瘀血之人的舌象是什么样的?又该怎么调理?
作者 /罗大伦
现代社会,瘀血体质的人非常多,有时我讲课,下去一看大家的舌头,心里都暗惊,这么多瘀血体质的!
那么,到底什么是瘀血体质呢?瘀血体质的人,有什么特征呢?
所谓的瘀血体质,就是这种人的血液循环状态不佳,有瘀阻。比如血液流通缓慢,或者停滞在某些位置,或者,造成一些阻塞,引起疾病。
瘀血会引起各种疾病,比如心脑血管的堵塞,静脉曲张,比如女子的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等,多与瘀血相关。同时,它也是疾病的结果,比如,很多疾病发展到一定阶段,会出现瘀血,比如糖尿病患者的肢端坏死等等。
所以,大家可别小瞧这个瘀血!瘀血是导致人们生病的一个重要因素。我每次讲课,瘀血都是第一个讲的,而且内容往往占讲课时间的一半左右。我觉得瘀血是最容易被大家忽视的,却危害最大的致病因素。
那么,瘀血到底有什么样的表现呢?
我来教大家看舌头!
首先,瘀血之人,舌头的舌边和舌尖,容易出现瘀斑和瘀点。
这在女性的舌头上多见,如果女性的舌边舌尖出现瘀点,甚至瘀点连成片,那我就要提示她去做体检了,看看身体里面有没有已经成型的瘀血,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等等的。
瘀血的第二个舌象,这个是最重要的,就是当我们翘起舌头,张开嘴,舌尖舔上嘴唇的时候,我们会看到舌下有两条静脉。这两条静脉,正常人应该是淡淡的,若隐若现的,可是,如果变得又黑又粗,颜色是黑蓝色,然后向四周怒张,如同珊瑚树一样,此时,这个人很可能是有瘀血的。
这样的人我见过很多,很多人经我提示,去医院检查,确实是身体有问题的。
瘀血还有两种舌象,一种是舌质颜色青紫,整个舌头,舌苔没有盖上的部分,舌质颜色是青紫的,这种人瘀血一般比较严重。
还有一种,是舌尖向一侧偏,这样的人里面,有部分的人,是可能有瘀血的。
但是,更多的,我是希望大家学会识别前两条,舌边尖的瘀点和瘀斑,还有舌下静脉的瘀阻,这两个学会了,估计一般的瘀血,就难逃您的法眼了。至于后面两个,您了解一下即可,因为出现的比率并不是很高的。
那么,瘀血的人,还有哪些症状呢?
下面这些症状,大家要对照一下自己是否存在:
01
瘀血之人,记忆力减退。
02
有瘀血的人,总是感觉自己的咽喉干。
03
瘀血之人,嘴唇、目眶颜色暗淡,脸色晦暗,脸上容易出现黑斑。
04
有瘀血的人皮肤干,皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝,一碰皮肤就容易出现淤青。
05
有些有瘀血的人,身体有固定痛处,这种疼痛夜里重,白天轻。
如果,您发现自己的舌下静脉是怒张的,而这些症状您又有很多条比较符合,那么,您恐怕要认真对待瘀血的问题了!
那么,瘀血体质,该怎么调理呢?
我建议各位可以找附近的中医,对症开个方子调理。
同时,我一直推荐可以用服用三七粉的方法来辅助调理!
在我自己的家里,就准备了足够的三七粉,我的母亲每天坚持服用,身体状态特别好。所以我建议老人如果条件允许,应该坚持服用三七粉保持血脉的通畅。
那么,三七该怎么服用呢?
