自从发了图一那条微博后，我真的有在坚持每天补充维生素（为自己鼓掌），连出差都会随身带着。
复合维生素我各种牌子也是吃过不少，一些小心得分享给大家。
1. 相对于欧美系我更喜欢日系，欧美品牌普遍把胶囊做的很大，这事儿我已经吐槽很多次了，每次吞咽都卡嗓子眼，而日系的药丸一般都会做的适合吞服。
2. 现在一般产品都会做细分，更加推荐为女性专门设计的维生素，因为这种除了必要的维生素外，还会针对性的添加女性所需，比如胶原蛋白这种对女性友好的物质。
3. 之前和一些友友们讨论到底有没有必要补充维生素，我的意见是有必要，首先我不认为平时靠饮食就能很全面的摄入营养物质，更重要的是我的医生说了补充维生素永远不嫌晚，我听医生的。

前段SFN（日本新谷酵素的姊妹品牌）的PR给我推荐她家的维生素，就是专门为女性研制的。每片中包含11种维生素+矿物质，且96%的成分来自于天然植物萃取，安全又健康。尤其增量的铁和叶酸，贫血的友友们是一定要补充的。除此之外，里面还特别添加专研的新谷酵素与生物素，帮助身体更好吸收营养物质，这一点非常重要，补充营养是一方面，身体吸收是另一方面，一瓶里生物素+维生素+矿物质都有了，还是非常方便的。

维生素我一般会在早餐后吃，早上的人体吸收率会比较高。 一次5片，吞服容易，一瓶可以吃上一个月。我管PR要到了U 蕙，有需要的友友吃起来吧，时刻记住医生说的话：“补充维生素永远不嫌晚”。

唤醒少女元气|SFN女性维生素

年轻时总是不懂事，熬夜刷剧和朋友蹦迪到凌晨3、4点，
最近明显感觉皮肤变得松弛暗沉，
精神状态也大不如前~

前段时间才了解到，像我这种身体很容易感到疲惫的，
要多运动多补充维生素。
一番对比后入了这个SFN女性维生素，
因为它是专门为女性营养结构研制的，
感觉会更有针对性~

我最担心的就是吸收不好，
再好的东西只有吸收好了才能发挥作用。
这款女性维生素的成分就打消了我的疑虑。
不仅含有11中每日所需维生素和胶原蛋白，
还有活性酵素和95%天然植物提取物加持，
能帮助营养物质更好地吸收。

坚持吃了一个月再加上适当的运动，
身体状态好多了，新陈代谢加快了，
感觉自己每天活力充沛，做事情精力也更集中了

偷偷告诉你们，
我感觉皮肤也一些改变了，更加饱满了，
活力少女强势回归哈哈哈哈哈~
#女性健康[超话]# https://t.cn/RVJk9aF

根本停不下来的宝藏维生素！

最近总是睡眠不好，黑眼圈越来越重
工作压力也很大，再加上一直在节食减肥，
营养得不到均衡，导致我的皮肤特别的差

偶然间在朋友圈看到了SFN女性维生素，
95%的天然成分，食用安全也很让人放心呀
于是就抱着试试的心态入手了一瓶

拿到以后发现和之前买过的维生素都不一样
这款真的太了，别看它小小一瓶，
但是包含了女性所需要的多种维生素
还含有丰富的胶原蛋白，能有效改善肌肤状态
还特别添加了生物素与新谷酵素，帮助改善肠道机能，
促进消化吸收和新陈代谢～

吃了大概半个多月，目前比较明显的感受是，
睡眠比之前好了很多，白天更有精神，
皮肤状态也越来越好了，肤色均匀不干燥，
闺蜜还以为我背着她偷偷去做了美容
姐妹们如果也有和我类似的问题，
真的可以试试这个女性维生素，
会有意想不到的收获哟~
#健康养生# https://t.cn/RVJk9aF