#外汇黄金[超话]#黄金原油这一天很顺利的结束了，7张单子唯独扫一波黄金，其他的全部顺利收割出来，今天行情反复洗盘，我们单子怎么样去做大家都可以翻看我前面的布局，预计好多朋友今天的单子都会被反复扫损，有时候做的点位也是很关键的，我们几乎每晚都是空仓过夜的，自己手上扛着单子不知道怎么处理的可以发给我看看，我的用户们已经有450点就安心休息！账户还没好的话也不用着急，毕竟大晚上都是需要休息的明天一早就好了。#外汇黄金[超话]##美原油[超话]#
#八月的第十天#
今天练腿前教练问了我一个问题
“你觉得那些练腿的动作你哪些喜欢哪些不喜欢”
我认真做答
“按照难易程度和我个人喜好自重深蹲大于史密斯大于自由蹲”
然后今天的练腿动作是：
自由蹲20*20*4
史密斯20*20*4
深蹲100*3
[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
关键是我现在没啥感觉强度感觉还能再上去点
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“你觉得那些练腿的动作你哪些喜欢哪些不喜欢”
我认真做答
“按照难易程度和我个人喜好自重深蹲大于史密斯大于自由蹲”
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自由蹲20*20*4
史密斯20*20*4
深蹲100*3
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关键是我现在没啥感觉强度感觉还能再上去点
今天的图完美，群里期货期权空头大赚，我又收到了群友七指狐狸的大红包！
最关键今天有特大收货，属于秘术突破，以后象8月2号这种跳空低开的大跌，可以在8/1号尾盘埋伏了！
螺纹今天与上证正相关，自然也是全对！螺纹傍晚只能出一副粗略的图，更详细的需要次日8点，参考上证指数分时预测图，螺纹需要进一步探索！
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