#文明长春# #长春志愿# 【长春市同德社区开展公益视力筛查活动 】为进一步关爱辖区内居民的视力健康，普及爱眼护眼知识，持续推进“我为群众办实事”实践活动，8月8日，长春市同德社区联合视力佳眼镜公司开展了主题为“全民视力筛查，建设幸福同德”公益视力筛查活动。此次公益活动为辖区内的居民、未成年人共80余人进行了免费视力筛查。

　　为了提高参检率，在活动前期，社区工作人员通过社区公告栏、居民微信群等多种渠道进行了宣传。活动现场，社区志愿者为居民发放了视力保护、眼部疾病介绍等宣传资料，引导居民有序进行检查，对于一些行动不便、没有家人陪伴的老年人，志愿者全程陪伴其进行检查。此次视力筛查项目主要包括近视、弱视、老花、眼轴、青光眼、白内障等。医生向居民讲解如何正确用眼、如何发现眼病等知识，提高日常眼科疾病的预防能力，还为居民免费更换鼻托、眼镜小锣丝等。

　　通过此次活动的开展，不仅向辖区内的居民宣传了眼部医学知识，还送去了贴心的健康服务。同德社区将继续聚焦百姓所需所盼，用心为群众做好事、办实事、解难题，切实增强群众的安全感和幸福感。

不管是大朋友，还是小朋友
每天面对工作学业的压力以及手机的诱惑
总是忍不住过度用眼
这无形中伤害着我们的眼睛
日常生活中，除了多吃深色蔬菜水果
还可以依靠补充眼睛的天然色素——叶黄素
来对抗眼睛的损耗
#蓝莓#叶黄素酯#软糖#[好喜欢]
Q 弹有嚼劲，酸甜好吃[馋嘴]
老人小孩都可放心吃～#九港集团#

（艾米妲）
互联网的信息量太大了真真假假各种各样，但只要你有一定的基础知识是一定可以看清一些事实的，所以想要学到新东西也一定要有明辨是非的能力。今天来看看关于护肤那些“一眼假”的说法吧。
刮痧在小某书明星界，算是一项基础入门运动。
在这些漂亮姐姐的认知里，刮痧能瘦脸、提拉紧致、排水肿、淡纹。反正，牛角板子在脸上划拉几下，堪比热玛吉。

看着对比图中细腻光滑的皮肤真是让人想立刻上手刮几下...
不过！
想靠着刮痧实现女明星美貌不是那么容易的
虽然对于刮痧的手法我不是特别了解，但是，对于皮肤咱们还是有一定了解的。

皮肤的紧致和饱满来源于充足的胶原蛋白，弹性蛋白，蛋白聚糖和健康的皮肤状态，如果细究下来还有含水量、筋膜层、皮下脂肪饱满度等等因素。想通过在脸上刮上几下补充胶原蛋白让皮下脂肪丰盈起来.
不会吧
面部皮肤相对较薄，刮痧的手法需要一定的力道，这样反复的在同一部位刮拭皮肤。
尽管有精油在，但仍会对我们的面部皮肤造成损伤，容易引起皮肤潮红，瘙痒，甚至引发炎症、毛细血管破裂、皮下出血，尤其是敏感肌根本经受不住这样的撕扯。
最后
前一阵有一波猪鬃刷子干刷身体的风潮，之后演变为各种海绵面部去角质……
唉，这哪是清洁啊，我们的皮肤最外层有皮脂膜，致密的角质层。

而它们最后核心的功能之一就是保护皮肤，所以皮肤基本不需要所谓的“深层”清洁。
而且正常人是有固定的皮肤代谢周期的，不用任何强效去角质的产品，角质层也会随周期掉落更新，频繁的去角质只会破坏皮肤屏障，使皮肤保水能力下降，使皮肤越发不耐受。

我们的皮肤不是铜墙铁壁，面部皮肤的真皮加表皮的厚度只有约1-2mm。
目前咱们只要坚持日常护肤流程，一般很少存在角质层过厚的，需要额外去除角质的情况。

所以呀，我们且洗且珍惜，请勿过度去角质，过度清洁不会越洗越美丽，只会越洗越敏感。
不要总想着用魔法打败魔法，合理护肤就是对皮肤最好的保护。
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