到了我这个年纪，不免在骨感的现实和丰满的理想之间挣扎，伤秋悲怀……蜕变自己从来不是件容易的事情，但如果连动都懒得动，就不用谈什么未来了，那就像放屁，放完除了让自己好受些，其他的就是变成臭气，让人嫌弃
不要轻易向他人许诺，先掂量自己的斤两；如果应了，就去实现它……
早安，愿你我安好
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“宫廷御发”改变了人们对遗传秃发和生发的认识。 爱美不分年纪，也可以让自己49岁的年纪活出39岁的风采。
生发不再是一个梦想 宫廷御发还你年轻与自信。
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https://t.cn/RaFOFGx 打卡第7天！#运动就是坚持#！一起来https://t.cn/RtGB2tr 蜕变吧！办公楼里充斥着85后90后的年轻人儿，我也到了在办公室被80%的人叫姐姐的年纪，今天一位同龄的同事捧着我的脸研究了半天，得出结论“你看起来很年轻跟你经常锻炼有很大关系啊”是的，每天热血锻炼，逐渐跟同龄人拉开距离。今天卷腹100，双杠抬腿100，负重侧弯腰每侧100，助力引体向上50，椭圆仪阻力5，45分钟。
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