首先,三七粉可以用于防治心脑血管疾病,我推荐和西洋参粉一起服用。
如果做为保健使用,每天同时服用三七粉1克、西洋参粉1克。这个西洋参粉,最好是加拿大产的,保健量是一天服用一次。
如果心脏有瘀滞,需要治疗瘀血,则一天服用两次。温水冲服,饭后服用。
这是一个非常好的化除瘀血的保健方,我推荐了很多年,受益的朋友非常多,大家服用后,身体状态得到了很大的改善。曾经还有朋友对我说,一直在按照这个方法服用,现在连血压都控制得非常好,这是因为,一部分的高血压是血脉瘀阻导致的,所以会有改善。我自己的老母亲,也是每天服用,心脏一直没有什么问题。
另外,在调理骨骼和与骨骼相关的问题的时候,比如关节的问题,我建议按照我之前讲过的三七粉,炖鸡腿骨的方式来服用。
三七粉1~3克,病情轻的用1克,重一点的用3克,鸡腿骨5~7根,用刀背捣裂。然后一起放到砂锅里,不要用金属的锅,砂锅最好,煲汤,一般至少四十分钟吧,可以放点调料,比如盐等,喝汤,每天喝两碗,可以随着吃饭一起喝,也可以饭前饭后喝,都是可以的。需要提醒的是,鸡腿骨捣裂后有骨头茬,很锋利,尽量过滤出去,不要喝下去了。孕妇忌服。
这个方子对骨骼受损的疾病,和关节受损的疾病比较好。有趣的是,和鸡腿骨煲汤使用,要明显好于单独使用三七粉。
如果瘀滞的部分可以确认的话,在服用三七粉的同时,也可以用三七粉调和清水或者醋外敷,比如我曾经调理腰疼的患者,知道是瘀血为患,就采用口服外敷的方法,用起来非常好。
对于希望改善局部皮肤状态的女性朋友,用少许三七粉外敷,配合口服,也是比较好的。很多女性朋友服用三七粉,最早出现的明显的改善,就是皮肤颜色的改变。
如果各位能够去中医院,根据自己的体质,和引起瘀血的原因,开个方子调理,同时配合三七粉服用活血化瘀,则一定会非常好的。
比如,肝气不舒引起的瘀血,配合血府逐瘀汤口服或者泡脚,同时服用三七粉;阳气不足受寒引起的瘀血,用四逆汤或者附子理中汤调理,甚至用艾叶泡脚,同时服用三七粉,则会更好;痰湿重同时有瘀血的人,可以用温胆汤泡脚,同时服用三七粉;血虚引起的瘀血,服用四物汤或者玉灵膏,或者用桃红四物汤泡脚,同时服用三七粉等等,身体的变化一定更加明显。
好的,关于瘀血的知识,今天我们就介绍到这里。瘀血是我们身体的一大捣乱因素,希望我们所有人,都对此有所认识,认真调理,让自己的身体气血通畅!
作者 /罗大伦
现代社会,瘀血体质的人非常多,有时我讲课,下去一看大家的舌头,心里都暗惊,这么多瘀血体质的!
那么,到底什么是瘀血体质呢?瘀血体质的人,有什么特征呢?
所谓的瘀血体质,就是这种人的血液循环状态不佳,有瘀阻。比如血液流通缓慢,或者停滞在某些位置,或者,造成一些阻塞,引起疾病。
瘀血会引起各种疾病,比如心脑血管的堵塞,静脉曲张,比如女子的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等,多与瘀血相关。同时,它也是疾病的结果,比如,很多疾病发展到一定阶段,会出现瘀血,比如糖尿病患者的肢端坏死等等。
所以,大家可别小瞧这个瘀血!瘀血是导致人们生病的一个重要因素。我每次讲课,瘀血都是第一个讲的,而且内容往往占讲课时间的一半左右。我觉得瘀血是最容易被大家忽视的,却危害最大的致病因素。
那么,瘀血到底有什么样的表现呢?
我来教大家看舌头!
首先,瘀血之人,舌头的舌边和舌尖,容易出现瘀斑和瘀点。
这在女性的舌头上多见,如果女性的舌边舌尖出现瘀点,甚至瘀点连成片,那我就要提示她去做体检了,看看身体里面有没有已经成型的瘀血,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等等的。
瘀血的第二个舌象,这个是最重要的,就是当我们翘起舌头,张开嘴,舌尖舔上嘴唇的时候,我们会看到舌下有两条静脉。这两条静脉,正常人应该是淡淡的,若隐若现的,可是,如果变得又黑又粗,颜色是黑蓝色,然后向四周怒张,如同珊瑚树一样,此时,这个人很可能是有瘀血的。
这样的人我见过很多,很多人经我提示,去医院检查,确实是身体有问题的。
瘀血还有两种舌象,一种是舌质颜色青紫,整个舌头,舌苔没有盖上的部分,舌质颜色是青紫的,这种人瘀血一般比较严重。
还有一种,是舌尖向一侧偏,这样的人里面,有部分的人,是可能有瘀血的。
但是,更多的,我是希望大家学会识别前两条,舌边尖的瘀点和瘀斑,还有舌下静脉的瘀阻,这两个学会了,估计一般的瘀血,就难逃您的法眼了。至于后面两个,您了解一下即可,因为出现的比率并不是很高的。
那么,瘀血的人,还有哪些症状呢?
下面这些症状,大家要对照一下自己是否存在:
01
瘀血之人,记忆力减退。
02
有瘀血的人,总是感觉自己的咽喉干。
03
瘀血之人,嘴唇、目眶颜色暗淡,脸色晦暗,脸上容易出现黑斑。
04
有瘀血的人皮肤干,皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝,一碰皮肤就容易出现淤青。
05
有些有瘀血的人,身体有固定痛处,这种疼痛夜里重,白天轻。
如果,您发现自己的舌下静脉是怒张的,而这些症状您又有很多条比较符合,那么,您恐怕要认真对待瘀血的问题了!
