说到不喜欢吃的食物，其实一开始没有不喜欢吃的东西，初中那一阵子吧，看别的同龄人都挺瘦的，我婴儿肥就学着人家减肥，吃黄瓜，吃黄瓜，最后吃的实在是难受了，体重也没有轻，从此以后就黄瓜ptsd了。而且可能是后来不喜欢的缘故，再去尝试吃黄瓜，一股子那种涩舌头的感觉，黄瓜是个好东西，美容养颜能瘦身，但错就错在我自己不应该吃猛

《小暑过，三伏至，养生最佳用京尚纯陶瓷养生锅》
我认为，每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。—— 路遥
小暑过，三伏至。“三伏”是一年之中气温最热也是天气潮湿闷热，苦夏太难捱了，所以，这时候，人们很容易困倦乏力、食欲下降等，人体抵抗力也会下降等不适，从古至今，我国中医养生保健就有“冬病夏治”的传统，三伏天养生正当时！

一般来说，三伏天的饮食我们都要以清暑、益气、滋阴生津为主，这时候，我们应该多吃一些清爽新鲜的食材，还要多吃一些健脾养胃的食材，毕竟三伏天气温高，暑气湿重，必须好好养生，用京尚纯陶瓷养生锅好好做美味养生餐就可以了，熬煮薏米红豆粥、绿豆粥、百合银耳粥等都是可以，非常清热解暑好消化吸收！

过自己不想要的生活需要勇气，过自己想要的生活，不但需要勇气，你还得有能力，炎热的夏天怎么能没有美食呢，超下饭美食，保证吃完还想吃的那种~当然一道好的美食料理自然少不了高端大气的京尚纯陶瓷养生锅，尤其是在养生界这口锅也是天花板的存在了！

养生也要注意口味，一口沦陷的美食，奶油蘑菇培根意面用京尚纯陶瓷养生锅做出来，轻松愉悦的就可以自己做出来了，哪怕是厨房小白也可以轻松搞定，毫不夸张的自己做的可比店里好吃多了，而且用这口锅做出来更是奶香浓郁，每根面条上都裹满了酱汁，培根的鲜美又增加了不少风味，妥妥的的好吃不会翻车系列~所有食材的营养和美味更加倍，所以，想要吃的好，必须要有最全能和好用的这口锅！

都说头伏饺子，二伏面，爱生活，更爱美食，而所有的美食都是可以用京尚纯陶瓷养生锅做出来的，用这口锅熬粥、炖汤、做煎包、皮蛋瘦肉粥、玉米排骨汤、或者熬煮皂角米雪燕桃胶等养生女孩喜欢的美味料理，特别有仪式感，也特别有成就感，在享受美食的同时还可以减脂瘦身养颜美容，真的太ok了！

生活，其实和天气一样，有晴，有阴，有风，偶尔还下点雨，自然规律，生活不简单，尽量简单过。这路遥马急的人间，你我平安喜乐就好，所以，我们一起好好吃饭吧，愉悦自己也幸福别人，有京尚纯陶瓷养生锅的每一天都是充实快乐的！

[送花花][送花花]每天一个健康好食——凤梨
凤梨益处:凤梨性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借凤梨中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
凤梨储存:吃剩下的凤梨相对来说更难保存。因为凤梨已经削了皮，果肉与空气直接接触了。为防止凤梨变质，我们可以将凤梨整个泡在盐水中，这样既可以阻挡凤梨与空气的接触，又提升了凤梨的口感。也可将凤梨直接放入冰箱保存，如果是已经切开的凤梨，为了防止水果在冰箱中吕味，建议将凤梨放入保鲜盒或用保鲜膜包好后再冷藏。
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