【9种食材关爱女人肾健康】
女人不仅要滋阴补血还要补肾！
①血虚失眠吃红枣龙眼；
②痛经贫血吃阿胶；
③月经不调吃当归；
④黑芝麻多吃益精血；
⑤更年期阴亏火旺吃何首乌；
⑥滋阴润燥吃海参；
⑦慢性肾炎高血压吃龟甲；
⑧养阴清心安神吃百合；
⑨乳腺增生子宫肌瘤吃鳖甲。
对症下药才能更好关爱自己哦！
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#女性养生# #阿猫养生#
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5.9
黑陪我去医院查月经不调（三个月没来），一直以为月经不调很正常不用管，结果今天医生说，长期不来容易得子宫内膜癌，吓得我开始重视月经了，益母草是yyds，可以催月经，妈妈也是yyds，什么都知道
看医生真的太贵了，每次去几乎都得500+，检查费+药费，还好不是多囊，不要给自己乱下定义自己吓自己，症状相似的病太多了，已经不止一次了
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