刚给一个小孩上课，讲到某个知识点顺嘴提了一句人是从猿猴进化来的。
小孩(鄙夷状):……老师?!你说什么呀，生物学早就摒弃人类祖先是猿猴的观点了！
我:???(内心os:才一年不学生物，学术界就发生了这种变化?)
我:那人的祖先是啥?
小孩(继续鄙夷状):老师你怎么这都不知道啊！人类是经过外星人改造而来的!只不过是把记忆消除了而已!
我:
小孩(鄙夷状):……老师?!你说什么呀，生物学早就摒弃人类祖先是猿猴的观点了！
我:???(内心os:才一年不学生物，学术界就发生了这种变化?)
我:那人的祖先是啥?
小孩(继续鄙夷状):老师你怎么这都不知道啊！人类是经过外星人改造而来的!只不过是把记忆消除了而已!
我:
倾听内心
生命本身或者没有意义，活着只是活着，痛苦也好，折磨也好，感觉踹不上气了，确实是苦难。
这是一个过程，我在经历中，平整自己，坐起来，不要躺下，试着清醒头脑，不要混乱，不要破损，呼吸，深呼吸，就这样在着，试着倾听，倾听内心的声音，倾听内心对于外在所有变化的反应，心理反应，行为反应，去感知，去觉察一点一滴的心理情绪，去问为何出现如此这样的情况，能做什么，或者只是觉察到有这样的情绪，有这样的念头，把它放在那里，不去给它过多关注，就让它自然消失。如此，以平复心境，恢复良好的心理状态。
相信，相信你的灵魂是完整的。
#致自己##plog#
生命本身或者没有意义，活着只是活着，痛苦也好，折磨也好，感觉踹不上气了，确实是苦难。
这是一个过程，我在经历中，平整自己，坐起来，不要躺下，试着清醒头脑，不要混乱，不要破损，呼吸，深呼吸，就这样在着，试着倾听，倾听内心的声音，倾听内心对于外在所有变化的反应，心理反应，行为反应，去感知，去觉察一点一滴的心理情绪，去问为何出现如此这样的情况，能做什么，或者只是觉察到有这样的情绪，有这样的念头，把它放在那里，不去给它过多关注，就让它自然消失。如此，以平复心境，恢复良好的心理状态。
相信，相信你的灵魂是完整的。
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从易经八卦来看，怎样才能增加自己的阳气，1.拥有一颗善良的心；2.坚持锻炼身体；3.保持一种积极向上的心态；4.清淡饮食；5.不宜过度疲劳。行善给人们带来的好处：1.行善可以激发身体中的阳气；2.行善能焕发内心的光明；3.行善有利于健康；4.行善能变化气脉；5.善心生起，就容易得到清净心。易经追求中庸之道，凡事不可过度，好吃的，也不要多吃，好玩的也不要多玩，一切适中，这样就可以慢慢增加自己的阳气。
#盗取天机# #为什么年轻人不想待在办公室# #三铜钱佛教语录[超话]#
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