སེམས་ཀྱི་གསང་བ་འཚོལ། 
寻找心之秘密

འབྱོར་བ་མེད་དུས་དཔལ་འབྱོར་ཐོབ་ན་སྙམ། །
贫穷之时一心想财富,

ནོར་རྫས་འབྱོར་དུས་སྙིང་པོ་མི་འདུག་དྲན། །
得到财富认为无实意,

ཡོད་མེད་གང་གིས་མགུ་བའི་ཐབས་མེད་པའི། །
有无财富无法满足时,

འཁྲུལ་བའི་བློ་ཡི་ཁ་འཛིན་སུ་ཡིས་ནུས། །
谁能随从论证迷乱心!

དེ་རིང་དགའ་ནས་ཁྱེད་ལྷག་མི་དགོས་ཟེར། །
今天欢天喜地需要您,

སང་ཉིན་སུན་ནས་འགྲིག་ཐབས་མི་འདུག་ཟེར། །
明日生厌不得永相伴,

མཛའ་གྲོགས་སུས་ཀྱང་སེམས་ཁ་མི་ཁེངས་བའི། །
亲密友伴无法满足心,

ཅོལ་ཆུང་སེམས་འདིའི་ངོ་སྲུང་སུ་ཡིས་ནུས། །
谁能顾及情面摇曳心!

དེ་རིང་ཟས་འདི་ཧ་ཅང་ཞིམ་འདུག་ཟེར། །
今日认为食物极香甜,

སང་ཉིན་གཞན་ཞིག་ཟ་རྒྱུ་རྙེད་ན་དྲན། །
两天之后觅食另一些,

ཟས་རིགས་གང་གིས་ཚིམ་པའི་དུས་མེད་པའི། །
有无止境满足口腹时,

ཕོངས་པའི་བློ་འདི་སུ་ཡིས་ངོ་སྲུང་ནུས། །
谁能奉承此乃贫困心!

རང་ཡུལ་འདུག་དུས་གཞན་ཡུལ་འགྲིམ་དགོས་དྲན། །
人在故乡寻思往异地,

གཞན་ཡུལ་སླེབས་དུས་རང་ཡུལ་ལོག་ན་འདོད། །
漂泊他乡又思归故里,

ཡུལ་ཕྱོགས་གང་གིས་སེམས་ཁ་མི་ཁེངས་བའི། །
无论何处无法满足心,

ཅོལ་ཆུང་བློ་རྗེས་སུ་ཞིག་རྒྱུགས་པར་ནུས། །
无聊追逐狂心多少人?

མཛའ་གྲོགས་ཡོད་དུས་འགྲིག་ཐབས་མི་འདུག་ཟེར། །
有了爱侣认为难相伴,

སོ་སོར་བྲལ་དུས་སྐྱོ་བས་མནར་སོང་ཟེར། །
彼此分离思念穿肠肚,

སུ་དང་འགྲོགས་ན་འགྲིག་ཐབས་མེད་པ་ཡི། །
与人同住永远难相处,

སྨྱོན་པའི་བློ་འདིའི་ངོ་སྲུང་སུ་ཡིས་ནུས། །
何人能够守护疯狂心?

ཟང་ཟིང་གནས་ནས་དབེན་པར་འགྲོ་ན་བསམ། །
住在闹市希望得安静,

དབེན་པར་སླེབས་དུས་གྲོང་པའི་གཡེངས་བ་དྲན། །
人在净处又思喧闹市,

གང་དུ་ཕྱིན་ཡང་འགྲིག་པའི་དུས་མེད་པའི། །
身在何方永远不满足,

སེམས་སྨྱོན་འདི་ལ་སུ་ཞིག་ཡིད་གཏད་ཡོད། །
何人敢胆相信疯狂心?