那么,瘀血体质,该怎么调理呢?
我建议各位可以找附近的中医,对症开个方子调理。
同时,我一直推荐可以用服用三七粉的方法来辅助调理!
在我自己的家里,就准备了足够的三七粉,我的母亲每天坚持服用,身体状态特别好。所以我建议老人如果条件允许,应该坚持服用三七粉保持血脉的通畅。
那么,三七该怎么服用呢?
首先,三七粉可以用于防治心脑血管疾病,我推荐和西洋参粉一起服用。
如果做为保健使用,每天同时服用三七粉1克、西洋参粉1克。这个西洋参粉,最好是加拿大产的,保健量是一天服用一次。
如果心脏有瘀滞,需要治疗瘀血,则一天服用两次。温水冲服,饭后服用。
这是一个非常好的化除瘀血的保健方,我推荐了很多年,受益的朋友非常多,大家服用后,身体状态得到了很大的改善。曾经还有朋友对我说,一直在按照这个方法服用,现在连血压都控制得非常好,这是因为,一部分的高血压是血脉瘀阻导致的,所以会有改善。我自己的老母亲,也是每天服用,心脏一直没有什么问题。
另外,在调理骨骼和与骨骼相关的问题的时候,比如关节的问题,我建议按照我之前讲过的三七粉,炖鸡腿骨的方式来服用。
三七粉1~3克,病情轻的用1克,重一点的用3克,鸡腿骨5~7根,用刀背捣裂。然后一起放到砂锅里,不要用金属的锅,砂锅最好,煲汤,一般至少四十分钟吧,可以放点调料,比如盐等,喝汤,每天喝两碗,可以随着吃饭一起喝,也可以饭前饭后喝,都是可以的。需要提醒的是,鸡腿骨捣裂后有骨头茬,很锋利,尽量过滤出去,不要喝下去了。孕妇忌服。
这个方子对骨骼受损的疾病,和关节受损的疾病比较好。有趣的是,和鸡腿骨煲汤使用,要明显好于单独使用三七粉。
如果瘀滞的部分可以确认的话,在服用三七粉的同时,也可以用三七粉调和清水或者醋外敷,比如我曾经调理腰疼的患者,知道是瘀血为患,就采用口服外敷的方法,用起来非常好。
对于希望改善局部皮肤状态的女性朋友,用少许三七粉外敷,配合口服,也是比较好的。很多女性朋友服用三七粉,最早出现的明显的改善,就是皮肤颜色的改变。
如果各位能够去中医院,根据自己的体质,和引起瘀血的原因,开个方子调理,同时配合三七粉服用活血化瘀,则一定会非常好的。
比如,肝气不舒引起的瘀血,配合血府逐瘀汤口服或者泡脚,同时服用三七粉;阳气不足受寒引起的瘀血,用四逆汤或者附子理中汤调理,甚至用艾叶泡脚,同时服用三七粉,则会更好;痰湿重同时有瘀血的人,可以用温胆汤泡脚,同时服用三七粉;血虚引起的瘀血,服用四物汤或者玉灵膏,或者用桃红四物汤泡脚,同时服用三七粉等等,身体的变化一定更加明显。
好的,关于瘀血的知识,今天我们就介绍到这里。瘀血是我们身体的一大捣乱因素,希望我们所有人,都对此有所认识,认真调理,让自己的身体气血通畅!
梁红每天坚持读半小时的书Day 818《健康的智慧》
看到刚才对健康的定义,请为大家处在健康的人多不多?不多,甚至我们都在开始对号入座在自己处在什么情况。
那为什么不健康的人那么多,但很多人并不是太重视,或者是嘴上说重视,但现实生活中也有什么行动呢?是因为一个词一直在麻痹着我们,就是亚健康。
这个词不陌生吧?而且大家都知道75%以上的人都处于亚健康,那到底亚健康是什么?
