血热短寿,吃姜要适量,生地、丹皮、栀子、首乌能凉血!

夏天来了,有这么一群人,他们总是感觉手脚心发烫,身体很热,总喜欢吃冷的东西、喝冷饮,这是血热的表现,对于血热很多人不熟悉,下面我们就来看看关于血热的介绍。

  对于体质,中医有独到的见解,每个人体质不同,血热就是众多体质中的一种。血热体质的人容易流鼻血、长痤疮、长斑等。需要注意的是,血热不是一种病,而是一种症状。

  很多人都觉得血热是一种病,其实不然。血热在中医上讲并不是一种病,而是阴虚体质的一种表现,是一种症状。血热的最明显症状就是“五心感热”,即双手心、双脚心、内心热。一般血热的人会自我感觉特别热,但其实体温并不高。

  那么,血热跟什么有关,是什么原因造成的呢?

  中医认为,气为阳,血为阴,阴虚生内热,阳虚生外寒。因此,血热应该就是阴虚造成的。另外,血热体质跟遗传有一定关系,如果父母是血热体质,孩子血热体质的概率就会高。

  除此之外,身体一向强健,体内阳气旺盛,又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物的人,以及长时间在非常热的环境中工作,或是在炎热的季节暴晒过度,或者是出汗过度,没有及时补充水分,久渴、失水的人易形成血热体质。而情绪激动或抑郁,在体内化为火气,也加热血液,造成血热症状。

  血热体质,易流鼻血、脱发

  血热虽不疼不痒,但对于有这种特质的人来说却烦躁难挨。尤其夏天,本来天气就热,再加上体内燥热,容易影响情绪。究竟血热会对身体造成哪些影响呢?一般来说,血热会导致易流鼻血、牙龈出血、手脚脱皮、皮肤生斑等,而且,中医有“发为血之余”,因此血热还易造成脱发、白发。

  对于坊间流传血热体质的女性不容易怀孕一说,其实血热跟能不能生孩子没有必然联系,但对于血热体质的女性而言,会对其月经有一定影响,比如经期提前或延长等。

  因此,如果有皮肤潮红、爱出油、容易长痤疮,个性急躁,爱发脾气,手心、脚心都感觉很热,女性经期提前7天以上,血量多,颜色深红或紫,或经期比较长,淋漓不断;鼻子容易出血,晚上多梦等症状,都有可能就是血热的表现。

  血热人群注意事项

  血热的人大都会觉得燥热难耐,尤其是夏天会觉得特别难受,有些人在家恨不得光着脚走路,且天天喝冷饮,觉得这样能让自己“凉快”点,舒服点。

  对于这些降温办法,其实是不妥的。血热的人感觉燥热并非是天气造成的,而是一种内热,因此,即便喝再多的冷饮也无济于事。

  想要缓解血热症状,最主要是凉血

  用生地+丹皮+栀子+首乌熬煮服下,能很好地调理血热体质,达到凉血目的。因为这些中药有很好的凉血、清热作用。建议使用时,最好能让医生根据个人具体情况配比药量,以免对身体造成其他不良影响。

  中医提醒血热体质的人,饮食上应多吃清凉滋润的食物,如莲藕有清热凉血的作用,最适合血热的人食用,此外雪梨、苦瓜、苦菜、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物,平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物,火锅要戒,酒也要戒。

  另外,血热的人不适宜做剧烈运动,应做温和运动,例如瑜伽,静态运动有利于调节体内血运,抚平情绪波动。还有,血热的人应少晒太阳,最不宜做日光浴,因为这些人本来就阳气盛,如果在阳光下暴晒,吸收阳气,等于火上浇油。

  治疗女性血热的食疗方法:

  1、侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g.水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏;

  2、桑椹生发膏:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹,何首乌,熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏;

  3、枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g.先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可;

  4、红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤;

  5、猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂,食猪肾及核桃肉,饮汤.每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者;

  6、黑豆雪梨汤:黑豆30g,雪梨1~2个.将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟.吃梨喝汤.每日2次,连用15~30日.治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。

