【维多利雅反馈】#陈乔恩放弃我抓紧我#
其实减肥不是减重。是减《肥》。肥就是油，就是脂肪，不压称。很轻但是很占地方！你吃了维多丽雅去称还是一样的体重呢，那是因为把体内的脂肪减掉了。身材变好了。这是健康的塑型身材。所以减肥不是纠结于体重减多少。而是要看整体效果。一斤肌肉和一斤脂肪重量是一样的。但是体积确实不一样。脂肪的体积比肌肉的体积大4倍。#杨幂小威威##唐嫣自拍##TST免费招代理，0囤货，0押金，无门槛##活酵母女神#
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[太阳]分享一则正确的瘦身历程
不要纠结于每天的体重 更别光拿当天的体重跟前一天比。
减肥的道路是曲折的，但前景是光明的就可以了。
你多喝一口水多吃一粒米，第二天都有可能长一斤。
如果你今天早晨起来发现比昨天重了点，那你关心两件事就好了。
第一，昨天吃了什么。
第二，今天跟没减之前比是否瘦了[胜利]
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