素馄饨

主料：山药，胡萝卜，小白菜，木耳，馄饨皮，紫菜，裙带菜
辅料：生抽，香菇酱，盐，五香粉

做法：
1.把山药洗净，去皮蒸熟后碾碎
2.把小白菜洗净加盐挤干水分 、胡萝卜、木耳切碎末；把材料依次放入盘中。
3.在馅料中放入适量的香菇酱、盐、五香粉搅拌均匀
4.包馄饨的时候准备一碗水，有的地方捏不住的地方，可以抹点水。
5.包好后，下水煮馄饨，首先往锅里放半勺盐，这样煮出来的馄饨皮会更滑爽。
6.碗内放入切好的小白菜、紫菜、裙带菜，少许盐，在煮开就可以装盘。

裙带菜是一种海产菜，也被称为聪明菜、绿色海参。含钙量是牛奶的10倍，含锌量是牛肉的3倍。其中500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜，含维生素C量等于1.5斤胡萝卜。

今天这一款纯素馅的馄饨，加入了营养的小白菜，山药，胡萝卜，木耳等食材；汤汁里加入了紫菜，裙带菜，主要起到增鲜和吸收水分的作用。吃起来更加的美味营养，相信大人孩子都会吃不够！

爹妈新鲜事1：
爹妈来苏不到一个月，心心念念的想自己出去吃早饭（就不用我做饭了），结果我带他们去过一次后，再也不提了
后来在我的追问下，才说，太贵啦，最便宜的也要17—18
是的，对于没有退休金的爹妈来说，钱实在舍不得乱花，给他们的钱，一分未动。
周末，骗他们，走，去一个地方出发，还可以听书，看变脸，最重要的是超级划算。
一个地锅鸡，沸腾豆腐，两碗鸡汤，一份木耳山药，两碗免费南瓜粥，总计消费232。
团购两张 另付32元的时候，老爸赶紧来了，多少钱？
我爸支付宝页面给他看，才32，老板听了啥也没说。
这下热闹了，回来的路上，车上两人一个劲的讨论这个便宜的中餐，32，连鸡都买不到，现在年轻人人家会弄，有优惠，老板肯定生意不好了 拉生意的。咱不认识路，要是认识，我们就每天来，不用做饭了，我心里默念，幸亏你不认识，你来了，我要穿帮了，哈哈哈，你们开心就好#冒个泡# https://t.cn/RyhoNN9

【9.9】【魅洁旗舰店】蓝泡泡洁厕灵20粒
高效除菌配方，除菌率高！沾水刷一刷，刷走顽固污渍，管道污垢！让厕所变得更加清新！

#星推官计划#

------------
【十种零食抗秋燥】1.百合，糯米百合甜杏粥；2.莲子，用莲子来蒸馒头；3.银耳，白木耳(银耳)和黑木耳一起，沾芥末酱油吃；4.梨，梨切成小块和蜂蜜一起食用；5.西洋参，火锅放西洋参；6.苹果，榨汁喝；7.山药，做拔丝山药；8.芝麻，当佐料；9.蜂蜜；10 .乌龙茶。