  上面为大家介绍了血热的相关知识,血热是一种症状,而不是一种病,想要缓解这种症状主要就是要凉血,血热的人最好做静态运动,少晒太阳。

【1100万,杭州一套“南宋皇城根下”的老私房流拍!当年是金子买的地】继前两天玉泉路1号蔡元培女儿故居马岭山房以1.2亿元个人拍卖成交后,前天上午,一套南宋皇城根下的高士坊巷2号两层小楼房产,同样是房东个人在拍卖平台上挂牌拍卖,起拍价1100万元,因无人报名,这套房产一拍流拍。
而这套房子,正是2016年钱江晚报·小时新闻记者曾经报道过的那套“提价多次仍被疯抢,后来紧急撤下房源的永久产权老私房”。
“皇城根下,104m², 上下两层,挂牌价310万元。”2016年底,杭州城南一套房源刚挂牌,就吸引了好几拨经纪人领着客户去看房,且买家纷纷表示不还价,一次性全款付清。从经纪人发的照片来看,看房的人络绎不绝,甚至在门外排起了队。
为何这套房源如此抢手?据一位资深经纪人透露,一是因为房子地段绝佳,是南宋三省六部旧址;二来则是因为房东表示,这套房子是“永久产权”老私房。

当时,钱江晚报·小时新闻记者去现场探访。据房东阿姨介绍,房子最早挂牌价是310万元,结果房子上午刚挂出来,中午就有人过来看房,还来了好几拨,“我们想想是不是价格挂低了,就把价格提到350万元,没想到看房的人还是很多,都急着要立刻买下来。因为我们周边没有类似房源出售,也没个参考,所以后来提价到380万、400万,仍然有人说要一次性付款买下。”房东阿姨表示,一看情形不对,加上家里内部也有反对意见,因此决定把房源撤下来,先不卖了。

至于这套房子是“永久产权的老私房”,房东阿姨介绍说,这套房子是她公公留给几个子女的。“新中国成立初期,我公公实打实花了金子买的这块地。”当年公公是做木材生意的,家境殷实,买了地后建了这幢两层高的砖木结构房子。
房东阿姨特意回房间捧出房产证给钱江晚报·小时新闻记者看。这本房产证外观与现在的普通不动产证一样,但翻开来就发现里面的格式是不一样的,而且在“产别”一栏明确写着:私有。这本房产证的填发日期是1998年11月26日。
因为这“私有”二字,房东阿姨表示,当初决定挂牌卖房时还特地去产权交易中心问过,办证的工作人员表示即便以后交易后换房产证,产权还是私有的,跟普通商品房不一样。“所以我们在挂牌时才说是永久产权。”

在大众的印象中,以前听说的私有房产多为西湖边老别墅,如马岭山房、北山路97号、润庐等,通常为民国名人们的居所。新中国成立初期,杭州曾对西湖边的私宅进行过一次产权登记,当时这些老房子中的一部分划归国有,还有一部分归属军队,而北山路、植物园一带由于大多是艺术家私宅,保留了完整产权,可由后人继承。像高士坊巷这样的普通私有产权民居,确实很少听说。
钱江晚报·小时新闻记者当时也采访了杭州历史学会专家丁云川。丁云川表示,在1955年至1956年期间,当时还处于公私合营时期,杭州市曾对所有房源进行过盘查,“面积段超过150m²以上的私人房源,国家会统一征收;面积段不到150m²的,当时并未征收。这些房源多数是新中国成立以前房主花钱买地造的房子。”丁云川表示,类似这样的私有产权老房子,在杭州还有一些,主要集中在南宋御街两侧,湖滨一带的湖边邨、思鑫坊等。
当时,因为种种原因,这套高士坊巷2号老私房最后撤下了房源。如今时隔5年,这套房子出现在拍卖个人房源平台上,起拍价是当初的近3倍。

钱江晚报·小时新闻记者也联系上了此次拍卖的委托方房东刘女士。
刘女士表示,房子是家中长辈传下来,以前分给多个子女,产权很分散,今年初办理了过户手续后产权转变为单独所有。
对于此次拍卖价格,刘女士表示,虽然产证上的房子建筑面积为104m²,但因为房子是当年自家买地建造,上下两层,实际层高相当于现在普通房子的三层,加上还有露台等,实际使用面积估计有160m²左右。

那么,像高士坊巷这样的私有产权房子是否真的是“永久产权房”?接手的买家拿到的不动产证,上面的期限会变成70年吗?
对此,杭州市不动产登记服务中心的的工作人员说,不能单纯地把高士坊巷等私有房产称为“永久产权房”,准确地说,是这类房源的土地性质为划拨,而划拨土地的土地使用年限没有70年限制。
房东刘女士说,因为前段时间刚去重新办理过产权登记变更,走过一遍流程,在新办的不动产证上,目前权利性质一栏显示为“划拨/存量房”,使用期限一栏则为空白,而不是目前市场上的住宅产权年限的70年。刘女士说当时做产权登记变更时也特意咨询了工作人员,可以确定的是,即使买家接手后,房子仍然可以保留“划拨”性质,没有产权年限限制;也可以补缴土地出让金将划拨用地改为出让用地。(钱江晚报·小时新闻记者 徐叔竞)

