#今晚睡前听这张##唱片史上的今天#
3月18日是@范范范瑋琪 的生日,因此她有些专辑都选择这个日期发行,比如今天她发行了暌违乐坛6年之久的全新专辑《恰如其分的自己》,而在2011年的3月18日,她则发行了《Love & FanFan》专辑,这不但是她的第十张专辑,也是她订婚后的作品,而专辑发行不久后她也就步入了婚姻的殿堂。
因为发行时间的特别,因此这张专辑的主打之一《最重要的决定》正是唱出她自己决定踏入婚姻的心路历程,陈小霞+姚若龙的组合有基本的品质保证,而范范走心的演唱也让这首歌成为了范玮琪的代表作这一。而专辑的首播主打则选择了《暮光》,这首歌和《最重要的决定》异曲同工,都是范范的心路历程。
黄建为创作的《小王子》作为第三主打很是舒服,民谣的曲风很适合这张专辑的基调。而范范自己在专辑里交出了两首创作,《双双》和《左上角的心跳》,都是交由王雅君填词,完全是范范自己内心幸福的表达,听起来充满甜蜜的感觉。
#正在听##实体唱片不死#

当自性之光绽放,我们会有怎样的感受?

赛安慈

01

自性本体次元

宇宙创造的冲动降临在我们其中一个次元,

成为我们的"生命原创力",

这就是“自性本体”的次元。

自性本体的振动频率比宇宙本体要低,在人的存有中以神圣之光的形式呈现。

如果自性本体次元没有被高密度低振频的能量(例如我们今生的创伤经验或尚未清除的宿业等)所障蔽,那么它就会从我们体内以360度散发出辐射光——光芒四射,把光的意识(ight consciousness) 穿透我们的意念体、能量体及肉体次元,无边无际地扩散出去,扩展到宇宙和虚空中与宇宙合而为一,成为“万有”(All) 的一部分。

自性本体次元不是我们用一般身体感官所能感知到的层次。我们无法看见它、触摸它、尝到它、听到它,甚至无法想象它。

话虽如此,我们其实还是有方法去找它或了解它,当然,这要看你是否能毫无条件及毫无防卫地表达自己到何种程度而定,也有赖于你感知生命所蕴涵的欢愉到何种程度而定。

因此,请静下心来问问自己:

“我的人生中有喜悦、幸福和快乐吗?或者,我的生命充满着黑暗、哀伤,是一种感觉不满足、不快乐、沉重的状态吗?”

如果你不能感受到内心的轻快、喜悦、欢乐,那么,很可能你的创造冲动和生命力有了障碍。

02

当我们绽放出自性之光

自性本体能无边无际地散发光亮,一旦我们明了自己的人生目的,对自己所做的事情充满热情,稳固地植根于自己的存有之中,这四散的光芒就会产生一种愉悦和狂喜之感,这在我们的意念体次元、能量体次元及肉体次元上,甚至我们的存在之外,都感受得到。

这时我们会了解自己是个怎样的人,以及为什么有此生、此时、此地,由于没有恐惧,所以也没有任何自我防御心态,这时我们就像小孩子,能够自在地表达惊人的自我,把我们的伟大呈现给世界,随时尽情地放光。这是我们真正体验到与万有一体的时刻,也能感受到本体的灵性能量就在我们里面。

不过,我们的自性本体辐射出来的光,会被我们今生心路历程所产生较高密度的能量形式障蔽,譬如我们扭曲的思想,或一些粗重的情绪,包括羞愧、负面或杂乱的意念,以及自我防御的性格等等。

当这种光被遮蔽时,我们会觉得自己渺小、恐惧、羞愧,当我们不满足时,我们就知道自己的生命力减弱了,变得无法享受展现眼前的每一刻,不能“活在当下”,因而错失了很多当下的人生——不是沉溺在过去的痛苦回忆,就是沉溺于保障未来的计划中。

03

迈向疗愈的旅程

要怎样才能再度绽放光芒?

要怎样才能无惧地享受当下?