有个很普遍的现象,我们看到:一些人疲劳、乏力被说成是亚健康;一些人头昏、失眠被说成是亚健康;一些人烦躁、注意力不集中、记忆力下降被说成是亚健康;一些人浑身上下哪里都不舒服,就是找不出是什么病,也被说成是亚健康;以至于有些人到死都搞不清是怎么死的。我们把一这一切,都起了一个名字,叫亚健康。怕什么呀,亚健康的人周围多的是,都麻木了,亚健康不是病,亚健康没关系。而且亚健康,也还算是健康的嘛。所以有一句顺口溜:亚健康是个筐,搞不清楚就往里装。
到底亚健康对我们意味着什么?这张图清楚的告诉我们,从健康到疾病不是一下子就过去了的,冠状动脉血管已经堵了70%左右才诊断成冠心病。您的冠脉血管是一下子就堵到70%吗?答案很明确的,当然不是了。那要经过您几十年的“努力”才能实现,那之前叫什么?空腹血糖高于5.6才被诊断为糖尿病,那之前是什么?仪器检测到肿块才诊断成肿瘤,那一切看不到的时候叫什么?亚健康到底是什么?现代医学越来越清晰的认识到了,亚健康就是“疾病的早期阶段”
既然是早期阶段,就应该认真对待!因为早期意味着就会有后期、晚期!怎样对待亚健康?
有一个好消息:亚健康好好管理是可逆的,它比明确的疾病要更好改善;
还有一个不好的消息:置之不理就将越来越严重!
我们来谈谈疾病。很多人了解了健康知识,但生活中从来没有采取促进健康的行动,很重要的一个原因,是他不知道健康的另一面,就是疾病,不知道疾病有是多么的可怕。
大多数人开始真正注重健康几乎都是因为被疾病吓的,被那些病死的人吓到了,是么?
病是不能回避的,只有知道了我们到底为什么会生病,才能知道怎么去避免它,怎么跟它打交道。
用书面的定义,疾病就是身体细胞出现了功能、代谢、或者形态结构发生紊乱,总之就是要么就是形态变了,要么就是功能出了问题。这种教科书般的定义对我们普通人来说,没有多少意义,我们又不用考试,关键是我们要真正的理解疾病的发生和结果。
疾病会改变我们的生活,甚至毁掉我们的生活,是因为:
1、突发:病来如山倒,多少人感觉自己昨天还好好的,怎么突然就病了?疾病是个从量变到质变的过程,但呈现出来都是累积后的爆发,让人觉得猝不及防。
2、普遍:病魔面前人人平等,别侥幸疾病总能躲着你走,一个人一生罹患重疾的概率高达72%,大家想一下你的大家庭中有没有因大病离开的?想想小区的邻居,有多少人人财两空?想想自己的社交圈,有多少人被大病或者慢病折磨?特别到了中年以后,见面是不是都问:身体咋样?
3、痛苦:首先是肉体的痛苦,心脏搭个桥,说起来轻巧,要锯断肋骨,打开胸腔,扒出心脏,然后从大腿上切上一段血管接在心脏上。生不如死的痛苦啊。都知道渣宰洞惨,重症病房更惨!自己和家庭的精神痛苦就不用说了。
4.耗财:医院是从来不讲价还价的,进次医院就让人心疼一次,一场大病就会毁掉一个中产家庭,多少人攒一辈子的钱,就是为了将来看病用;
5、致残:有多少疾病最后是切掉了这里、割掉了那里,或者身上挂上个屎袋子尿袋子,为了活下去只能接受身体的不完整,有些甚至几十年躺在床上什么自由、什么美好,连自己的生活都不能自理;
6、致死:人终有一死,但你知道么,今天只有极少的人是寿终正寝,老死的,几乎都是因病提前死亡。生命就应该是生如夏花,去如秋叶,是在领略了人间一切的美好之后,走向自然的归途。而不是在痛苦的挣扎和撕裂人心的哀嚎中离去。
所以人生很重要的一件事情,就是了解什么是疾病,我们应该如何面对它。
大家养过鱼吗?如果鱼病了,你要做什么?把鱼捞出来,给鱼治病吗?当然不是,是要换水是吗?
我们人也是一样的,我们也是水做的,我们的细胞就是在体液环境中生存的。
我这里呢,有一大杯水,这就好比是我们的人体。原本是澄清透明的,代表身体也是极好的。好了,我现在谈谈疾病是怎么来的。
不管是古代医学还是现代医学,不管是中医还是西医,对疾病产生的基本认识是完全一致的。那就是……身体受到……伤害。
1、第一种伤害,叫做支出大于收入,人活着要做任何事情无论是你讲话还是奔跑还是什么,都要支出体内的能量来应付,所以我们需要靠吃东西来补充支出,首先你不断的支出,补充的少,这就造成了伤害(滴一滴碘伏)。另外,你支出的东西跟你收入的东西是一致的吗?如果你没有让你的支出跟收入一致的话,那么支出就逐渐加大,补充的呢又不是身体所需要的,甚至还是对身体有负担的,不断的增加、变大,有用的东西呢一直在支出,没有补充够
看到刚才对健康的定义,请为大家处在健康的人多不多?不多,甚至我们都在开始对号入座在自己处在什么情况。
那为什么不健康的人那么多,但很多人并不是太重视,或者是嘴上说重视,但现实生活中也有什么行动呢?是因为一个词一直在麻痹着我们,就是亚健康。
这个词不陌生吧?而且大家都知道75%以上的人都处于亚健康,那到底亚健康是什么?