云南省“十四五”消防救援事业发展规划来了

11月9日下午,云南省人民政府新闻办公室在海埂会堂召开《云南省“十四五”消防救援事业发展规划》新闻发布会,介绍相关情况并回答记者提问。

《云南省“十四五”消防救援事业发展规划》
(以下简称《规划》)

作为全省43个重点专项规划之一
经第十三届云南省人民政府
第119次常务会议审议批准
于2021年10月13日正式印发实施
这是在云南主动服务和融入
国家重大发展战略
开启全面建设社会主义现代化新征程的
大背景下
省委、省政府着眼于为云南高质量发展
创造更加良好的消防安全环境
从战略高度制定的
管长远、促全局的重要规划
也是未来5年
全省消防救援事业发展的行动纲领

编制《规划》的背景和意义

消防安全作为国家“大安全”的重要组成部分,一头连着经济社会发展,一头连着人民群众生命财产安全,越来越为各级、各部门和广大人民群众所关心、关注。
进入“十四五”时期,云南高质量发展步伐加快,新型工业化、信息化、城镇化和农业现代化加速推进,各类火灾、爆炸事故仍处在易发多发时期,各类风险隐患触点多、燃点低,高风险的城市与低设防的农村并存,城市火灾防控难度增大,农村消防安全存在失控漏管的问题,发生重特大火灾的风险仍然很高,火灾防控压力依然很大,特别是随着新材料、新能源、新业态的快速发展,影响消防安全的因素增多,传统和非传统、新老消防安全问题交织叠加。
经综合分析研判,全省消防安全形势存在三项差距、两类风险、四大机遇,即:统筹消防安全与高质量发展有差距、构建消防安全综合治理体系有差距、全面应对复杂灾害事故形势有差距,重点行业领域风险仍然突出、城乡消防风险隐患存量巨大,中央特殊关爱赋予消防发展先机、安全民生需求蕴含消防工作契机、产业转型升级增添消防创新良机、重要区位优势引领消防后发新机。
因此,科学编制和实施“十四五”消防规划,率先从法规制度层面融入地方经济社会发展大局的总体谋划,系统解决影响和制约云南消防安全的突出问题和短板,对于确保云南消防安全形势持续平稳、维护社会大局稳定,十分迫切、也很有必要。

《规划》于2019年12月启动编制
前后历时近2年
经过的环节之多、参与的部门之广
审核的程序之严、审批的规格之高
在云南消防发展史上仅此一例
是一部高起点、高质量、高规格的《规划》
从《规划》结构上看
全文共5大部分,6万多字
配套16个专栏、12个附件

前言介绍规划的定位、编制规划的意义和依据;
第一章总结回顾发展基础、分析发展形势;
第二章阐明指导思想、基本原则和发展目标;
第三章阐述主要任务,包括深化法治体系建设、着力防范化解重大消防安全风险、提升各类灾害事故应对处置能力、加大信息科技支撑力度、大力培育和繁荣消防安全文化、夯实综合保障基础、重大项目共7个方面、30个版块;
第四章是规划实施的保障措施;
附件中设重大项目建设库,主要明确全省“十四五”时期重点建设项目的内容、投资匡算和建设时序。

“十四五”时期
全省消防救援事业的
具体发展目标有六项
发展目标
一、全省火灾形势保持稳定
年均10万人火灾死亡率控制在0.18以下;
年均GDP火灾损失率控制在0.06‰以下;
年均人为因素火灾发生率控制在0.55以下;
全省不发生重特大火灾事故。
二、形成精准化的消防治理体系
构建与消防改革建设发展相适应的省级法规、制度、标准体系和法治实施体系,健全消防安全责任体系,优化基层消防管理网络,完善消防监督管理新模式,实现消防监管从“单一监管”向“综合监管”转变、从“管事”向“管人”转变、从“查隐患”向“查责任”转变。
三、形成合理化的消防资源布局
优化消防救援队站布局,消防救援力量布局基本满足城市消防安全需要;
加快补齐市政消火栓建设欠账,新建道路市政管网与消火栓同步建设,100户以上村寨取水平台、储水设施等消防水源建设率达到100%。
四、形成专业化的综合救援能力
充分整合优化综合救援、专业救援、社会救援力量,构建以消防训练基地为依托的综合性救援训练体系;
加强应急救援装备建设,提升快速响应、指挥协调、机动作战、综合保障效能,切实形成科学高效应对处置“全灾种、大应急”的机制、能力。
五、形成数字化的消防工作格局
构建源头感知数据采集体系和更加集约融合的基础通信网络,提高“全天候、全地域、全灾种”应急通信保障能力,基本完成应急救援指挥“一张图”、火灾风险分析预警系统建设,进一步提升科技创新对消防工作的支撑力度。
六、形成人文化的消防安全氛围
健全消防宣传教育培训体系,落实消防宣传精准帮扶计划,增强全社会面对灾害事故的心理承受能力、弹性应对能力,提高消防安全文明程度,城市、乡村居民消防安全知晓率分别达到80%、70%以上,消防安全群众满意率达到90%以上。