བཞག་སར་མི་སྡོད་ཕར་ཕར་ཡལ་ནས་འགྲོ །
安置之时不住飘飘然,

ཕར་ལ་བཏང་ན་ཚུར་ལ་འཁོར་ཡོང་བའི། །
放弃他处旋转归平静,

ཕྱི་ནང་ཡུལ་ཀུན་རྗེས་སུ་རྒྱུགས་འགྲོ་བའི། །
此心追逐一切内外境,

རྣམ་རྟོག་འཕྲོ་རྒོད་འདོ་ཀོ་སུ་ཡིས་འགོག
何人能够阻止分别心?

རང་སྣང་འཁྲུལ་པ་བདེན་པ་ཡིན་སྣང་ཤར། །
自显迷乱却认是实相,

རང་སྐྱོན་རང་གི་ཡོན་ཏན་ཡིན་པར་རློམས། །
自己过失妄想是功德,

རང་རློམས་ང་རྒྱལ་དྲེགས་པས་ཡོངས་ཁེངས་བའི། །
贡高傲慢之情遍一切,

རྨོངས་པའི་ཡིད་འདིས་ཀུན་ཀྱང་རྨོངས་པར་བྱས། ། 
愚痴之心蒙蔽所有人!

ཡིད་འོང་ཡུལ་ལ་ཞེན་ཆགས་ཆུ་ལྟར་གཡོ། །
贪恋悦意之境诈幻影, ཆགས་པའི་རྗེས་སུ་མིག་སེར་ཐོག་ལྟར་རྒོད། ། 贪恋后面投以嫉妒心, དེ་ཡི་བར་ནས་ཞེ་སྡང་མེ་ལྟར་འབར། ། 中间又生嗔心如烈火, སེམས་སྨྱོན་འདི་ཡིས་ཀུན་ཀྱང་སྨྱོན་པར་བསྒྱུར། ། 狂心使人变得更疯狂! དེ་ཕྱིར་སེམས་ཀྱི་གསང་བ་འཚོལ་བའི་ཕྱིར། ། 是故为使寻觅心奥秘, མཚུངས་མེད་བླ་མའི་གདམས་ངག་ཟབ་མོ་ཞུས། ། 求取无比上师甚深教, དད་མོས་དྲག་པོས་ཚུལ་བཞིན་ཉམས་སུ་ལོངས། ། 坚定信心如理去修持, རང་ངོ་རང་གིས་ཤེས་པའི་དུས་ཤིག་ཡོང་། ། 有朝一日能够见心性! ཇི་སྲིད་སེམས་ཀྱི་གསང་བ་མ་ཤེས་བར། ། 未能领悟心性奥秘前, ཇི་ལྟར་མཁས་བཙུན་བཟང་པོ་ཡིན་བརློམས་ཀྱང་། ། 如何妄执自己贤良学, གཉིས་འཛིན་འཁྲུལ་པའི་རྒྱ་ལས་གྲོལ་མི་སྲིད། ། 不能解脱二取之迷乱, སེམས་ཀྱི་གསང་བ་སེམས་ཀྱིས་འཚོལ་བར་བྱོས། ། 请以自心寻觅心奥秘! ནམ་ཞིག་རང་ངོ་རང་གིས་ཤེས་པའི་ཚེ། ། 一旦认识自心面目时, ཇི་ལྟར་བྱས་ཀྱང་བདེ་བ་ཆེན་པོའི་ངང་། ། 一切所行均是大安乐, སུ་དང་འགྲོགས་ན་དགའ་ཞིང་དགེ་བའི་དཔལ། ། 与人相处皆是真善乐, ཇི་ལྟར་བྱུང་ཡང་བློ་བདེ་གུ་ཡངས་ཆེ། 所有事情乃在安乐中! རང་དབང་རང་ལ་ཐོབ་པའི་དུས་བཟང་ཞིག ། 自他一切所有有情众, རང་གཞན་ཀུན་ལ་འབྱུང་བའི་སྐབས་ཡོད་པས། ། 都有手握自由之机遇, དོན་ཆུང་ཟང་ཟིང་གནས་ལ་མི་འཁོར་བར། ། 不得执迷无意琐碎事, དོན་ཆེན་སེམས་དོན་ཉམས་ལེན་ད་ལྟ་མཛོད། ། 现请修持大义心实义! བླ་མ་བསོད་ནམས་རྒྱལ་མཚོ་ནས།།上师索南嘉措开始