有个很普遍的现象,我们看到:一些人疲劳、乏力被说成是亚健康;一些人头昏、失眠被说成是亚健康;一些人烦躁、注意力不集中、记忆力下降被说成是亚健康;一些人浑身上下哪里都不舒服,就是找不出是什么病,也被说成是亚健康;以至于有些人到死都搞不清是怎么死的。我们把一这一切,都起了一个名字,叫亚健康。怕什么呀,亚健康的人周围多的是,都麻木了,亚健康不是病,亚健康没关系。而且亚健康,也还算是健康的嘛。所以有一句顺口溜:亚健康是个筐,搞不清楚就往里装。
到底亚健康对我们意味着什么?这张图清楚的告诉我们,从健康到疾病不是一下子就过去了的,冠状动脉血管已经堵了70%左右才诊断成冠心病。您的冠脉血管是一下子就堵到70%吗?答案很明确的,当然不是了。那要经过您几十年的“努力”才能实现,那之前叫什么?空腹血糖高于5.6才被诊断为糖尿病,那之前是什么?仪器检测到肿块才诊断成肿瘤,那一切看不到的时候叫什么?亚健康到底是什么?现代医学越来越清晰的认识到了,亚健康就是“疾病的早期阶段”
既然是早期阶段,就应该认真对待!因为早期意味着就会有后期、晚期!怎样对待亚健康?
有一个好消息:亚健康好好管理是可逆的,它比明确的疾病要更好改善;
还有一个不好的消息:置之不理就将越来越严重!
我们来谈谈疾病。很多人了解了健康知识,但生活中从来没有采取促进健康的行动,很重要的一个原因,是他不知道健康的另一面,就是疾病,不知道疾病有是多么的可怕。
大多数人开始真正注重健康几乎都是因为被疾病吓的,被那些病死的人吓到了,是么?
病是不能回避的,只有知道了我们到底为什么会生病,才能知道怎么去避免它,怎么跟它打交道。
用书面的定义,疾病就是身体细胞出现了功能、代谢、或者形态结构发生紊乱,总之就是要么就是形态变了,要么就是功能出了问题。这种教科书般的定义对我们普通人来说,没有多少意义,我们又不用考试,关键是我们要真正的理解疾病的发生和结果。
疾病会改变我们的生活,甚至毁掉我们的生活,是因为:
1、突发:病来如山倒,多少人感觉自己昨天还好好的,怎么突然就病了?疾病是个从量变到质变的过程,但呈现出来都是累积后的爆发,让人觉得猝不及防。
2、普遍:病魔面前人人平等,别侥幸疾病总能躲着你走,一个人一生罹患重疾的概率高达72%,大家想一下你的大家庭中有没有因大病离开的?想想小区的邻居,有多少人人财两空?想想自己的社交圈,有多少人被大病或者慢病折磨?特别到了中年以后,见面是不是都问:身体咋样?
3、痛苦:首先是肉体的痛苦,心脏搭个桥,说起来轻巧,要锯断肋骨,打开胸腔,扒出心脏,然后从大腿上切上一段血管接在心脏上。生不如死的痛苦啊。都知道渣宰洞惨,重症病房更惨!自己和家庭的精神痛苦就不用说了。
4.耗财:医院是从来不讲价还价的,进次医院就让人心疼一次,一场大病就会毁掉一个中产家庭,多少人攒一辈子的钱,就是为了将来看病用;
5、致残:有多少疾病最后是切掉了这里、割掉了那里,或者身上挂上个屎袋子尿袋子,为了活下去只能接受身体的不完整,有些甚至几十年躺在床上什么自由、什么美好,连自己的生活都不能自理;
6、致死:人终有一死,但你知道么,今天只有极少的人是寿终正寝,老死的,几乎都是因病提前死亡。生命就应该是生如夏花,去如秋叶,是在领略了人间一切的美好之后,走向自然的归途。而不是在痛苦的挣扎和撕裂人心的哀嚎中离去。
所以人生很重要的一件事情,就是了解什么是疾病,我们应该如何面对它。
大家养过鱼吗?如果鱼病了,你要做什么?把鱼捞出来,给鱼治病吗?当然不是,是要换水是吗?
