#男生加了微信不说话怎么办#
只有自己内心的爱饱满的时候，才能够落落大方的表达。在情感上需要多磨练自己，让自己的心能够经受压力和挫折，变得稳定和成熟起来，这样的你才会显得更有魅力，情感才会健康和持久。

轻松一点，把自己为此而升起的情绪都释放掉，继续保持你的热情和坦诚。只要你没有强烈的受伤和强求的表现，对方就不会有压力和受迫感。爱是一件美好的事，当知道另外一个很好的人在悄悄爱着我们的时候，谁的心里不是充满甜蜜和感激呢？

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2022.08.09.04:10
# 1万天逆龄美丽健康跑第3364天 #
今天是星期二，西安气温32℃，今天朋友又来一起跑步，天气依旧炎热，轻松慢跑10公里，用时59分钟，配速5.59，一边慢跑一边聊天，聊一聊健康事业，其实是一个教育产业，只有通过己所不欲勿施于人，才能让更多人去相信健康的生活方式，可以改变人的健康指数。
周二加油。

#乌鲁木齐[超话]#减脂掉秤汤裙带菜豆腐汤‼️巨好吃还不胖|||今日分享健康营养的减脂餐，几分钟就可以轻松搞定✅裙带菜无敌适合减肥期吃，好吃不胖‼️巨巨巨鲜美
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食材:
干裙带菜10克
内酯豆腐1盒
鸡蛋4个
枸杞8颗
油，盐，胡椒粉 适量
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做法:
1⃣️准备好食材，裙带菜提前十分钟泡发洗净切段
2⃣️锅放少许油煎炒鸡蛋，炒匀+ 1200ml开水，再次煮开
3⃣️倒入裙带菜和豆腐块，中火煮6-8分钟
4⃣️放盐，胡椒粉调味，撒枸杞，关火搅匀即可盛出
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⚠️小提示:
1⃣️裙带菜提前十分钟泡发即可，不用泡很久，10克裙带菜就能煮-锅汤，不要泡太多哦。
2⃣️鸡蛋煎好搅碎，一定要加开始煮哦，才会是奶白色的汤汁。
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鲜美好喝‼️这个夏天刷脂餐必吃✅