#运动康复##体能训练#
专业与业余篮球运动员的运动损伤：
34%-60%是踝关节的损伤：
19%是手部的伤
16%是面部的伤，尤其是鼻梁骨折
10%是膝盖部位的伤。
而最常见的伤病是“跳跃膝”、阿基里斯肌腱受伤以及胫骨后肌腱受伤。
看到这些统计数字，是不是要把一些防伤训练加入你的训练计划啦 https://t.cn/z8AcQ7G
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34%-60%是踝关节的损伤：
19%是手部的伤
16%是面部的伤，尤其是鼻梁骨折
10%是膝盖部位的伤。
而最常见的伤病是“跳跃膝”、阿基里斯肌腱受伤以及胫骨后肌腱受伤。
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【主教练卡洛斯“一拖三” 成都兴城签约西班牙教练组】在升入中甲联赛后，成都兴城足球俱乐部决定从战略发展计划和球队竞技需求出发，对球队教练组进行调整与扩充。昨天，俱乐部与体能教练哈维尔·奥莱奥·加西亚完成续约，同时与守门员教练弗朗西斯科·何塞·鲁伊斯·罗哈斯、康复师丹尼尔·萨埃斯·伊鲁雷签约。他们将在主教练何塞·卡洛斯·格拉内罗的率领下，保障球队的竞技状态和身体健康，以便更好地为成都而战。（图片来源：锦观新闻）
拜仁慕尼黑官网消息，当地时间周二上午慕尼黑刮着大风，雪下得很大，拜仁队员们得到了一天的假期，但是哈维-马丁内斯不想浪费一点时间，希望能尽可能快地归队。因此他冒着风雪继续独自加练，体能与康复教练托马斯-威廉密也陪他加了个班。哈维-马丁内斯是在上半程最后一场德甲联赛中受伤的，因为大腿肌肉伤病，他2020年还没有出场，受伤后一直在进行单独训练。
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