我们人也是一样的,我们也是水做的,我们的细胞就是在体液环境中生存的。
我这里呢,有一大杯水,这就好比是我们的人体。原本是澄清透明的,代表身体也是极好的。好了,我现在谈谈疾病是怎么来的。
不管是古代医学还是现代医学,不管是中医还是西医,对疾病产生的基本认识是完全一致的。那就是……身体受到……伤害。
1、第一种伤害,叫做支出大于收入,人活着要做任何事情无论是你讲话还是奔跑还是什么,都要支出体内的能量来应付,所以我们需要靠吃东西来补充支出,首先你不断的支出,补充的少,这就造成了伤害(滴一滴碘伏)。另外,你支出的东西跟你收入的东西是一致的吗?如果你没有让你的支出跟收入一致的话,那么支出就逐渐加大,补充的呢又不是身体所需要的,甚至还是对身体有负担的,不断的增加、变大,有用的东西呢一直在支出,没有补充够
瘀血之人的舌象是什么样的?又该怎么调理?[疑问][疑问][疑问]
原创 罗大伦 现代社会,瘀血体质的人非常多,有时我讲课,下去一看大家的舌头,心里都暗惊,这么多瘀血体质的!
那么,到底什么是瘀血体质呢?瘀血体质的人,有什么特征呢?
所谓的瘀血体质,就是这种人的血液循环状态不佳,有瘀阻。比如血液流通缓慢,或者停滞在某些位置,或者,造成一些阻塞,引起疾病。
瘀血会引起各种疾病,比如心脑血管的堵塞,静脉曲张,比如女子的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等,多与瘀血相关。同时,它也是疾病的结果,比如,很多疾病发展到一定阶段,会出现瘀血,比如糖尿病患者的肢端坏死等等。
所以,大家可别小瞧这个瘀血!瘀血是导致人们生病的一个重要因素。我每次讲课,瘀血都是第一个讲的,而且内容往往占讲课时间的一半左右。我觉得瘀血是最容易被大家忽视的,却危害最大的致病因素。
那么,瘀血到底有什么样的表现呢?
我来教大家看舌头!
首先,瘀血之人,舌头的舌边和舌尖,容易出现瘀斑和瘀点。
这在女性的舌头上多见,如果女性的舌边舌尖出现瘀点,甚至瘀点连成片,那我就要提示她去做体检了,看看身体里面有没有已经成型的瘀血,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等等的。
瘀血的第二个舌象,这个是最重要的,就是当我们翘起舌头,张开嘴,舌尖舔上嘴唇的时候,我们会看到舌下有两条静脉。这两条静脉,正常人应该是淡淡的,若隐若现的,可是,如果变得又黑又粗,颜色是黑蓝色,然后向四周怒张,如同珊瑚树一样,此时,这个人很可能是有瘀血的。
这样的人我见过很多,很多人经我提示,去医院检查,确实是身体有问题的。
瘀血还有两种舌象,一种是舌质颜色青紫,整个舌头,舌苔没有盖上的部分,舌质颜色是青紫的,这种人瘀血一般比较严重。
还有一种,是舌尖向一侧偏,这样的人里面,有部分的人,是可能有瘀血的。
但是,更多的,我是希望大家学会识别前两条,舌边尖的瘀点和瘀斑,还有舌下静脉的瘀阻,这两个学会了,估计一般的瘀血,就难逃您的法眼了。至于后面两个,您了解一下即可,因为出现的比率并不是很高的。
那么,瘀血的人,还有哪些症状呢?
下面这些症状,大家要对照一下自己是否存在:
01
瘀血之人,记忆力减退。
02
有瘀血的人,总是感觉自己的咽喉干。
03
瘀血之人,嘴唇、目眶颜色暗淡,脸色晦暗,脸上容易出现黑斑。
04
有瘀血的人皮肤干,皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝,一碰皮肤就容易出现淤青。
05
有些有瘀血的人,身体有固定痛处,这种疼痛夜里重,白天轻。
如果,您发现自己的舌下静脉是怒张的,而这些症状您又有很多条比较符合,那么,您恐怕要认真对待瘀血的问题了!
那么,瘀血体质,该怎么调理呢?
我建议各位可以找附近的中医,对症开个方子调理。
同时,我一直推荐可以用服用三七粉的方法来辅助调理!
在我自己的家里,就准备了足够的三七粉,我的母亲每天坚持服用,身体状态特别好。所以我建议老人如果条件允许,应该坚持服用三七粉保持血脉的通畅。
那么,三七该怎么服用呢?