赠予你30句最值得收藏的一句话心情签名[给你小心心]

1.万般皆苦,唯有自渡。

2.小舟从此逝,江海寄余生。

3.我还是很喜欢你,像风走了八千里,不问归期。
我还是很喜欢你,像鲸沉于海底温柔呼吸,痴极嗔极。
我还是很喜欢你,柳动蝉鸣,日落潮汐,不能自己。

4.白茶清欢无别事,我在等风也等你。

5.知世故而不世故,处江湖而远江湖。人情冷暖已看透,赤子之心远不丢。世事洞穿,天真不泯。

6.可以一落千丈却偏要一鸣惊人。

7.雪泥鸿爪,细雨梅花。

8.归去,也无风雨也无晴。

9.一蓑烟雨任平生。

10.我喜欢春天的樱花,夏天的矢车菊,秋天的百里香,冬天的腊梅,还有每天的你。

11.你所在之处,是我不得不思念的天涯海角。

12.玲珑骰子安红豆,入骨相思知不知。

13.未闻花喜,但见己悲。

14.千钟美酒,三万六千场,一曲满庭芳。

15.但见白驹过,岂有丹心同。

16.桓伊去后,知孤负,秋多少。

17.人生如逆旅,我亦是行人。

18.无人与我立黄昏,无人问我粥可温。无人与我捻熄灯,无人共我书半生。

19.终有一日,你我各自结亲。一妻二妾,三四儿女。五六年间,沧海桑田,历历过往七八皆成旧梦。剩余二三不过年少轻狂,老来相忆 只余一声轻叹。

20.吾妹霓凰,见字如面。兄有三愿,一愿长安康,二愿常喜乐,三愿莫痴候。戎马倥偬,逝水如斯,不可彷徨独宿。今生奈何,情深缘浅。偷得朝夕已是奢,苍天怜我。承君一诺,来生必践。青青河畔,寻常人家,粗衣淡茶,共白头,长相守。

21.人非木石皆有情,不如不遇倾城色。

22.心有猛虎,细嗅蔷薇;盛宴之后,泪流满面。

23.纵有万般非吾属,伴得白马啸西风。

24.鸟儿愿为一朵云,云儿愿为一只鸟。

25.热闹中着一冷眼,便省许多苦心思;
冷落处存一热心,便得许多真趣味。

26.一叶浮萍归大海,人生何处不相逢?

27.世间事,除了生死,哪一件不是闲事。

28.人生一世,草生一春。来如风雨,去似微尘。

29.山一程,水一程,身向榆关那畔行,夜深千帐灯。
风一更,雪一更,聒碎乡心梦不成,故园无此声。

30.曾因酒醉鞭名马,生怕情多累美人。

སེམས་ཀྱི་གསང་བ་འཚོལ། 
寻找心之秘密

འབྱོར་བ་མེད་དུས་དཔལ་འབྱོར་ཐོབ་ན་སྙམ། །
贫穷之时一心想财富,

ནོར་རྫས་འབྱོར་དུས་སྙིང་པོ་མི་འདུག་དྲན། །
得到财富认为无实意,

ཡོད་མེད་གང་གིས་མགུ་བའི་ཐབས་མེད་པའི། །
有无财富无法满足时,

འཁྲུལ་བའི་བློ་ཡི་ཁ་འཛིན་སུ་ཡིས་ནུས། །
谁能随从论证迷乱心!

དེ་རིང་དགའ་ནས་ཁྱེད་ལྷག་མི་དགོས་ཟེར། །
今天欢天喜地需要您,

སང་ཉིན་སུན་ནས་འགྲིག་ཐབས་མི་འདུག་ཟེར། །
明日生厌不得永相伴,

མཛའ་གྲོགས་སུས་ཀྱང་སེམས་ཁ་མི་ཁེངས་བའི། །
亲密友伴无法满足心,

ཅོལ་ཆུང་སེམས་འདིའི་ངོ་སྲུང་སུ་ཡིས་ནུས། །
谁能顾及情面摇曳心!

