国庆那些宅在家的小可爱，一定要准备点干粮啊！
%【29.9】阿宽%红油面皮10包 https://t.cn/A6bA3vGU
实名安利啊，真的好吃尤其是酸辣口味，酸酸辣辣的，再加上里面的黑芝麻，超级香，再加个煎蛋、来点鸭脖+快乐水，神仙生活
不能吃辣的小可爱可以选麻酱味做起来很方便，热水泡10分钟然后伴一下就可！
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我要好好照顾自己，可不能渴了饿了，真香，楼下阿伯的龙虾尾跟无骨鸡爪也太好吃了吧，说好的跟老李儿留些的，没留神全吃完了[允悲]鸭脖我忍住了，大概还有那么几个，希望她不要介意，反正她要减肥来着，也不见得在乎这点爪啊虾啊的，啾咪，抱着桃姐看传闻中的陈芊芊去了，唉，又是自力更生的一天呢[加油]
#2020减肥计划##今日运动打卡#
Day 26，period第一天，慢慢跑30分钟，Paula斜方肌运动14分钟，拉伸30分钟。
早餐：热干面，豆浆。肚儿撑撑大半天。
午餐：盒饭的菜，没吃米饭。
晚餐：满69-30的划算周黑鸭，好久没吃啦～真好吃！吃了3个鸭翅，3小段鸭脖，3片香干，半盒凤梨。今天买的也太甜太好吃啦～
昨晚吃的饱，没运动，然后就没失眠，睡了个整觉～
现在运动完喝杯热牛奶，希望明天睡到10点！
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