因为入境禁令，Circular Quay没有了平日里人山人海的游客，这里终于回归居民的休闲圈了。仔细感受了一下aussie的日常。
昨天18岁生日的小单（我不管，再让我装嫩一秒钟）出去拍了一些小片儿，下午的光线很是不错。不过很久没外出旅游了感觉自己的摄影技术好像下降了[允悲]
ps.仔细看一下～图8里有两个夕阳哦

今天花了7.5元买了一斤秋葵，口感很嫩的，我在炒的时候放了一些南瓜和鸡蛋，不仅营养丰富，对慢性病人来说也是不错的选择。
◆有好多网友私信我说，为什么做出来的秋葵颜色会发黑呢，下面我把总结的几点经验分享给大家。
[秋葵南瓜炒鸡蛋]
原料：
主料：秋葵、鸡蛋、南瓜、蒜米。
调味料：蚝油、食盐、鸡精、食用油。
制作步骤
①先把秋葵在盐水里浸泡10分钟。
②锅里把水烧开，加入适量油、盐，放入秋葵焯两分钟。（放入油和盐是为了保持颜色亮丽）。
③捞出后快速用清水冲洗。（为了保留它的脆感）
④锅内放入少许油打入一个鸡蛋，摊成蛋饼，火候要嫩些。
⑤把秋葵切成小片儿，蛋饼切成丝。
⑥锅内放油，放入蒜瓣儿爆香，倒入南瓜煸炒一会儿，放上蚝油，再倒入秋葵边炒一会儿放入食盐、鸡精和蛋皮，快速翻炒出锅。
⑦盛到盘中就可以开吃了。
◆营养点评
秋葵具有很高的经济用途和食用等价值。它里面含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。并且含维生素A和B族维生素。它含有各种矿物质以及微量元素等。对增强人体的免疫力有一定的帮助。主要有利咽和通淋，下乳还有调经等功效。 它还可治疗咽喉的肿痛和小便淋涩，也可以预防糖尿病，并且可以起到保护胃黏膜的作用。

2盘子酿香菇，拌黄瓜，几小片儿腊肠~~我们的儿童节晚餐。大儿童他爹给他发了大红包，我说咋没给我发过，他爹回曰“我们搞实在的，不整虚的”，我说实在的我也没看到。话音已落的几小时后，他爹来电“我自己想买点儿东西，地址选错了，寄给你了、你就收着吧、都能用上”，然后，我将收到一堆纯牛奶、挂面和肥皂，真是杠杠的“实在”[笑而不语]