首先,三七粉可以用于防治心脑血管疾病,我推荐和西洋参粉一起服用。
如果做为保健使用,每天同时服用三七粉1克、西洋参粉1克。这个西洋参粉,最好是加拿大产的,保健量是一天服用一次。
如果心脏有瘀滞,需要治疗瘀血,则一天服用两次。温水冲服,饭后服用。
这是一个非常好的化除瘀血的保健方,我推荐了很多年,受益的朋友非常多,大家服用后,身体状态得到了很大的改善。曾经还有朋友对我说,一直在按照这个方法服用,现在连血压都控制得非常好,这是因为,一部分的高血压是血脉瘀阻导致的,所以会有改善。我自己的老母亲,也是每天服用,心脏一直没有什么问题。
另外,在调理骨骼和与骨骼相关的问题的时候,比如关节的问题,我建议按照我之前讲过的三七粉,炖鸡腿骨的方式来服用。
三七粉1~3克,病情轻的用1克,重一点的用3克,鸡腿骨5~7根,用刀背捣裂。然后一起放到砂锅里,不要用金属的锅,砂锅最好,煲汤,一般至少四十分钟吧,可以放点调料,比如盐等,喝汤,每天喝两碗,可以随着吃饭一起喝,也可以饭前饭后喝,都是可以的。需要提醒的是,鸡腿骨捣裂后有骨头茬,很锋利,尽量过滤出去,不要喝下去了。孕妇忌服。
关于这个方子,可以点击这里查看更为详细的介绍文章☞三七粉炖鸡腿骨调理膝关节骨刺疼痛
骨骼受损的疾病,和关节受损的疾病比较好。有趣的是,和鸡腿骨煲汤使用,要明显好于单独使用三七粉。
如果瘀滞的部分可以确认的话,在服用三七粉的同时,也可以用三七粉调和清水或者醋外敷,比如我曾经调理腰疼的患者,知道是瘀血为患,就采用口服外敷的方法,用起来非常好。
对于希望改善局部皮肤状态的女性朋友,用少许三七粉外敷,配合口服,也是比较好的。很多女性朋友服用三七粉,最早出现的明显的改善,就是皮肤颜色的改变。
如果各位能够去中医院,根据自己的体质,和引起瘀血的原因,开个方子调理,同时配合三七粉服用活血化瘀,则一定会非常好的。
比如,肝气不舒引起的瘀血,配合血府逐瘀汤口服或者泡脚,同时服用三七粉;阳气不足受寒引起的瘀血,用四逆汤或者附子理中汤调理,甚至用艾叶泡脚,同时服用三七粉,则会更好;痰湿重同时有瘀血的人,可以用温胆汤泡脚,同时服用三七粉;血虚引起的瘀血,服用四物汤或者玉灵膏,或者用桃红四物汤泡脚,同时服用三七粉等等,身体的变化一定更加明显。
好的,关于瘀血的知识,今天我们就介绍到这里。瘀血是我们身体的一大捣乱因素,希望我们所有人,都对此有所认识,认真调理,让自己的身体气血通畅!
原创 罗大伦 现代社会,瘀血体质的人非常多,有时我讲课,下去一看大家的舌头,心里都暗惊,这么多瘀血体质的!
那么,到底什么是瘀血体质呢?瘀血体质的人,有什么特征呢?
所谓的瘀血体质,就是这种人的血液循环状态不佳,有瘀阻。比如血液流通缓慢,或者停滞在某些位置,或者,造成一些阻塞,引起疾病。
瘀血会引起各种疾病,比如心脑血管的堵塞,静脉曲张,比如女子的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等,多与瘀血相关。同时,它也是疾病的结果,比如,很多疾病发展到一定阶段,会出现瘀血,比如糖尿病患者的肢端坏死等等。
所以,大家可别小瞧这个瘀血!瘀血是导致人们生病的一个重要因素。我每次讲课,瘀血都是第一个讲的,而且内容往往占讲课时间的一半左右。我觉得瘀血是最容易被大家忽视的,却危害最大的致病因素。
那么,瘀血到底有什么样的表现呢?
我来教大家看舌头!
首先,瘀血之人,舌头的舌边和舌尖,容易出现瘀斑和瘀点。
这在女性的舌头上多见,如果女性的舌边舌尖出现瘀点,甚至瘀点连成片,那我就要提示她去做体检了,看看身体里面有没有已经成型的瘀血,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等等的。
瘀血的第二个舌象,这个是最重要的,就是当我们翘起舌头,张开嘴,舌尖舔上嘴唇的时候,我们会看到舌下有两条静脉。这两条静脉,正常人应该是淡淡的,若隐若现的,可是,如果变得又黑又粗,颜色是黑蓝色,然后向四周怒张,如同珊瑚树一样,此时,这个人很可能是有瘀血的。
这样的人我见过很多,很多人经我提示,去医院检查,确实是身体有问题的。
瘀血还有两种舌象,一种是舌质颜色青紫,整个舌头,舌苔没有盖上的部分,舌质颜色是青紫的,这种人瘀血一般比较严重。
还有一种,是舌尖向一侧偏,这样的人里面,有部分的人,是可能有瘀血的。
但是,更多的,我是希望大家学会识别前两条,舌边尖的瘀点和瘀斑,还有舌下静脉的瘀阻,这两个学会了,估计一般的瘀血,就难逃您的法眼了。至于后面两个,您了解一下即可,因为出现的比率并不是很高的。
那么,瘀血的人,还有哪些症状呢?
