陪老妈在医院的这半个来月，陪出了心理阴影——最怕医生把我们叫过去耳语。第一次医生看了肺部片子，叫姐姐和妈妈出去留我说话，听后吓得当即晕倒。后来那个副院长的专家跟老妈说：“你没把我吓到，你女儿把我吓到了。”因为，他当时立即打电话叫来护工要把我推到急诊去。幸亏我适时清醒过来。最后一次是主治医生在生化报告出来后叫姐去办公室，姐说她到医生办公室时走路都走不动，听到医生说“没问题。”姐当即就哭了。真怕了医院，真怕了医生一脸庄重谈病情。两相对比，希望医生一脸不耐烦的吼，心里踏实。
吃五谷没有不生病的，但生病遇到好医生不容易。在妈妈本地及杭州两地住院期间，幸运都遇到了好医生。愿老妈尽快恢复健康！！好人平安！[加油]

我们兼兼小朋友，7个月大的早产儿，这个月份的小宝贝一般只有3斤左右的重量，出来就要在保温箱里被医生护士精心照料至少两个多月，肉肉长到5斤，才能和爸爸妈妈姐姐见面。[心] 而小朋友还是珍贵的RH-O型（RH阴性）血，是名副其实的稀有熊猫血。

从各种意义上讲，李硕珉来到这个世界上都充满了奇遇，很珍贵很珍贵。以后也健康平安，被满满的爱意和快乐包围吧，全家的调皮开心果小幺。

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适当补叶酸减少中风

叶酸是一种水溶性维生素，因最早是从菠菜叶中提取出来的而得名。叶酸对胎儿的神经系统发育尤为关键，但人体自身不能合成，所以产科医生一般会叮嘱孕妈妈要通过食物和营养素补充剂获得叶酸。

不光是孕妇，心脑血管病患者遵医嘱服用也能起到防护作用。

补充叶酸能显著降低中风风险，特别是低血小板计数合并高同型半胱氨酸水平的高血压人群，其中风相对风险可降低73%。

此外，补充叶酸还有助于扩张血管，稳定血压，防止主动脉瓣钙化。

摄入叶酸的主要来源就是食物，比如鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果等。