【瞎几把解读】之

乐锟篇 01

乐锟好嗑就好嗑在，他俩谁也想不到感情会变味。

对乐乐来说锟哥就是哥哥，异国他乡的日子里兄长不仅有照顾和宠爱，更担任了“成熟男人是什么样” 的角色示范。乐乐模仿着这个形象，学着反过来照顾哥哥，做饭，整理家务，安排旅行……保留活泼本性的同时，他开始长成自己心中男人该有的样子。

但那时锟哥也只是十几岁的少年，没那么成熟，会为一罐可乐发愁，会担心粉丝不喜欢自己，会犹豫该不该坚持下去。弱点使哥哥更鲜活，我不止是受引领的，他同样需要我——乐乐总是给锟哥提供感情指导，教他放开自己，说话别端着，展现真实才更有魅力……

他急于向别人展示的那个锟哥，正是他所见所爱的；他炫耀这个人对他有多好、有多特别，就像炫耀一件感情的所有物，这个人，都喜欢是吧，我的。

时间：2021年的最后几个小时
人物：我一个人（小才自己[污][污]）
主要事件：跨年（自己一个人的火锅+可乐+辣条）
哈哈哈哈火锅配辣条我真的是出息了，跨年就该放肆一下，就希望我的胃能争气一点不要出毛病。吃着火锅看着儿子们的表演[doge][doge]，这感觉好极了，文轩的一首《康定情歌》让我直呼awsl，时代少年团帅帅帅。以往祖师爷合体的时候我都没这么激动，这辈子都被李飞拿捏的死死的了，从祖师爷到二代再到三代，永远走不出18楼了，虽然图片高糊但也阻挡不住小炸们的帅气。#今年跨年还是一个人吗#

【要怎么降低尿酸？（二）】
少喝含糖饮料
痛风年轻化，许多十几岁、二十几岁的青少年成了高尿酸血症和痛风的高发人群。
他们并没有酗酒、也没有吃太多的高蛋白，那他们的高尿酸是哪里来的？
相当一部分原因是常喝饮料惹的祸，更确切的说是饮料中的果糖惹的祸，更确切的说是饮料中的果糖惹的祸。果糖会抑制尿酸从肾脏排泄，加重高尿酸痛风。一些汽水、可乐和果汁都含有过多的果糖，都不能多喝。

多喝水
许多研究证实喝水少是高尿酸和痛风的危险因素，高尿酸者每日饮水量应该≥2L#降尿酸# #多喝水#