དེ་རིང་ཟས་འདི་ཧ་ཅང་ཞིམ་འདུག་ཟེར། །
今日认为食物极香甜,

སང་ཉིན་གཞན་ཞིག་ཟ་རྒྱུ་རྙེད་ན་དྲན། །
两天之后觅食另一些,

ཟས་རིགས་གང་གིས་ཚིམ་པའི་དུས་མེད་པའི། །
有无止境满足口腹时,

ཕོངས་པའི་བློ་འདི་སུ་ཡིས་ངོ་སྲུང་ནུས། །
谁能奉承此乃贫困心!

རང་ཡུལ་འདུག་དུས་གཞན་ཡུལ་འགྲིམ་དགོས་དྲན། །
人在故乡寻思往异地,

གཞན་ཡུལ་སླེབས་དུས་རང་ཡུལ་ལོག་ན་འདོད། །
漂泊他乡又思归故里,

ཡུལ་ཕྱོགས་གང་གིས་སེམས་ཁ་མི་ཁེངས་བའི། །
无论何处无法满足心,

ཅོལ་ཆུང་བློ་རྗེས་སུ་ཞིག་རྒྱུགས་པར་ནུས། །
无聊追逐狂心多少人?

མཛའ་གྲོགས་ཡོད་དུས་འགྲིག་ཐབས་མི་འདུག་ཟེར། །
有了爱侣认为难相伴,

སོ་སོར་བྲལ་དུས་སྐྱོ་བས་མནར་སོང་ཟེར། །
彼此分离思念穿肠肚,

སུ་དང་འགྲོགས་ན་འགྲིག་ཐབས་མེད་པ་ཡི། །
与人同住永远难相处,

སྨྱོན་པའི་བློ་འདིའི་ངོ་སྲུང་སུ་ཡིས་ནུས། །
何人能够守护疯狂心?

ཟང་ཟིང་གནས་ནས་དབེན་པར་འགྲོ་ན་བསམ། །
住在闹市希望得安静,

དབེན་པར་སླེབས་དུས་གྲོང་པའི་གཡེངས་བ་དྲན། །
人在净处又思喧闹市,

གང་དུ་ཕྱིན་ཡང་འགྲིག་པའི་དུས་མེད་པའི། །
身在何方永远不满足,

སེམས་སྨྱོན་འདི་ལ་སུ་ཞིག་ཡིད་གཏད་ཡོད། །
何人敢胆相信疯狂心?

བཞག་སར་མི་སྡོད་ཕར་ཕར་ཡལ་ནས་འགྲོ །
安置之时不住飘飘然,

ཕར་ལ་བཏང་ན་ཚུར་ལ་འཁོར་ཡོང་བའི། །
放弃他处旋转归平静,

ཕྱི་ནང་ཡུལ་ཀུན་རྗེས་སུ་རྒྱུགས་འགྲོ་བའི། །
此心追逐一切内外境,

རྣམ་རྟོག་འཕྲོ་རྒོད་འདོ་ཀོ་སུ་ཡིས་འགོག
何人能够阻止分别心?

རང་སྣང་འཁྲུལ་པ་བདེན་པ་ཡིན་སྣང་ཤར། །
自显迷乱却认是实相,

རང་སྐྱོན་རང་གི་ཡོན་ཏན་ཡིན་པར་རློམས། །
自己过失妄想是功德,

རང་རློམས་ང་རྒྱལ་དྲེགས་པས་ཡོངས་ཁེངས་བའི། །
贡高傲慢之情遍一切,

རྨོངས་པའི་ཡིད་འདིས་ཀུན་ཀྱང་རྨོངས་པར་བྱས། ། 
愚痴之心蒙蔽所有人!