我们能从狭隘的自我展现方式中释放自己吗?

如果我们任光芒绽放,果真仍能安全无虞吗?

这是在迈向疗愈的旅程中可能面对的一些问题。当然,想踏上这个旅程,需要重新发掘自我,而且是坦诚地探索自我,才能接受那些我们可能不想面对的部分。

我们也必须坦然接受自己拥有神圣本质的可能性,了解自己的个性之中有个“高层自我”。这也许表示我们必须放弃扭曲的人生目标,以及过去一直误以为真的人生需求。

从自性本体流出的生命力显现在我们人生的所有层面上。自性本体透过意念体次元所传达的与我们的意念有关,在能量体方面则关系到我们的思想、情感和人格,在我们健康时则显现在肉体上。

虽然自性本体不会生病也不扭曲,但是从里面流出的生命力,却会在依次通过意念体次元、能量体次元而进入肉体次元的过程中扭曲。

自性本体显现得最少或以扭曲方式显现之处,就是我们觉得不快乐、骚动不安、痛苦折磨,或出现身体疾病的地方。

在《还我本来面目》一书中,作者赛安慈将人划分为四个次元:

第一, 自性本体次元:这是个人化的神圣本体(divine self) , 以纯粹光的形式出现;有人称之为“本质”或“精华本质”,有人称“本我”或“真我”。

第二, 愿力意念体次元:以下简称意念体次元, 这是意念(intentional-ity) 的次元, 包含着“我”这人生的神圣目的、我对达成神圣目的的渴求和热情,以及与大地的联结。

第三,能量体次元:此次元承载着我们前世遗留的业力、遗传祖先的特质,也显现出我们的人格、思想、情绪和感受,亦左右着我们肉体的成长变化。

第四,肉体次元:这个次元密度最大、振频最低,也是最物质化、最符合我们的感知能力、最为我们所熟悉的次元,也就是我们的躯体。

04

自己是否疏离了自性本体?

想观觉自己是否疏离了自性本体次元并不难,只要检查一下自己能否感觉到内在的创造力、内在的神圣本性?

换句话说,是否能感受到——

自己是神圣万有、更大之统一体的一部分,并且感受到一种目的感,或被高层灵性引导的力量,驱使我们迈向万有一体、天地合一的境界?

在肉体方面,当我们生病时,能知道自己与自性本体次元有了阻隔吗?

在意识方面,我们能认出别人的自性本体,同时也感受到自己的吗?

我们能感觉到自己这个存有一张一缩的脉搏吗?

我们能以毫无自我防御的方式表达自己吗?

我们知道自己其实比可见的形体要大得多吗?

我们能无条件地爱人吗?

如果我们能有以上这些感觉或能做到这些事情,就是与自性本体次元紧密相通的。

05

正面的意念具有强大的能量

由于一般人很难触及振动频率极高的自性本体次元,想恢复我们在自性本体次元的本体之光,可以透过下一次元“意念体”做到这一点,核心方法就是要有“正面的意念”(positive intention) 。

我们可以用持有正面意念的方法来疗愈自己,经由正面的意念通往意念体次元,我们就能与此生神圣的目的重新联结,并且清除障碍,让更高次元的本体光芒散放出来。

为什么正面的意念能清除障碍?

因为自性本体的障碍均属低频率高密度的能量,而正面意念本身就是极高振频的能量,具有强大的威力,能以共振的方式带起低频率的负能量,使负念变成正面的意念、使黑暗成为光明。举个例子——

比方说,你很怕黑,却在一个漆黑的屋子里,于是你开始挥舞手臂想驱走黑暗,然而你越是拼命不要黑暗,黑暗越是不走,屋内似乎变得越黑,你就越来越焦虑,怎么办呢?

