广州的高温也无法阻止我和小笼包的户外运动
第一次参加网球运动，真的是太爽了！在40度的高温运动
虽然外面的太阳剧烈，但是紫外线杀伤力真的很强，除了平时的防晒霜以外
物理防晒也是尤其重要的！（所以很多人见到我都会问你怎么那么白比照片还要白很多）
这次蓝色女款和纯白色男款的，纯白色的搭配简单又好看，既有了时髦的感觉也会更清爽，而且情侣出街很搭耶
抗紫外线功能真的是让我们在做户外运动的时候更加安心，而且运动起来很透气，不会闷一身汗
这款最特别的地方就是在大太阳下女孩子的拉链会变色，白天会随着光线和紫外线的变化而去改变，
旁边的T形小LOGO也会随着阳光变色男的变蓝色，女的变银粉色，非常时尚有趣

#朱一龙[超话]#朱一龙家小笼包做的实绩图，简单明了只列一番实绩电影票房，和一番实绩电视剧两集播放收视率第一，以及网剧年冠作品，早年播的卫视年冠的已经不收集了，昨天有个小笼包说，到明年是不是网剧年冠的都要替换下去了[允悲]，很多人要求带上吴小狗，真的太多人喜欢了，虽然是网剧也是年冠呀[笑cry][笑cry]#朱一龙莫三妹##朱一龙电影峰爆##朱一龙叛逆者##朱一龙重启之极海听雷#

#下午茶#

今天的午餐兼下午茶：半只猪手+一碗珠江面+一杯拿铁咖啡+一碟水果

在美帝，除了烤肋排我不吃猪肉，因为美帝猪肉不好吃，不香，仅适合烤。以前分享过林语堂女儿，关于美帝猪肉的一篇散文，可惜没搜到，她生动地写出了我的体会。

然而，看到猪手、猪肚、猪耳（暂时没见过其他猪内脏）我一定会买，因为却比国内的还棒。原因大概是饲料好、脂肪少、筋粗、干净新鲜。

红烧猪手（蹄）烧好后，将肉与汤分开，冰箱冷藏。猪手吃时冷热皆宜，因已烧至脱骨，冷猪手略带韧性但一点不会硬，别具风味。

肉汁经冷藏，油会从汤里自己分层出来。上层白色的油脂，就是很好的调味油，吃面、蒸水蛋之类放一点，不输猪油。因为红烧猪手时，了放姜、八角、酒、冰糖等香料，所以这油很香的。我这面里放的油就是。

汤在下层凝成晶莹透亮的肉冻，切片是美味的冷菜。或像我当零食吃。我做小笼包（我用鸡肉）馅中用的肉冻也是它，既让小笼包充满汤汁，还带来肉味。

#美食闲谈#