今天早饭没吃，中午吃了食堂饭，小勺白米饭，青椒炒蛋，木耳炒肉（肉没吃），高笋炒肉（肉没吃），韭菜，食堂阿姨打得少每样就几口。盖了一下午章，那个章真不好盖，真是力气活[汗]回到项目上已经7点了，饿～又吃柚子[允悲]吃了一个小的还想吃又剥了一个，又吃了大半。因为今天发工资了，挺想好好吃一顿的，但还是算了吧，不能三天打鱼两天晒网总给自己找借口，我要瘦下来啊[可怜]
能不能瘦，很大一部分取决自己的决心[奋斗]
很多人其实内心不相信自己能瘦，所以找很多借口，什么只能吃外卖啊，工作忙啊，没时间啊，不能不吃饭啊等等。。。
非常想瘦就会排除万难，只坚定一个信念：
我要瘦！！
我必须瘦！！！
更何况吃木婉清这么幸福，饭前吃粉，半小时后吃鱼肉蛋奶菜，主食+优质蛋白质，一样都不少！
很多人其实内心不相信自己能瘦，所以找很多借口，什么只能吃外卖啊，工作忙啊，没时间啊，不能不吃饭啊等等。。。
非常想瘦就会排除万难，只坚定一个信念：
我要瘦！！
我必须瘦！！！
更何况吃木婉清这么幸福，饭前吃粉，半小时后吃鱼肉蛋奶菜，主食+优质蛋白质，一样都不少！
两天的休息又结束啦
半个月没健身
今天晚上终于虐了一组
动感单车太酸爽了[作揖]
练完立马觉得我要瘦了[佩奇]
买完了一组新化妆品之后
我又开始惦记好看的衣服了[跪了]
这个钱是留不住啊
热热的今天
莫名其妙明天又降温[费解]
这都五月中旬了
居然还攀不到二十度
真的是太凉快了[二哈]
明天又要上班啦
安[月亮]
半个月没健身
今天晚上终于虐了一组
动感单车太酸爽了[作揖]
练完立马觉得我要瘦了[佩奇]
买完了一组新化妆品之后
我又开始惦记好看的衣服了[跪了]
这个钱是留不住啊
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这都五月中旬了
居然还攀不到二十度
真的是太凉快了[二哈]
明天又要上班啦
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