如果轻轻地划根火柴点根蜡烛,正如“慧日破诸暗”,黑暗立时变为光明。就这么简单。

再举一个有关生气的例子——

如果我们不希望自己生气,就会对生气产生嫌恶感,会试着用意志力推开怒气,如果怒气没有像期望的那么快就消除的话,我们就会变得刚愎起来,甚至到后来会对我们的怒气生气,而变得越加刚愎。

因为“不要生气”就如同上例的“赶走黑暗”,我们越嫌恶的东西对我们的反弹也越大,因而“生气”和“不要生气”两者在意念上并无分别,皆产生负面的能量,都让我们在低频率的层次里越陷越深,若要改变“不要生气”的状态,唯有引进高频率的意识,才能使一切完全改观。

任何烦恼都有一种灵性的对治之道。灵性是一种较高频率的振动本体,可以把光带进烦恼中。

为什么说人生烦恼是由负面意念创造出来的呢?

之前提过,我们的四个次元都以不同的振动频率呈现,通常都是从振动频率较高的次元影响振动频率较低的次元。

这四个次元依序排列,一个是另一个的基础,也就是说,振频高的意念体次元衍生能量体次元,能量体次元衍生肉体次元。

负面的能量从意念体次元流到能量体次元,就是以防御的人格、扭曲的想法、痛苦的情绪呈现,再往下流到肉体次元则以疾病的方式呈现。

可以说,你的人格就是意念的投射,你所经验的实相正是潜意识里的意念创造出来的,简单地说,你生活的世界便是由意念创造的。

06

意念创造奇迹,本是最自然之事

每一个意念,不论是正是负,不管自觉或不自觉,都会启动能量,特别是正面意念一经启动,常有心想事成的奇迹效果。

你可能要问,奇迹是什么?奇迹难道不是从来没发生也不可能发生而现在却发生的事吗?

我们的答案是:“不是的。”

“奇迹是种意念,意念可以呈现较低的或是身体层次的经验,也可以呈现较高的或灵性层次的经验,前者构成物质世界,后者则创造了灵性世界。”

——来自《奇迹课程》

意念创造奇迹,本是最自然不过的事。事实上,我的生活充满着各种心想事成的例子,奇迹像是家常便饭,一点都不稀奇。

我以个人的经验,总结了正面的意念能够有效对应上意念体导管上的三个重点:

其一,明了我来人间的目的;

其二,对自己所做的事充满热情;

其三,我有精力去做此事;

那么,这正面的意念启动的能量几乎是无坚不摧,无事不成。

#许佳琪[超话]##好想继续守护小ki#

刚结束我的事,
爬上来看微博,看“转发楼”
决定跟大家分享一下我“从emo到决定继续陪伴”的心情

其实我比大家有情绪涟漪的时间早太多了
早在前些天采访里ki问大家为什么不关心身体健康
的时候就有了类似现在大家的情绪

——————

当时已经意识到阿ki可能需要调整了。
为此非常着急上火,
恨不能对ki立刻耳提面命一番我的想法

但看首页大家的态度
其实大多都是“老公好酷”

嗯,“那也还好,只要彼此处得来,什么模式都可以”

当然我自己没过了这坎
于是在接下来的几天,闷气好久

但我不愿把这些想法诉之于口,
更不想直接在微博做出传扬

所以我(在那时间前后)
给ki发过言简意赅的一段谏语
随后静默又乖巧地看了阿ki这些天的讯息。

我真的闷气好久,
但忍不住一直看她,一直回想这些经历

———————

于是先恰巧被@狗不理盒子 勾起横店的回忆
大家一起暴日下等阿ki,
那天她开心得像小朋友,笑呵呵看着大家
而我那次为了爬1号山⛰️险些中暑晕倒在山腰
但真的好开心。

