱的，在我们有了孩子之后，孩子对我们全身心的依恋和信赖，对我们来说是一种心灵上的滋养。

有了孩子之后被孩子全身心的拥抱、信赖，感受着自己被需要和被爱，可以让我们有机会去认识和反思，自己跟父母曾经的亲子关系当中的一些互动模式，并有意识的进行调整和改变。
很少有父母不爱自己的孩子，但是仅仅有爱是不够的，我们不能以爱之名做伤害孩子的事情，或控制、或惩罚、或无视。

曾几何时我们讨厌自己的父母对待我们的方式，却又在养育自己的孩子时下意识的使用着曾经的厌恶方式。

阿德勒说过：你经历了什么并不重要，重要的是你如何看待那段经历，你愿意赋予那段经历什么意义。《伯克毕生发展心理学》说：如果你很幸运，请让幸运传递，如果你不幸，请让不幸终结。

所以我们需要有着对美好生活的愿景和勇于改变的尝试。

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