找女朋友贴：99/ppl。取向：双性恋，但更喜欢、偏向女生。想找女朋友。本人长发，也想找长发的。准大四。身高158cm，体重40kg左右（努力增到45kg左右）。爱好：音乐：欧美、电音、古风等；运动：打羽毛球、乒乓球与游泳等；小说：古风、恋爱与玄幻。想找思想成熟的，如果爱撒娇、御姐更喜欢。希望谈个认真的，玩玩的算了。可以接受刚高中毕业，比我大一些也行，但年龄相差不大最好。希望尽量是广西南宁，异地恋也可以吧（可以先网恋，合适的话再见面也行）。主要还是看感觉。平时分享欲很重，经常黏人。喜欢抱亲，XY比较强，所以性冷淡的不考虑。有兴趣的话评论区留言会私聊#百合圈交友中心#

#健康知识# 颈椎病、鼠标手、玻璃胃……打工人常见的“准职业病”该如何防治？
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标准姿势动作要领
1.进入俯卧姿势，用脚趾和前臂支撑你的体重。手肘尽量与身体垂直。
2.任何时候都保持身体挺直，并尽可能最长时间保持这个位置。
3.收紧臀部、盆骨后倾，注意力放在腹部和腰部，一旦塌腰就停止。
4.保持臀部不要与肩部，两脚之间与肩同宽。

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[航天员]适合哪些减肥部位

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