下面这些症状,大家要对照一下自己是否存在:
01
瘀血之人,记忆力减退。
02
有瘀血的人,总是感觉自己的咽喉干。
03
瘀血之人,嘴唇、目眶颜色暗淡,脸色晦暗,脸上容易出现黑斑。
04
有瘀血的人皮肤干,皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝,一碰皮肤就容易出现淤青。
05
有些有瘀血的人,身体有固定痛处,这种疼痛夜里重,白天轻。
如果,您发现自己的舌下静脉是怒张的,而这些症状您又有很多条比较符合,那么,您恐怕要认真对待瘀血的问题了!
那么,瘀血体质,该怎么调理呢?
我建议各位可以找附近的中医,对症开个方子调理。
同时,我一直推荐可以用服用三七粉的方法来辅助调理!
在我自己的家里,就准备了足够的三七粉,我的母亲每天坚持服用,身体状态特别好。所以我建议老人如果条件允许,应该坚持服用三七粉保持血脉的通畅。
那么,三七该怎么服用呢?
首先,三七粉可以用于防治心脑血管疾病,我推荐和西洋参粉一起服用。
如果做为保健使用,每天同时服用三七粉1克、西洋参粉1克。这个西洋参粉,最好是加拿大产的,保健量是一天服用一次。
如果心脏有瘀滞,需要治疗瘀血,则一天服用两次。温水冲服,饭后服用。
这是一个非常好的化除瘀血的保健方,我推荐了很多年,受益的朋友非常多,大家服用后,身体状态得到了很大的改善。曾经还有朋友对我说,一直在按照这个方法服用,现在连血压都控制得非常好,这是因为,一部分的高血压是血脉瘀阻导致的,所以会有改善。我自己的老母亲,也是每天服用,心脏一直没有什么问题。
另外,在调理骨骼和与骨骼相关的问题的时候,比如关节的问题,我建议按照我之前讲过的三七粉,炖鸡腿骨的方式来服用。
三七粉1~3克,病情轻的用1克,重一点的用3克,鸡腿骨5~7根,用刀背捣裂。然后一起放到砂锅里,不要用金属的锅,砂锅最好,煲汤,一般至少四十分钟吧,可以放点调料,比如盐等,喝汤,每天喝两碗,可以随着吃饭一起喝,也可以饭前饭后喝,都是可以的。需要提醒的是,鸡腿骨捣裂后有骨头茬,很锋利,尽量过滤出去,不要喝下去了。孕妇忌服。
关于这个方子,可以点击这里查看更为详细的介绍文章☞三七粉炖鸡腿骨调理膝关节骨刺疼痛
骨骼受损的疾病,和关节受损的疾病比较好。有趣的是,和鸡腿骨煲汤使用,要明显好于单独使用三七粉。
如果瘀滞的部分可以确认的话,在服用三七粉的同时,也可以用三七粉调和清水或者醋外敷,比如我曾经调理腰疼的患者,知道是瘀血为患,就采用口服外敷的方法,用起来非常好。
对于希望改善局部皮肤状态的女性朋友,用少许三七粉外敷,配合口服,也是比较好的。很多女性朋友服用三七粉,最早出现的明显的改善,就是皮肤颜色的改变。
如果各位能够去中医院,根据自己的体质,和引起瘀血的原因,开个方子调理,同时配合三七粉服用活血化瘀,则一定会非常好的。
比如,肝气不舒引起的瘀血,配合血府逐瘀汤口服或者泡脚,同时服用三七粉;阳气不足受寒引起的瘀血,用四逆汤或者附子理中汤调理,甚至用艾叶泡脚,同时服用三七粉,则会更好;痰湿重同时有瘀血的人,可以用温胆汤泡脚,同时服用三七粉;血虚引起的瘀血,服用四物汤或者玉灵膏,或者用桃红四物汤泡脚,同时服用三七粉等等,身体的变化一定更加明显。
好的,关于瘀血的知识,今天我们就介绍到这里。瘀血是我们身体的一大捣乱因素,希望我们所有人,都对此有所认识,认真调理,让自己的身体气血通畅!
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