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艾灸两个穴,专治下半身肥胖

肥胖也是因为脾胃不调,艾灸关元、中脘有助减肥。

取穴:中脘,关元。

功效:减肥,尤其是下半身肥胖。

灸法:温和灸,每次30分钟左右,每天坚持,时间在三个月以上。

现在很多按摩院、美容院都推出了艾灸减肥瘦身的业务,这种方法可不可行,有没有效果?一位在河北保定的病人说,她原本是用艾灸治疗妇科病和腰椎病,没想到小腹的赘肉消下去了,身材苗条了很多;还有一位病人是治疗痛经的,她也告诉我自从艾灸后,苗条了很多,尤其是“那种虚胖好像没有了,肌肉变得很瓷实”。 https://t.cn/R2d4P21

肥胖困扰了我多年,也尝试了很多减肥方法,中间也有瘦过,但是都因为抱有侥幸心理,没再坚持,又反弹回去了,每天的锻炼让我累成狗,真希望有不需要锻炼就能瘦下来的方法,那我一定会坚持下去。老天到底还是会眷顾努力向上的人,这不亲戚给我介绍了以为老中医,说专治各类肥胖,我就去找了这位老中医,老爷爷给我推荐了三款减肥茶,自己动手做,每天的饮食要控制,不是说不吃或少吃,尽量避开高热量零食和油腻,这样在不影响一日三... https://t.cn/R0966x2


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