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今天穿跟腱靴走路了,留了最后一个跟腱垫,很轻松就站起来了,和以前刚复健走路的时候状态完全不同了,有力量感很多。
拄腋下拐杖,身体的力量也绝大部分靠自己的双脚支撑,走路的时候,拐杖收拢了很多,一瘸一拐的姿势小了不少。
我今天是术后74天,可见训练走路真的不必太早,只要坚持每天复健训练,主攻背伸角度拉大,解开粘连,增加大小腿肌力,走路是水到渠成的事儿,过早走路危险性太大,摔一跤就二断了。
祝所有断友好好康复,不追求早日,只求不二断,提高防范意识,别太早走路开车下楼梯自己上厕所上班。
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