“人生这条路很长，未来星辰大海般璀璨，不必踌躇于过去的半亩方塘，那些所谓的遗憾，可能是一种成长，那些曾受过的伤，终会化作照亮前方的路。总有一天你会明白真正能治愈你的，从来都不是实际，而是你心里的那段释怀和格局，只要你的内心不慌乱，连世界都难影响你” ——《人民日报》#阳光信用 每日一善#

这是⼀种很危险的情况，他们会怨天忧⼈，也会怨恨⾃⼰，⼀般的情况下，长时间处于这种情结的⼈，并不是因为刚好那些倒霉的事引起的，⽽是他们以前曾遭受过巨⼤的⼼灵创伤，长时间痛苦的经历，这些倒霉的事⼉不过是个引⼦，他们遇上了，就会联想到以前那些痛苦的经历，这时，就很容易陷⼊⼼灵危机。

　　⼈⼀旦遇到这些情况，正确的做法，就是接受承认那些事实，不排斥不抗拒，既然往事已过，就让它们成为过去，和过去说拜拜，做好现在的⾃⼰，做好现在⼿头应做的事。顺其⾃然，为所当为，过去的不能改变，那就改变现在和未来。

　　这时，有⼈会说，那处于这种低迷的状态，到底怎么办呢？我要说的是，你的这种低迷状态是⼀种“想”的结果，你的注意⼒在于思考，⽽要把“想”的⽅式转换成“做”的⽅式，那么你注意⼒就转变了，你就会改变当下的感受，⽽进⼊另⼀种感受，这时的低迷情结就中断了，你可以处于另⼀个维度⾥，从⽽就改变了⾃⼰。

这是⼀种很危险的情况，他们会怨天忧⼈，也会怨恨⾃⼰，⼀般的情况下，长时间处于这种情结的⼈，并不是因为刚好那些倒霉的事引起的，⽽是他们以前曾遭受过巨⼤的⼼灵创伤，长时间痛苦的经历，这些倒霉的事⼉不过是个引⼦，他们遇上了，就会联想到以前那些痛苦的经历，这时，就很容易陷⼊⼼灵危机。

　　⼈⼀旦遇到这些情况，正确的做法，就是接受承认那些事实，不排斥不抗拒，既然往事已过，就让它们成为过去，和过去说拜拜，做好现在的⾃⼰，做好现在⼿头应做的事。顺其⾃然，为所当为，过去的不能改变，那就改变现在和未来。

　　这时，有⼈会说，那处于这种低迷的状态，到底怎么办呢？我要说的是，你的这种低迷状态是⼀种“想”的结果，你的注意⼒在于思考，⽽要把“想”的⽅式转换成“做”的⽅式，那么你注意⼒就转变了，你就会改变当下的感受，⽽进⼊另⼀种感受，这时的低迷情结就中断了，你可以处于另⼀个维度⾥，从⽽就改变了⾃⼰。