#今日贴纸打卡##论一枚吃货孕妇的自我修养# 最近实在是吃得有些放肆了[笑cry]
借着月子里各种不能吃的理由 最近各种吃[允悲]
完全把控制体重的事情跑到九霄云外[汗]
而且越来越懒 不爱动弹 也懒得打理自己[黑线]
搞得我爸嫌弃我的形象问题
头发为什么不好好梳一下[挖鼻]
最近几天我要收敛一点儿了马上又要产检了
希望这次的大检查我会顺利通过[吃瓜]
小宝宝你要加油哇[爱你]咱们马上就要见面啦[亲亲]

#减肥# 减脂餐 大家参考 六天 四斤
减脂 打卡Day1
早餐：无糖黑芝麻糊 小馒头 苹果半个
午餐：水煮青笋尖 山药 番茄
晚餐：苹果一枚

减脂 打卡Day2
早餐：全麦面包，香蕉，黑米黑豆浆
午餐：青笋尖、土豆、糖蒜、菠菜

（被严厉批评不能吃土豆 糖蒜）
晚餐：苹果一枚

减脂 打卡Day3
早餐：香豆面饼卷土豆丝 小优
午餐：鸡肉 葫芦鸡蛋 油菜

（终于可以吃一次肉 全部涮水）
晚餐：苹果一枚

减脂 打卡Day4
早餐：花卷 小米稀饭 豆皮丝 鸡蛋
午餐：砂锅 豆腐 海带 木耳 油菜

（全部涮水）
晚餐：苹果一枚

开始有点馋了 顶住[奋斗]

减脂 打卡Day5
早餐：花卷 小米稀饭 海带丝 鸡蛋
午餐：西红柿 水煮笋尖 蘑菇
晚餐：苹果一枚

减脂 打卡Day6
早餐：全麦饼干 小优酸奶 猕猴桃

（各种饼干都被叫停）
午餐：黄瓜 豆腐 胡萝卜 西兰花 菠菜

（老妈的摆拍真好看）
晚餐：苹果一枚

脂肪弹➕5⃣️8⃣️0⃣️
这个反馈必须得发 事实胜于雄辩
老顾客真爱粉一枚～她的反馈我之前也发过。吃减肥药期间怀孕了 宝宝也一直健康无比‼️
不提倡大家怀孕吃减肥药而且怀孕期间也是绝对不能吃的

但是我家绝对成分安全第一[奸笑] 绝不会带来所谓的月经紊乱之类的啦 so更不存在诸如此类的问题哦