#光与夜之恋[超话]#光与夜之恋查理苏同人周边《秋时朝暮》2⃣️
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#阅在重图##转发赠书# 大约每50人当中就有1名是强迫障碍患者,世界卫生组织已将这种障碍列为“十大致残性疾病”之一,但是,我们对强迫症却所知甚少。
那究竟什么是强迫症呢,得了强迫症我们该怎么办呢?让我们从《走出强迫症》这本书中寻找答案。
本书作者是法国强迫障碍领域知名专家、精神科医生弗兰克•拉马涅尔,他凭借自己30年治疗强迫症患者的经验,在书中揭示了有效的治疗方法,帮助读者深刻认识强迫症。本书将告诉我们:
1.强迫症是一种可以被治愈的障碍,我们需要识别并卸载 大脑中的“强迫症软件”。
2.强迫症不是件有罪又令人羞耻的秘密。那些执拗与偏颇,顽固与无奈,只不过是因为我们的大脑产生了可逆性机能障碍。
本书能让慌乱中的你,不再被情绪强迫,不再给自己加戏,而是镇定、愉悦地接受不完美的自我。
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