有小仙女‍♀️问猫咪
经期能不能喝燕窝呢
燕窩的主要成份是水溶性蛋白質和礦物質、唾液酸，促表皮生长因子，各種氨基酸。女性由於經期血液流失，食用燕窩可以補充蛋白質等營養成分，是非常適宜的，而且可以補鐵，防止貧血！
據《本草綱目》記載：“燕窩甘淡平，大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛勞之聖藥，一切病之由於肺虛，而不能肅清下行者，用此皆可治之。”燕窩性平味甘，含有豐富的膠原蛋白和唾液酸，女性經期服用，不僅不會引起身體的不適，還能夠為身體補充經期所流失的營養，特別是燕窩中的唾液酸成分，可以有效幫助經期女性的增強抵抗力
答案是确定的[旺柴]

唤醒夏日好气色，按下身体开机键，让你出行自带腮红！
除了调整作息、增加运动这种常规操作，助于平衡体内，精致小仙女们的科学食补当然也要卷起来~
[打call]#Scotch士国冰糖燕窝#营养均衡气色佳，四大工艺打造放心燕窝
┊国┊手工精选A盏
┊士┊机械流水线
┊燕┊100%灭菌
┊窝┊科学检测
[哇]小仙女赶紧码住！》〉https://t.cn/A6a0KPS3

#燕窝[超话]##燕窝##士国燕窝##Scotch燕窝##泰国燕窝##不可辜负的美食##美食分享##饮品##每天必喝不喝会死##必喝隐藏单品##夏天自制饮料##自制饮料##夏天自制饮料大赛##夏日自制甜品#

#小仙炖鲜炖燕窝#因为受伤，朋友关爱，为我送上小仙炖鲜炖燕窝，由此开启了我的“小仙女”之旅。以前也了解过创始人研发小仙炖的品牌故事，知道小仙炖是真正注重高品质的燕窝品牌。每周定时为用户送上最新鲜美味健康的产品，服务到家贴心，每周与小仙炖之约很美好！！会继续做我的“小仙女”哦！！[挤眼][挤眼]