私生，泥塑，歧视，诋毁，谩骂，造谣，
…………
诸如此类，希望永远不要被用到我爱的人身上，
不，这些事情，不应该用到任何一个人身上，无论是谁。
应该先学会做个人，其次才是学做一个粉丝。
台上台下，是最好的距离。
追星十几年，才入粉圈，
才明白隔着网络，顶着随时可改的id和头像，很多物种，都脱下了人皮，原形毕露。

我一定学会做一个欣赏自己的女人

先学会欣赏自己在去欣赏他人

人生本来就如此

久与善良终于人品

学会和阳光的人在一起

你的人生不会晦暗

学会和快乐的人在一起

你的人生充满了怡悦

学会和聪明的人在一起

你的人生变得顺畅无阻

学会和大方的人在一起

你的人生不会变得拘谨

学会和睿智的人在一起

你的人生不在迷茫彷徨

做个聪明内外兼修的女人

借人之智来完善自己

学做最好的别人来做最好的自己

加油吧！你就是最有梦想的女人

你就是从不认输的女人 https://t.cn/z88tJZW

开学啦！快手营养早餐晒起来~~跟营养诗木子，学做学生早餐
儿童早餐的能量摄入大约在1500千卡，和减脂人士及成年轻体重女士一样，所以儿童早餐对于这两类人群也有指导意义哦~~~
早餐搭配的原则：食物种类多样，搭配合理（和正餐的要求是一样的）。
组成：一份理想早餐，至少要包括以下四类食物中的三类：
①谷类也即主食类（如粥、粉、面等）：丰富的淀粉可提供方便的能量来源。
②动物性食物（肉、蛋）：提供优质蛋白和矿物质。
③奶及奶制品：钙含量和质量是所有食物中最好的。
④蔬菜或水果：提供维生素和膳食纤夫的爱维。
 
完整的一顿早餐中，如果能有其中的三类，则营养比较充足；如果只包含了两类或以下，则意味着早餐的营养可能不足。
丰富的早餐能促进成长，使大脑得到良好的发育，帮助孩子健康成长~~~#营养诗木子##不可辜负的美食[超话]##小学生早餐#