实话说,我那时候在2021最低谷的日子里
山穷水尽“已”无路,
身边唯余朋友们,kis们,和许佳琪,
勉力支撑我的精神世界。

但是大家真的好好。

我和
热情坦率带大家团建唱歌的子刀@THE9-许子刀
可可爱爱很萌但分别时会掉眼泪的小汐@汐酱ki
遇事淡定安慰我的宇哥、
可爱又羞涩的糖糖@请你吃糖w
经历许多大风浪看惯人生波澜的@相思浓时_心转淡姐姐
文静漂亮的小美女小叶@Aurora_yxy
说什么都乐乐呵呵的1号玩家
超级豪爽又仗义的@欤奕奕奕奕
第二天才知道原来是果业老朋友唱歌超厉害的盒子@狗不理盒子
文文静静好秀气的@嗷_大白团子r
心疼地扇扇子说我们夏老师真的好弱啊的睡觉老师
远远站着偷偷观察我最后才相认的超帅酒坊@解忧·酒坊
不知道怎么表达只知道看着我傻笑的W
每次我叫ID就害羞的优考
戴着起司帽的小起司
害羞腼腆和同学一起来看ki却不敢走近大家的女孩子
被爸爸妈妈一起带着看ki的初中生小盆友

....好多好多朋友一起玩一起闹,
一起陪伴我度过内心几乎要枯竭的时光。

(也记得那天轩姐生病了,
发着烧顶着艳阳被万哥搀扶着来看ki)

还在深夜绝望到无法入眠时
被梨发发@梨花花与梨 拥入怀,哄着安详入睡。

也因许佳琪当时惊为天人的美
再次找到人世不多的快乐源泉

其实去横店前,
我已经被打击到像是个应激的动物了
无力抗争命运,没有勇气迈出下一步
但是横店结束后我却有了重新振作的力量
也莫名觉得背后多了许多支撑

......那个夏日我铭记了好久,直到3.4月之后,我还在梦里怀念大家,怀念因偶像而相聚的一段纯粹的友谊。

而这些记忆,都只因认识了许佳琪。

————————

随后是再被ki的颜值 取向狙击的时刻
(有好多博,就不一一发了)

然后是图四。
当时我已经预料了一些走向,一些可能,
一些即将发生的变故
但把事情越看越清晰/悲伤的我
却反而从凌晨1点一路 看&评价 她最新舞台到了5点

实力。魅力。舞台展现力。
一一呈现在我眼前。
我心痛那些环境,却更替她心有不甘
怒、怨、哀,早已凝结于一处
最后拧出来的,却全都是替她悲伤的泪。

“凭什么”
“可是好吧。”
“只要你开心。”

———————

于是平息后的我
看到大家情绪的波澜,开始试图安抚

我发了很多ki的过往集锦
(我自己也一一掠过这些画面,又哭又笑,满载回忆)

但最想告诉大家的话,其实是:
【或许我们要试着考虑全部可能,做好所有准备,不要太孤注一掷】

但也是我讲迟了,也是我没讲透彻。
也许我该早些劝大家,“或许一切不会那么如意”。

——————————

再后来,通过对比,我认知到阿ki这张脸
【将永远因其天然具备的时尚因子,而跻身时尚名流】

“就算有再多蒙尘理由,她也会靠自己走出一片天地的”

我心下甚安,一些不甘也逐渐消弭,
“她走到哪里就是哪里,我也相信她不会走多低的。”

—————————

随后,我见到旗杆的发博。
好委屈一个小朋友,瑟缩在自己的衣服角落。

(想起ki青你的采访,说她喜欢缩在柜子里独处,这是个很没有安全感的表现)

我突然鼻头酸涩。
“阿ki。你开心就好。”

再联想自身,一个糊涂过日子的糊涂虫
“我自己尚未做到聪明又漂亮地达成毕生所愿,
又有何立场苛责她?”

至此我已完成我的心态轮转。

——————————

最后便是这场风波了。
意料之外也情理之中地发生了一切。
我理解所有人的想法,也体谅了阿ki的视角。

对ki的建议写在了之前的博里(后续再想到再发)
而陪大家的情绪梳理,则留在这个微博里:

或许我的心路历程
可以陪你们一起过渡
陪你们梳理一些情绪吧。

其实我一样闷气过,怨艾过
但本质上,影响彼此的从来没有那么多理由

只有 【你是否还珍惜那个曾给你带过光的人。】

许佳琪说:【我很珍惜大家。】
而我的想法是:【我也很珍惜你。】

仅此。无他。


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