#朴素妍[超话]#[心]#全世界最美好的朴素妍#
[心]#solo歌手朴素妍#
素妍ins更新：‍
#맛점 하셰쎄여 ?
저는 요즘 이야기 드린 것처럼
#간헐적단식 #다이어트 중이라
#첫끼 가 너무너무 소중해요

#효소 가 다이어트에 있어서
직접적으로 살을 빼주는것 보다
#소화 를 돕고 #영양 을 잡아주고
특히 #배변활동 을 도와주니까
아무래도 #피부 랑 #다이어트 에
도움을 주는 것 같아요
왜왜 뱃속에 막 끙x들이 한가득이면
몸무게 안내려가는 너낌쓰 (?)

저는 지금 #간헐적단식 하면서
#땡큐베리효소 잘 챙겨먹고 해서
지금 일주일 정도 됬는데
오늘 아침에 시작 전 #몸무게 에서
#급찐살 포함해 2.9kg 빠졌어요
오늘부터는 #유산소 병행하려고요
#식단 만으론 2,3kg정도 내려가면
정체기가 꼭 오더라고요
그때 #유산소운동 들어가면
다시 아래로 내려가는 것 같아요 !

#소연 이 만의 #다이어트루틴☝

이때 #배변활동 너무 중요하죠
잘먹고 잘싸야 살도 빠지죠
#맛있은효소 #땡큐베리효소
챙겨드세요

#2NE1[超话]# 【考古】2NE1图
100208 me2day

图①：
집에서 옛날사진 찾아보다 발견한 사진ㅋ
달옹 10살때 어린이날 동생들이랑 동물원놀러갔을때인데
옆에 저 꼬맹이는 뉴규?!진짜 키작네ㅋㅋ
지금은 큰누나작은누나보다훨~씬 크지만…
저런시절도있었다는것을..ㅋ
마이컷네?ㅋ

机翻：
在家里找旧照片时发现的照片h
达翁10岁儿童节那天和弟弟们一起去动物园玩的时候
旁边那个小鬼是谁？！真的好矮啊 哈哈
虽然现在比大姐和小姐高…
也有过那样的时候..h
是我的照片啊？

图②：
다른사진도발견!
이건 내가 좋아하는 사진인데ㅋ
설날 새옷 사입고 놀러가서 나무위에 구지 동생 올려놓고 사진 찍겟다며..ㅋ
중심못잡아서 옆에서 내가잡아줌!
겁에 질린 아가둥…
내가 참 잘데리고놀았었는데..^^
크하… 우쭈쭈쭈쭈!

机翻：
发现其他的照片！
这是我喜欢的照片h
过年买新衣服出去玩，把弟弟放在树上拍照…h
没抓住中间，我在旁边抓住！
胆战心惊
我经常接你玩……^^
啊哈…哎哟哟!

图③：
눈뜨고있을까 안뜨고있을까??ㅋㅋ

机翻：
是睁着眼睛呢 还是睁不开呢??hh

【MXM｜Twi】180415
[MXM/김동현] 오늘 저희가 MXM으로 우리 팬분들과 함께 한지 222일이라고 합니다.. 항상 넘치는 사랑에 너무 감사하고 그 큰 사랑에 비해 너무 못해 드리고 있는 건 아닌지 한편으론 죄송스러운 마음이 들 정도로 너무 행복한 나날들을 보내고 있어요!! 처음에는 어색하기도 조금은 어렵기도 했지만