重点建设项目
是支撑和提升消防工作水平、层次的关键
《规划》还提出
在“十四五”时期
要投资57.7亿元,建设九大工程
切实推动《规划》总体目标
全面落实

1、云南省应急救援能力提升工程
根据全省灾害形势,重点建设1个国家级搜救犬训练中心,1个国家级水域训练基地,1个省级综合应急训练基地,1个省级陆搜基地和6个山岳救援实训点,大力开展实战化、专业化训练,提升全省消防救援队伍应急救援实战水平能力。

2、各州市消防训练基地专业化训练设施建设工程
立足全省各地区域情况、产业布局和灾情特点,针对性补齐各州市专业训练设施短板,分灾种打造各地集教学、体能、技能训练为一体的专业训练基地,满足全省各地实战需要。

3、“美丽县城”消防安全示范建设工程
选取威信、腾冲、建水、石屏、孟连、剑川、巍山7个县市,有针对性开展历史文化名城、名镇、名村、名街、文物保护单位、传统村落消防安全提升示范建设,投入资金用于加强和改善各地公共基础消防设施、智慧消防系统和消防队站建设。此项目已同步纳入云南省发展改革委“美丽县城”建设项目。

4、乡村振兴重点帮扶地区消防安全提升工程
重点指导全省乡村振兴国家级重点帮扶县开展消防组织机构达标创建、消防基础设施建设、消防制度标准建设和消防安全宣传培训,分别帮助建设1支乡镇政府专职消防队,配发轻型水罐消防车及应急救援装备,切实提升改善农村消防安全环境。

5、消防车辆和装备建设工程
围绕云南经济发展实际、产业布局情况和现实灾情需要,立足实战、超前谋划,首先确保所有执勤消防队站抢险救援器材、个人防护装备、灭火器材、力量编成装备配备率100%,逐步配全特种灾害救援装备,不断优化装备结构、提高战斗力。

6、城乡消防物联网系统建设工程
建设消防大数据应用建设平台并纳入云南数字城市总体系统,在各州市建设城市物联网消防应用支撑平台,完成消防设施运行状态信息、消防安全管理信息、火警信息、接处警信息、“一张图”实战指挥系统信息共享,实现消防救援机构和行业部门、重点单位之间消防安全有关信息数据共享互通。此项目已同步纳入云南省新基建项目库。

7、消防救援指挥调度平台升级工程
建设覆盖省市县三级的消防救援指挥联动专网,保障消防救援指挥信息通道畅通,重点推进现代化消防指挥信息平台建设,配套完善相关设施,为应急救援提供科技化、智能化、精准化的辅助决策支撑。

8、消防救援站建设工程
按照《城市消防站建设标准》《城市消防站设计规范》要求,综合城市扩张、人口密度变化、重点产业搬迁转移、重要交通枢纽新建等因素,采取消防站建设“1+N”(中心站+卫星站)模式,新改扩建94个消防队站,因地制宜建成以特勤消防救援站或普通消防救援站为中心、普通消防救援站或小型消防救援站为辐射的全省消防救援力量覆盖网络。

9、应急救援物资储备工程
着眼于云南地质、地震灾害多发、频发的省情和应对大型灾害事故需要,提出建设“1+4+2+2+2”的战勤保障体系:
●在省消防救援总队(训保支队)建设1个省级保障消防站
●在昆明、曲靖、红河、大理建设4个一类应急战勤保障编组
●在昭通市、普洱市建设2个二类应急战勤保障编组
●在玉溪、楚雄建设2个辐射滇中片区的机动保障力量
●在保山、丽江建设2个辐射滇西片区的机动保障力量
按标准储备消防应急物资和装备,同时采取社会参与的形式,提高物资储备和应对突发灾情的能力和效率。

来源:云南发布微信公众号


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