心静，是心灵的温度，是一种心境。《周易》说：夏属火，对应五脏之心，因此，夏天重在养心。
炎炎盛夏，暑热牵动着情绪的起伏，心为物役，总是焦虑不安，不妨静下来问问自己：所需真的如此之多吗？
白居易诗云：“非是禅房无热到，为人心静身即凉。”
万物生于静而归于静，“若能澄心净耳听，万籁俱寂亦是韵”，正所谓，心静自然凉，修得一颗静心，于心静处，清凉一夏。

2022年8️1号，记录
《幸福不需要轰轰烈烈、点点滴滴也是幸福》
人经历了起起伏伏，内心也平淡了，之前的那些在意，对自己过度要求，压力山大，有时人平静下来，心静了，想明白了，反而是一种境界！不知道为什么自从转岗后，整个人轻松了，没有那么焦虑，失眠、掉头发、焦虑症好像都慢慢好了！好多人问我为什么做这样的选择，后悔吗，说真的，刚开始真一点不舍，还有点愤愤不平，感觉近10年的积累和努力，好像都归零了，感觉好不公平，凭什么一刀切！经过这一个月的调整，每次都是对自己讲，一切是最好的安排，想好的做好的正能量，人生还很长，这只是短期的坎，想想有些人失业了、失去健康了、失去家人了、破产了等等，他们又该如何处理呢，我现在只是转岗，️什么关系呢，每个岗位都有它存在的价值，我只要把现在的岗位做好，做到极致，那也是另一种境界啊，这样想心里是不是平衡多了！所以，幸福不需要轰轰烈烈，只有我们每天想好做好正能量，点点滴滴也是幸福的！加油年轻人，对100年老人来讲，我才是人生1/3呢，还有60多年，人生还很长，不必要一时的得失成败就迷失方向和自我，调整心态继续努力前进，未来可期！本身长在自己身上，任何人都拿不走！ https://t.cn/RuQ52aU

心急，容易失败；心静，容易成功。静，是一种历练。
亦舒说：“做人凡事要静：静静地来，静静地去，静静地努力，静静地收获，切记喧哗。”一个人只有静下来，才能学会思考、认清自己，才能更好专注于自己要做的事情。当你发现自己遇到瓶颈时，着急是无用的。
静下心来调整自己，才能摆脱那些困境。静下来，更能把握好自己的人生。