｛心视力｝1.洞察他人心理的视角：“投射”。
先说个熟悉的小故事：
苏东坡与僧人佛印是好朋友，一天，苏东坡对佛印说：“以大师慧眼看来，吾乃何物？”佛印说：“贫僧眼中，施主乃我佛如来金身。”苏东坡听朋友说自己是佛，自然很高兴。可他见佛印胖胖堆堆，却想打趣他一下，笑曰：“然以吾观之，大师乃牛屎一堆。”

佛印听苏东坡说自己是“牛屎一堆”，并未感到不快，只是说：“佛由心生，心中有佛，所见万物皆是佛；心中是牛屎，所见皆化为牛屎。”吃亏的倒是大才子苏东坡。

再来看百度上对投射的解释时，你已然对“投射”的概念了然。
弗洛伊德于1894年提此概念，用以分析及了解“说者的内心世界”。精神分析学者认为投射是个体自我对抗超我时，为减除内心罪恶感所使用的一种防卫方式。所谓“投射”是指把自己的性格、态度、动机或欲望，“投射”到别人身上。有一首词“我见青山多妩媚，料青山、见我应如是”，及庄子与惠施《临渊羡鱼》的故事，都是投射的例子。

热心网友发来私信，诉说自己的无奈和困惑，此时让我想起苏轼和佛印和尚的故事：苏东坡与僧人佛印是好朋友，一天，苏东坡对佛印说：“以大师慧眼看来，吾乃何物？”佛印说：“贫僧眼中，施主乃我佛如来金身。”苏东坡听朋友说自己是佛，自然很高兴。可他见佛印胖胖堆堆，却想打趣他一下，笑曰：“然以吾观之，大师乃牛屎一堆。”

佛印听苏东坡说自己是“牛屎一堆”，并未感到不快，只是说：“佛由心生，心中有佛，所见万物皆是佛；心中是牛屎，所见皆化为牛屎。”吃亏的倒是大才子苏东坡。心中有佛，所见是佛。如此恶毒评价别人，可见亦非善类，远离就好了。不必纠结！

其实我早就不想再聊减肥这个话题
可是不知道为啥总感觉还有一份责任
想着这里也许还有很多人曾在我的“带领下”
疯狂过～沉迷过～纠结过～悔恨过～
别人说的你减肥成功了可我却还胖着
艾玛啊其实我想说的是
胖胖瘦瘦乃肥宅常事
何必耿耿于怀到无法正常生活
据我所知很多深陷减肥的人
对于饮食的恐惧已经到了夜不成寐的地步
当吃和不吃都成为一件痛苦的事的时候
其实就是老天在给你敲警钟
所以我现在不停说一定一定要找到一个
舒适的可以持续的减肥方法
可是就有人觉得必须作！必须虐！
减肥这事儿才能成功
“作”和“虐”只能瘦一时
是瘦不了一辈子的
你以为你会因为瘦了而快乐？
然而你的痛苦却会因为瘦了才刚刚开始！
面对（食）物欲横流的当下
你吃还是不吃？啊？吃还是不吃？
貌似吃或者不吃都会让你痛苦不堪
别再说“无虐不欢”这样骗自己的话了
难道你们没有发现
随着减肥方法越来越多
胖子也越来越多了吗？
这真是因为越减越肥不是咒语而是科学
想瘦唯一的方法就是管理生活管理饮食
而不是控制！
因为越控制越失控
这也是不是咒语而是真理！
好好生活好好吃饭好好睡觉好好爱自己！
早上好[太阳]

小寒温馨叮咛:记得早饭先喝乐纤再吃其它[心]