这三个月来看得见回响的小行为

每周几乎都运动啦。工作日每天中午运动一个小时，舞蹈、形体、瑜伽。周末带娃外出打球郊游。虽然体重没有明显下降，但是已经好几个朋友说我瘦了，腰细了。

靠墙站十分钟，睡前泡沫轴按摩，擀腿，掐带脉，胸部按摩。用按摩代替刷手机，十点半之前睡觉，明显感觉精气神好了。

正常吃饭，对冷饮没有欲望，喝姜枣茶和桂玉悦容茶。痛经不明显了，嘴唇粉粉的。

注重外貌，做好防晒，每日化淡妆。周围人总是夸气色好。

做事列清单，多观察周围人如何说话做事。收获是看明白了很多事情，也学会了说别人爱说的好话。

每晚抽空和家人玩一会儿或者交流一下，尽量不对孩子发脾气，周末带家人去附近公园玩，给做饭。收获家人相守的快乐！#生活碎片#

最近有小伙伴投稿一些失败案例，部分医森包装的太过了，可以先看看参考一下再去做选择【做鼻子医生详细功课放ping仑下方了】
济南海峡徐永
福州鼓楼名韩察鹏飞
南京科家中心顾智
北京蕾士悦容李海兵
上海伊莱美李旭东
武汉艺星杨斐
杭州时光胡斌
嘉兴禾美赵学燕
南昌艾莱芙胡秀龙
有无失败黑料？口碑如何？都可以问

喜欢作者这一块关于靳译肯对女朋友穿衣态度的解释，因为实在是深有同感！从小就对“女为悦己者容”这句话感到不适，因为出发点emmm，我更愿意说“女为悦己容”，再不济“女为己悦者容”也行，因为这样就完全是以自己开心或是达到目的为出发点，也不喜欢看男的约束对象穿着之类的话，还有女生把这当成占有欲和甜蜜，反正我是真的不能认可，明明女生才是最懂打扮自己最努力扮美的，化妆穿搭收到女生的认可我才会更开心，男的的想法算个屁！啊～感觉男主更有魅力了[哇]