ཡིད་འོང་ཡུལ་ལ་ཞེན་ཆགས་ཆུ་ལྟར་གཡོ། །
贪恋悦意之境诈幻影,

ཆགས་པའི་རྗེས་སུ་མིག་སེར་ཐོག་ལྟར་རྒོད། །
贪恋后面投以嫉妒心,

དེ་ཡི་བར་ནས་ཞེ་སྡང་མེ་ལྟར་འབར། །
中间又生嗔心如烈火,

སེམས་སྨྱོན་འདི་ཡིས་ཀུན་ཀྱང་སྨྱོན་པར་བསྒྱུར། །
狂心使人变得更疯狂!

དེ་ཕྱིར་སེམས་ཀྱི་གསང་བ་འཚོལ་བའི་ཕྱིར། །
是故为使寻觅心奥秘,

མཚུངས་མེད་བླ་མའི་གདམས་ངག་ཟབ་མོ་ཞུས། །
求取无比上师甚深教,

དད་མོས་དྲག་པོས་ཚུལ་བཞིན་ཉམས་སུ་ལོངས། །
坚定信心如理去修持,

རང་ངོ་རང་གིས་ཤེས་པའི་དུས་ཤིག་ཡོང་། །
有朝一日能够见心性!

ཇི་སྲིད་སེམས་ཀྱི་གསང་བ་མ་ཤེས་བར། །
未能领悟心性奥秘前,

ཇི་ལྟར་མཁས་བཙུན་བཟང་པོ་ཡིན་བརློམས་ཀྱང་། །
如何妄执自己贤良学,

གཉིས་འཛིན་འཁྲུལ་པའི་རྒྱ་ལས་གྲོལ་མི་སྲིད། །
不能解脱二取之迷乱,

སེམས་ཀྱི་གསང་བ་སེམས་ཀྱིས་འཚོལ་བར་བྱོས། །
请以自心寻觅心奥秘!

ནམ་ཞིག་རང་ངོ་རང་གིས་ཤེས་པའི་ཚེ། །
一旦认识自心面目时,

ཇི་ལྟར་བྱས་ཀྱང་བདེ་བ་ཆེན་པོའི་ངང་། །
一切所行均是大安乐,

སུ་དང་འགྲོགས་ན་དགའ་ཞིང་དགེ་བའི་དཔལ། །
与人相处皆是真善乐,

ཇི་ལྟར་བྱུང་ཡང་བློ་བདེ་གུ་ཡངས་ཆེ།
所有事情乃在安乐中!

རང་དབང་རང་ལ་ཐོབ་པའི་དུས་བཟང་ཞིག །
自他一切所有有情众,

རང་གཞན་ཀུན་ལ་འབྱུང་བའི་སྐབས་ཡོད་པས། །
都有手握自由之机遇,

དོན་ཆུང་ཟང་ཟིང་གནས་ལ་མི་འཁོར་བར། །
不得执迷无意琐碎事,

དོན་ཆེན་སེམས་དོན་ཉམས་ལེན་ད་ལྟ་མཛོད། །
现请修持大义心实义!

