超超超开心，昨晚出门，一个好多个月没见的朋友说，哇，你也恢复的太好了吧！好瘦啊，脸色好好，皮肤好好！她们几个都在我生完孩子第一次见面这样夸我，都是大我一轮以上的。超开心，哈哈哈，最近减脂餐有用是吗？（不过生完，我一直都差不多这个体重，忽高忽低几斤罢了）[兔子][兔子][兔子]反正生完孩子能不变胖。迅速恢复是个好事。只是我明显感到下肚子大了，肚腩大了。有一圈。不晓得其他宝妈也会吗？产后修复我也有做的。

#减肥塑型 狼叔就行#
清清嗓子
学一些领导讲话
狼叔就简单说两句啊
1 减脂的孩纸 有效果以后 再奖励自己也不迟
2 高盐（比如火锅）高糖（比如蛋糕）高热量（比如酒场） 这三高结束后 如果锻炼的话 一定要有氧为主力量为辅 如果时间不够甚至可以先不用做力量 省出时间做有氧 多出汗有助于水肿 当然酒醉的话就别勉强了[笑cry][笑cry]
3狼叔认为最美的鞋子 当属靴子 我去年cosplay拳皇的时候 还买了一双长靴 只是平时不能出门穿 配上狼叔的筷子腿 改天秀给大家看看 [哈哈][哈哈]
4 逆生长 真的爽

一个宝妈找我
她说自己刚给宝宝断奶 适合什么
我果断推荐小白包 不为什么
就因为又能减肥还百分百安全。
小白包不含任何的添加剂 更不含违禁成分
食品级别 它的成分真的非常干净 覆盖所有年龄层 我让我妈妈都在吃
产后肥胖的女人 我相信她们不仅仅需要减脂 更需要滋补身体 更需要抗衰老
女人生过孩子之后就是个分水岭 代谢明显下降 容颜更会衰老一些
再也没有比小白包更适合的了 它几乎是全能的 减脂都只是基础操作 控制血糖 降低高血糖 补充胶原蛋白 抗衰老 补气血 生产完的女人肯定会有点气虚的
真的是完美满足她们的需求[doge]

#减肥##健康减肥# https://t.cn/RVONy6G