#读书# 2025第28本书
《海风中失落的血色馈赠》
如同书名一般，浪漫深邃的风格，
由七个故事组成，因为背景都在布雷顿角，
内心总是期待着人物们有着什么交集。
描述的风景仿佛如同幕布一般的展开，
人在自然中发生的故事更凸现出隐忍和深情，
莫名其妙的会和人物有着共同的体验，
岁月向前，跟着时代的我们，看着被记忆侵润的长辈们，会不会想起他们也有如同我们一般微妙的时刻，在抵达艰难和喜悦的同时，谅解自己和人生。

在有善有恶的世界中，哪怕最残暴的人心中也会有柔弱与同情的一面，正是这种人性的共通性，让我们人类能够一次次经历苦难仍然可以不断走向整体，彼此宽恕、彼此谅解、彼此握手言和共同向前。
但是永远铭记，有一种说不存在恶的恶，它能把人变为非人，成为【无情】生物，却用着作为有情生命的人类独具有的语言盛装在无情表面。当它降临在你的生命中，你面对的是巨石滚落在你身上的肝脑涂地，而除了巨石阵的声音，四周像万籁俱寂的美一样存在，但是自然已经被湮没，词语已经找不到真义，所有人类文明都将无足轻重，都是无情的嫁接，人的生命与生命的意义不会再重要，更不要谈自由平等，只有匍匐在大地上，祈求苍天的不知是绝望的绝望。
这不是危言耸听。在无情面前，没有什么人类伟大的，无情可以利用与控制有情人类的任何弱点。除了觉悟，没有什么伟大的有情与骄傲能够在无情面前存在。
在这样的时刻，人类要时刻提醒与铭记【善恶】【善恶】【善恶】，因为是善恶铸就了我们的人性，而不是不分善恶、没有善恶。【善恶】使我们与无情隔离开来，使我们能够在人的位置上寻找和完成生命的意义。
【善恶】就是人类最老实的宗教，【善恶】是我们最真诚的信仰，【善恶】是每个人最熟悉的自己，【善恶】使每个人能够从中得到超越，完成自我，从而自由自在，自在解脱。
愿人类永远铭记以及时刻提醒【善恶】❤️

#健康中国行动2030# 【膝盖发出咯哒的声响，多是这6种问题！—— 交叉韧带损伤 】

● 在久坐起身时，会听到膝盖发出咯哒的声响

● 多是这6种问题！

▌ 交叉韧带损伤

☞ 前交叉韧带位于膝关节内，连接股骨与胫骨，主要作用是限制胫骨向前过度移位，它与膝关节内其他结构共同作用，来维持膝关节的稳定性，使人体能完成各种复杂和高难度的下肢动作。

☞ 有身体发生冲撞或者高速度的运动时，容易造成前交叉韧带断裂，常见的受伤机制包括屈膝外翻伤，外旋伤，过伸伤等。此类疾病常出现在有明显外伤的患者身上，弹响声音低钝，频率低，弹响位置不定，伴有关节别卡的症状。