སྐལ་བཟང་ཉི་མས། 24-3-2019 
尊贵的堪布 格桑尼玛 仁波切
书于2019年3月24日


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 陈鸿宇的一场梦也做完了两个小时其实只为等《理想三旬》但他略微没有诚意都是为了糊口很多年以前的我有很多“想要”现在的我有了机会和能力,一件一件满足当年的自己。前期
  • ”他的眼睛像宇宙里深邃的漩涡,戴清嘉凝视良久,她极力避免陷入,心中窒闷:“你觉得我游戏人生,可是你没有比我更好,世界对你来说是棋局,通过理性和能力就能操控——但
  • 《格言联璧》——从政类 眼前百姓即二孙,莫谓百姓可欺,且留下儿孙地步。 堂上一官称父母,漫道一官好做, 还尽些父母恩情。 善本黎庶情,此谓民之父母。 广行阴骘
  • ◇如果可以和你在贡多拉来一场婚礼也不是不可以[哈哈]◇Charlie你是会说情话的,说起情话来也真是脸不红心不跳,以后多说爱听[抱一抱]◇今天抽卡唯一抽到的一张
  • 哪有人配得上我女儿……”宋栖迟连忙上前安抚:“父王,不嫁不嫁,我以后招婿,天天陪着您……”南越王觉得似乎有些不对,一旁沈濯适时插话道:“伯父,您吃冰消消火。”“
  • 我已经重生了,一周前重生到了十九岁,正是大好年华,还是上河村的一枝花,有人调戏我,实属正常。我已经重生了,一周前重生到了十九岁,正是大好年华,还是上河村的一枝花
  • 给另一半花钱 买礼物 花时间陪伴 或者是关心 这样也算爱 但是我认为更深层的爱 是胆小懦弱者的勇敢 穷人的慷慨 权衡利弊后的坚持 当另一半愿意付出自己认为非常重
  • 我微微深踩油门,车辆在升档时居然有类似于回火的声音(应该是,我不确定哈),这着实惊到我了,虽然不是像玛莎拉蒂Grecale开启运动模式地板油时那么大且澎湃的回火
  • #雷军在北京车展走了近5万步#】第二代AION V百万级智驾“爆款”新定义,AION V来炸场想知道啥叫真正的爆款车型吗?左手是百万级智驾,Orin-x芯片配上
  • 她一次都没有回头……和时过夏末这张专辑的名字一样「最後我們會了個面,然後就離開了」#信阳师范大学365大学生悦读社[超话]#第十五天 《白夜行》一口气读完这本
  • 还有记得切换语言或者账号直接游客登录也可以#安宥真mardi代言人# #安宥真nepa代言人# 【图片】240426 官推更新(️©️转载请注明出处)IVE#安
  • 在这个世界里,同学们看到了人性的复杂,感受到了社会的现实,同时也对权力的滥用和金钱的诱惑进行了深刻的反思。27岁有一段时间有非常严重的年龄焦虑 在刚刚过去的26
  • #肖然心[超话]# #演员肖然心# #肖然心0525生日快乐# 【生日信件征集】啦啦啦啦啦然心生日倒计时1个月啦~这一年,心上人们是不是都积攒了许多想要对然心说
  • 家属真的蛮会,不开心时把门前的花剪下来,拿你面前说宝,亲自为你种的花,别生气了。​今天,几位阿姨看我,真诚地说:你看着好小,像23岁才毕业的学生”。
  • 10:30 低空经济概念震荡下行,数字政通跌超8%,厦门信达、安邦护卫、海特高新跌超5%,永悦科技、紫江企业、国安达等下挫。10:03 铜缆高速连接概念震荡走强
  • 我依稀记得刚开学时,望着一张张陌生的脸,害怕且又新奇,是同学们一张张天真无邪的笑脸首先打破了沉默,用率真的话语维护之间的友谊,让我从中感受到了友谊的温暖,给首先
  • 又一用户花1700买到假AF厂蓝气球假冒名牌手表陷阱:用户痛失1700美元 近日,一名不知名的用户遭遇了昂贵的网络诈骗,损失了1700美元。 专家提醒,在购
  • 篇幅字数受限,未完待续…… --此处只提供剧本复盘大致内容,完整电子版复盘内容请徽公中号:“亲亲剧本杀”获取~~对着答案在想搞不好全篇被富坚误导最重的
  •   路线二:访·特色地标,点位包括北京艺术中心、北京城市图书馆、大运河博物馆(首都博物馆东馆),带市民打卡北京城市副中心亮丽新名片。科学专业、用心呵护、耀享新生
  • 软骨头by雪碧oo我哥嫌我爱哭,我觉得他膝盖比谁都软骨科年下➕相依为命阴郁偏执弟弟攻x暴躁坚韧哥哥受两个可怜缺爱小孩互相舔舐伤口,有我最喜欢的情节就是哥哥误会弟